轻微支气管炎正常情况下是可以自愈的，本身支气管炎就是属于一种自限性的疾病，有的时候是能自己自愈的。出现支气管炎主要是由于生物或非生物因素，从而导致气道粘膜的损伤，生物因素使病毒细菌支原体等感染，非生物因素就是冷空气粉尘等刺激造成的。对于支气管炎的治疗，首先是对症治疗，如果患者出现咳嗽、发热，就使用一些止咳以及退烧的药物，还可以考虑使用一些抗菌药物来进行治疗。如果不吃药也是可以的，大概需要观察三天左右，如果咳嗽的症状没有加重，也没有出现黄痰就可以了。在平时要注意多休息，适当的增加一些营养，多吃含蛋白质和纤维素多的食物，有的支气管炎会慢慢自己痊愈的。

支气管炎期间是不可以吃海鲜的。海鲜属于水产品，性质过于寒凉，在支气管炎期间胃肠道防御功能下降，吃海鲜类的食物有可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等消化道症状。其次海鲜属于有刺激性的食物，有可能会导致支气管炎病情加重，所以在支气管炎期间应该避免吃海鲜类的食物，在饮食上可以多吃一些清淡容易消化的食物，对于病情的恢复比较有益，比如水果、蔬菜、小米粥等食物。

支气管炎吃什么食物好？在食物方面，患者刚处于急性炎症的时候，我们可以在食物里添加更多的维生素，和提供一些优质的蛋白，像维生素，我们可能更多的通过水果来补充，常见的VC比较多的，可能是橙子，橘子，然后猕猴桃，苹果，西瓜都可以。补充一下VC，然后优质的蛋白提高免疫力，可以建议患者使用适当的，适量的，鸡蛋，牛奶，和少量的瘦肉，这些另外一些提高免疫力的，能提高点抗炎作用的食物，可能是大蒜，我们也会推荐一些，因为临床中我们也有药物，就大蒜素片，也是能有一定的抗炎作用，但是不太建议患者吃过于油腻，甚至是辛辣的食物，这些都是不推荐的。食物的选择里面以相对来说的清淡，好吸收，好消化为主，海鲜类的食物，中医讲是发物，可能引起炎症的加重，痰多，这些就不太建议大家吃了，还有一些比较好的推荐，比如说橙子切开，然后上面撒盐蒸橙子，还有一些就像冰糖雪梨这种，都是可以，大家试着去做一下，吃一下，看看效果如何。

支气管炎可以分为急性支气管炎和慢性支气管炎。急性支气管炎通常由病毒感染引起，可以通过呼吸道飞沫传播。慢性支气管炎这种疾病本身不具备传染性。慢性支气管炎是由于感染因素以及非感染因素所造成的气管、支气管以及周围肺组织的慢性非特异性的炎症。临床上以咳嗽，咳痰，或喘息为主要临床表现，每年持续三个月以上，连续发作两年，可以考虑慢性支气管炎的诊断，引起慢性支气管炎的原因常见的有吸烟，大气污染，过敏体质以及一些感染性的因素，比如细菌，病毒等的感染，感染因素在慢性支气管炎病程的进展过程当中，起到非常重要的作用。如果慢性支气管炎急性加重期出现一些细菌或病毒的感染，这些细菌和病毒有可能会通过呼吸道飞沫进行传播，所以在急性期出现病原体感染的时候，要注意适当的呼吸道隔离。

支气管炎患者建议要注意饮食，避免油腻、辛辣、过冷、过凉的食物。同时要合理膳食，多吃优质蛋白，然后提高机体的免疫力，丰富水果和蔬菜，能够补充足够的维生素，多饮水。不要吃辛辣、油炸等易导致上火的食物，也不要吃虾、蟹等容易导致过敏的食物，避免用药期间喝酒，可能会导致药物发生副作用。不要吃过甜或过咸的食物，不利于痰液排出。同时要戒烟，同时避免吸入二手烟；注意保暖，避免冷风刺激着凉感冒；保证充足的睡眠，在生活当中要注意劳逸结合；改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。保持室内空气湿润流通，避免剧烈运动。也可以选用冬病夏治的方法，比如贴敷贴、艾灸、中草药还有泡脚，这些都是不错的选择。