人的血压是有标准范围的，超过这个范围，无论是升高还是降低，都属于异常的情况。血压低的时候，可能需要服一些药物来提升血压，在临床上能够引起血压升高的药物也不少，主要分为以下几大类：第一类，非甾体类的抗炎药，这类药常用的有阿司匹林、吲哚美辛、美洛昔康、布洛芬等等。这些药物通过各种途径，会导致前列腺素合成减少，使前列腺素的扩血管及排钠、排水的作用受到抑制，引起血管的收缩，水钠潴留，可以达到升高血压的目的。第二类，激素类药物，常用的激素类药物有地塞米松、泼尼松、强地松等等。这些激素类药物可以引起水钠潴留，增加患者的循环血容量，从而达到血压升高的目的。第三类，儿茶酚胺类药物，儿茶酚胺类的升压药有很多，比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺。这些药物主要是通过兴奋α和β受体，最终达到收缩血管，提高血压的目的。第四类，避孕药，有一些避孕药可以通过增进肾素、血管紧张素系统的活性，使血管收缩，并刺激肾上腺皮质激素释放，导致患者血压升高。第五类，某些降压药物，也可以引起血压升高，比如常用的甲基多巴、胍乙啶等等，当静脉注射的时候，就有升高血压的可能。第六类，就是其它类有升压作用的药物，比如米多君，中药的生脉等，都有一定的升压作用。

高血压不可以吃羊肉。羊肉是一种温热性的食物，其蛋白质和微量元素的含量也比较高，平时适量食用既可以改善口味，也能为人体提供必需的营养，对于身体健康有一定的好处。但是羊肉由于其温热的性质，通常会产生一定的升高血压的作用，对于一些高血压患者来说，食用羊肉后可能会导致血压升高，引起一些不适症状。通常高血压患者一般是不建议吃羊肉的，而可以多吃一些鸡肉、鸭肉或者牛肉等肉类，这样对血压不会产生过大的影响，还可能保证身体营养的供应，对于高血压患者是比较好的选择。

心情不好的时候血压很容易升高，导致血压升高的原因有很多，与人的情绪、日常饮食、运动、睡眠习惯有密切的关系。尤其是情绪不佳时，导致植物神经紊乱，内分泌失调，精神处于紧绷的状态，血压很容易升高。人体的血压并不是固定数值，时常会因为外界的因素时高时低，一般只要在正常范围内波动，就不会对人体造成影响。对于高血压患者而言，想要将血压控制在正常的范围内，就需要改善日常生活方式，尽量保持愉快的心态，减少焦虑，每天规律作息，避免熬夜饮食。饮食以低盐为主，同时增加富含微量元素的食物。如果血压依旧无法降低的话，建议患者及时根据自身的情况去选择降压药物，将血压平稳在140/90毫米汞柱以下。

高血压的药物服用根据它的病因不同，临床上它的服用的方式也不同。比如对于高血压有原发性的高血压这种患者，建议是还需要长期来进行服药。对于继发性高血压这种患者，一定要是找到它的病因，它的源头方面的解决更重要。对于病因解决后，患者他血压一般就降到正常。对于原发性的高血压患者，在临床上一定要用长期的服药的方式。这种服药建议选用长效的一种高血压药物，这样能够对于药效的时间要比较平稳和长一些，这样能避免血压的波动以及对人体的这种大的脏器和心脑血管的影响。

高血压跟体重一定是有关系的，超重是高血压的危险因素，虽然这样说不够全面。每一个人都应该做人体成分分析，明确自己身体肌肉含量、脂肪含量及其占比。腰围判定是腹型肥胖最有效的指标，男性的腰臀围比大于零点九，女性的腰臀围比大于零点八五，被认为是腹型肥胖。腹型肥胖发生高血压的风险是腰围正常者的四倍以上，腹部的脂肪越多，血压水平越高。要改变不良的生活方式，要控制体重，要避免发生腹型肥胖，达到预防高血压的目的。