花椒、艾叶和生姜，这三味中药在中医的临床上也是经常使用的。
花椒在中药里面叫川椒，四川产的花椒效果更好一点，又叫川椒，在开处方的时候一般就写川椒。花椒或者川椒是味辛温的，有温胃散寒的作用，另外还有解毒的功效。主要是对于一些脾胃虚寒出现食欲下降、经常肚子发凉，或者是上腹部发凉，胃位置的皮肤总是一摸都是凉的。另外，还有恶心、呕吐，或者大便不成形、肚子胀、肠蠕动增强、肠鸣增强。像这种情况下，花椒能够起到辛温、散寒、理气的功效。
艾叶这个药味苦温的，这个药也是常用的药物，艾叶有小毒，在口服的时候量不能特别大。这个药具有辛温散寒，还有温胃散寒的作用。临床上对于脾胃虚寒，出现了胃痛、胃胀，甚至恶心等，这种情况是可以使用的。另外，艾叶还具有温经散寒作用，临床上对于痛经、小肚子凉等，也可以用艾叶。
生姜这个药是调味品之一，也是一种常用的中草药，是味辛温，入脾、胃经的，具有温胃散寒、降逆止呕，生姜皮还有利水消肿的功效。
临床上可以用煮水的办法，这三个药物加在一起泡脚，具有健脾益气、祛湿的功效。对于脾气不足、湿邪内停、湿气停留在体内，泡脚一般在2周或者是4周左右，就会见到明显的效果。