坐月子期间是可以戴腹带的，但是没有必要戴腹带坚持1个月。腹带主要作用是保护剖宫产之后的局部伤口，对于非剖宫产女性，坐月子期间以至于整个产后，其实是没有必要戴腹带的，而剖宫产女性坐月子期间，尤其是剖宫产术后一两周之内，建议戴腹带，这种腹带可以局部固定伤口，以免女性下床活动时，牵拉伤口引起疼痛，这是戴腹带的主要作用，所以剖宫产女性，一般术后一两周之内建议戴腹带，一两周以后，局部伤口已经长好，不再疼痛，其实就不需要戴腹带。当然，也有一些女性，戴腹带是出于美观的考虑，戴腹带之后，局部的大肚子可以暂时缩小，显得体型好看一些，这种情况对医生来说是不建议的，因为如果戴腹带过紧，会造成腹式呼吸困难，会加重呼吸困难的情况，有时会造成暂时性的缺氧，暂时性的缺氧会影响乳汁的分泌，影响乳量，所以坐月子期间，如果出于美观的考虑，是不建议戴腹带的。

产后刚刚满月时月经就来潮，说明产妇在产后休养比较得当，身体恢复较快，弊端主要是产妇在产后短暂的停经现象有助于卵巢的修养，能够延缓女性绝经的时间，但是过早的恢复月经则失去了这一种作用。产后短时间闭经具有一定的避孕作用，有助于产后子宫内膜的恢复。产后过早的恢复月经就恢复了正常的生育功能，对子宫的恢复是不利的。产后过早的月经来潮也有可能减少乳汁的分泌，不利于母乳喂养。在产后最好还是避免过早来月经，这样对产后的恢复是有好处的。

产后第一次来月经的时间因人而异。如产后没有母乳喂养，大约2~3个月左右恢复月经。如果进行母乳喂养，短则产后42天来月经，长则产后一年半才来。产后月经恢复的时间因人而异，如果产后没有母乳喂养，一般产后2-3个月左右恢复月经。如果进行母乳喂养，短则产后42天就来月经，长者产后一年半才来月经。引起产后月经不调的原因有很多，最常见的就是哺乳抑制卵巢排卵，致使产后月经恢复推迟。另外，产后精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也会影响产后月经恢复。产后刚恢复月经的期间，月经不调属于正常现象，慢慢会恢复正常，但是如果长期月经不调，建议到正规医院就诊。

产后24小时以后就可以洗头，产褥期的女性，举产褥汗会增加，也就是产后大概七天以内是孕妇最容易出汗的时候，尤其是夜里出汗比较多，头发就是的头皮汗腺比较发达，所以出汗更多，如果不注意洗头，不注意头皮的卫生，很容易造成感染。所以说产妇产后24小时以后就可以洗头，产后的女性产褥期，尤其是前一周女性毛孔都是开放的，产生产汗比较多，所以毛孔都是开放的，洗完澡以后要尽快的把头发吹干，室温争取控制在25度左右，去洗完头发以后尽量的尽快吹干防止着凉，洗完澡以后周围的温度过低，可以使毛孔急剧的关闭，就可能造成受寒发烧，所以说国家坐月子，父母们就告诉坐月子的产妇说坐月子期间绝对不能洗头，也是不对的，只不过要注意洗完头以后要尽量的尽快的吹干头发，防止着凉，防止感冒发烧。

顺产会消耗大量体力，所以月子期间要多吃温补食物，如红枣、莲子，不要吃得过于油腻。同时保证充分的睡眠和休息，有利于产后恢复。在产后要提倡母乳喂养，并且要早开奶，多喂养。开奶越早，喂奶越勤，乳汁就会分泌的更多，而且早开奶还有利于建立母婴感情，也有利于产后恶露的排出、子宫复原以及恢复苗条的体型。