晕车怎么缓解晕车的时候：1、可以打开车窗，让晕车的人处于一个空气比较流通的环境，这样晕车的不适感能好一点。2、晕车者本人尽量闭目养神，不要睁开眼睛看东西，因为这些快速移动的物体对我们造成的视觉刺激，对前庭系统是有比较明显的影响的，容易加重晕车。3、就要尽量在相对平稳的道路上行驶，减少颠簸刺激，因为颠簸的时候，更会刺激我们的前庭系统。4、如果这些方法都不管用，我们也可以选用一些晕车药，晕车药大部分都是一些前庭抑制剂，也就是说可以让我们的机体对视觉颠簸的刺激、密封空间的刺激反应尽量降低，减少晕车反应，比如恶心、呕吐等。缓解晕车的小妙招如果出现晕车，建议你闭眼，不要四处张望，尽量平躺，如果无法平躺可倚靠椅背，避免过于晃动。上车之前不要吃太多东西，以免呕吐不适。尽量坐在可以开窗通风的地方，让开车的司机尽量保持平稳，避免颠簸。如果之前晕车，上车前可以提前一个小时左右服用晕车药，如乘晕宁等。建议严重的还可以进行一些有针对性的前庭功能训练，以缓解症状。晕车吃什么药晕车患者可以选择使用口服1代抗组胺药，最常用的是苯海拉明，在上车前半小时服用具有很好的止晕功效。它的副作用是嗜睡，服用之后啊会困得非常厉害。同时部分中成药物也会有一定帮助，但中成药的效果往往因人而异，请大家根据自己的实际情况选择。晕车的原因晕车的原因大多数和前庭功能过度敏感有关，人的内耳可以分为耳窝、前庭、半规管3部分。其中耳窝负责听力，前庭和三组半规管是负责平衡感觉的；如果人的前庭功能比较敏感，就容易出现在坐车、坐船或者旋转的时候，视觉躯体的感觉与前庭感觉严重矛盾的情况，我们的大脑此时就会产生混乱，混乱的结果就是头晕、恶心、呕吐等现象，也称为运动病。

晕动症主要是由于身体暴露在运动环境中，受到不舒服的运动环境刺激，从而引起头晕恶心，面色苍白、呕吐等前庭和神经反应为主的症状。一般情况下，晕动症主要会出现在乘坐各种交通工具时，也就是人们常说的晕车、晕船、晕机等。目前有1/3的人都患有晕动症，尤其是在乘车乘船或者飞行一段时间后。晕动症初期的感觉，主要是以上腹部舒服，从而出现恶心呕吐、冒冷汗、眩晕等症状，还有可能会伴随血压下降，呼吸变慢等。为了更好地预防运动中的出现，所以在乘坐交通工具时尽量做比较平稳的地方，同时直视前方，并在心里进行自我暗示。如果晕动症这种情况比较严重，则需要通过药物来进行缓解。

晕动症的治疗主要从两个方面进行，一是对患者进行脱离晕动环境治疗，二是药物治疗。脱离晕动环境治疗，主要是在可能发生运动中的环境中进行自我心理按时，采用相关的手段来预防运动症。比如在乘交通工具的时候，可以直视前方，尽量坐在车的前面，然后在乘车的时候可以闭眼休息，或者是在太阳穴两侧涂上风油精，这样将会大大缓解晕动症药物治疗，目前治疗运动中的药物主要以抗胆碱能药物，多多巴胺受体拮抗剂为主，但是他进行药物治疗的时候，需要根据医嘱进行治疗。如果出现不适感，一定要及时告知医生，而且服用此类药物的时候一定要注意用量，不可多服，不然可能会出现视力模糊，嗜睡等不良反应。

晕动症主要是指在乘坐汽车、轮船飞机的时候，因为剧烈的颠簸或者摇摆，从而触及人体的前庭系统而出现眩晕的症状。晕动症出现后，主要会感觉到上腹有不适感，同时还会有恶心呕，面色发白的症状。运动症主要是由于前庭功能比较敏感而引起的不适感，对于前庭比较敏感的患者，可以到医院进行专业的检查，或者进行相应的锻炼，从而减轻前庭敏感。如果晕痛症情况十分严重，则可以在医生的指导下进行相关的药物干预治疗。一般情况下，晕动症都会出现在乘坐交通工具，所以为了降低晕动症的出现，可以在乘坐交通工具之前服用相关的药物，或者是在太阳穴两侧图上风油精，从而减轻运动症。

乘坐大巴晕车，是晕车病。晕车病是晕动病的一种。晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，继之有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐等表现。内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。当汽车启动、加减速、刹车、颠簸时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。如果刺激超过了这个限度就要出现晕动病症状。除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现晕动病症状。为了防止晕车病发生，乘车前半小时可以口服东莨菪碱零点三到零点六毫克；保持良好的情绪，避免进食过饱；乘车时尽量闭目向后靠，或者使视觉固定于稳定不动的环境或者某一目标上。如果乘车时出现晕车病，保持汽车通风，可以口服抗组胺类或者抗胆碱类药物，比如苯海拉明；东莨菪碱；盐酸倍他司汀；其他如甲氧氯普胺、地西泮等。症状特别明显，情况允许可以脱离致病环境。