首先男性勃起硬度不够，指勃起功能障碍，就是常说的ED或者阳痿。男性勃起功能障碍要明确它是什么原因引起，大多数年轻人的勃起功能障碍，是由于心理因素引起，由于性生活时的环境影响，过于焦虑或配偶配合的不够理想，阴道过于干涩等等，都可以引起男性的勃起的硬度的不理想。这种情况只要放松心态，增加配偶的配合，勃起功能障碍是可以自行来缓解和解决。还有一些情况是由于器质性原因引起的勃起功能障碍，比如由于长时间糖尿病，阴茎背动脉的血管的硬化，包括长期吸烟，大量饮酒引起的这种生殖系统的器质性病变，建议使用PDE5抑制剂，可以促进阴茎背动脉的供血，促进男性勃起。PDE5抑制剂有很多种，有长效的，有短效的，有国产和进口的，基本上，它们的治疗效果都非常好，唯一的不同，有效的药物的浓度的半衰期不同，所以说维持时间不同，需要到医院的在医生指导下，进行最合理选择。同时男性勃起功能障碍，还有一些原因是由于性欲减退造成，比如男性慢性前列腺炎，由于盆腔长时间充血，会出现一些生殖系统或者，精神方面的焦虑，对于这种情况通过中医中药的治疗，也会起到一个比较好的作用。把前列腺充血解除以后，性欲恢复到正常，男性勃起功能就会达到正常的一个状态，所以说中医、中药在这方面，在前列腺炎引起的勃起功能障碍方面，也有着比较好的效果。

阴茎没以前硬了，就是说的勃起，没有以前的有力，严重的勃起无力就称为ED，勃起功能障碍。勃起的好坏首先第一个，随着年龄是进行变化的。在年龄18岁-28岁的时候，阴茎的勃起一般充血和血管的弹性是人生中最好的一个阶段。随着年龄的增大，尤其是到了45岁或者50岁以后，阴茎的勃起由于血管的问题、神经的问题，以及海绵体上内皮的问题，都会出现衰退。阴茎的充血就变差或者阴茎没有年轻时候的敏感，所以就可能出现勃起无力或举而不坚这种情况。出现这种情况，首先第一个看有没有导致阴茎勃起功能障碍的相应疾病，最常见的疾病导致勃起功能障碍是高血压、糖尿病，包括神经的病变，甚至有脑血管或脊髓的病变都可以出现勃起功能障碍。如果没有这些原因，就可以通过药物的治疗进行改善，包括一些扩张血管的药物，都可以使阴茎的勃起更加有力，勃起硬度更强。还有一种情况，就是在年轻人出现的。本来经常勃起很正常，突然之间勃起又变得不好了。大多数是由于心理因素造成的，一般通过心理的诱导和配偶的沟通，使心理的压力、顾虑得以消失，这样就可以逐渐缓解勃起功能障碍的问题。出现这些问题，是心理性的还是器质性的，可以到医院进行检查，可以进行准确的诊断。

勃起功能障碍，第一，对男性的感情、心理和自尊心会产生比较重大的影响。大多数勃起功能障碍的病人都会出现夫妻感情不和以及紧张、焦虑、抑郁等心理性的变化。第二，长时间的没有性生活，或者性生活不成功，也会减少性生活对于大脑中枢性兴奋中枢的刺激，从而减少相应的一些促性腺激素和雄激素的分泌，用进废退，从而导致雄性激素水平的下降，进而性欲减退等等情况。第三，长时间的这种勃起功能障碍出现废用性的萎缩，可以使阴茎疲软变小、温度变低、感觉发凉等等这些表现。

预妨男性不育，从中医上讲是要“上医治未病”，即不等有病才治，预防不育，首先要从生活方式预防，例如不要穿紧身裤、少吃辣、少喝酒，同时尽量不要去蒸桑拿、泡温泉，尤其是温泉温度比较高。同时也应避免熬夜，适当食用西红柿、牡蛎，西红柿中有番茄红素、牡蛎中含锌，对前列腺和精子的活力有较大益处。总之，凡是影响这些生活方式的都可能影响不育。所以，预防不育要避免不良的生活方式。如久坐、老看手机、不睡觉长期的辐射等，同时注意锻炼身体、补锌等。

勃起功能障碍是在男女同房过程中表现出来的一种性功能障碍。第一个症状是勃起困难，在同房过程中阴茎勃起慢、起不来，即勃起困难；第二个症状是勃起不硬，硬度下降甚至是插入困难；第三个症状是容易疲软，很快会软掉。患者出现这些症状，就是勃起功能障碍。勃起功能障碍是很常见的疾病，原因也很多，包括心理的问题，包括其他的问题，很多的问题都可能会引起勃起功能障碍。