早孕的诊断可以通过尿液的检查、血液的检查以及B超几个方面来进行诊断，对于月经平素很规律的女性朋友们，有正常性生活的情况下，一旦月经推迟一周以上，就要考虑到有怀孕的可能，应该进行检查了。那首先可以进行尿液的尿妊娠反应的检测，也就是平时女性朋友们常说的验孕棒、早孕试纸等来进行检测，怀孕之后人体会分泌人绒毛膜促性腺激素这么一种特定的激素，简称βHCG，会释放到尿液或者血液当中，通过尿液的检查，试纸会告诉这个尿妊娠反应是阴性的还是阳性的，一旦是阳性就考虑是早孕的可能，但是尿液的检查只能说明阴性阳性，不能给一个确切的数值。第二个方面就可以通过抽血的检查来检查确定的数值，也就是抽取外周血，看外周血循环当中这个βHCG的确切的数值，这个数值会在怀孕之后5到6周开始逐渐升高，一直到十周左右达到一个高峰，不断的增加，那每48小时左右会上升一点五到两倍左右，呈一个不断的上升的趋势，可以监测这种变化。三一个可以通过B超的检测，那B超可以发现宫内的妊娠囊、卵黄囊以及胎心、胎芽等具体的指标，来帮助确定这是不是正常的宫内妊娠，这是不是一个健康的胚胎。综合以上三个方面的检测就可以来早期的诊断出早孕，同时还可以排除其他一些像异位妊娠、宫外孕、葡萄胎、滋养细胞肿瘤等等这些少见的疾病，来帮助女性朋友们尽早的确定怀孕，同时排除异常的情况。

备孕期间是可以跑步的。跑步是一种健康的有氧运动，经常跑步可以有效改善人体的新陈代谢，促进身体免疫力的提高，这样可以增强体质，对于备孕是非常有好处的。在备孕期间经常跑步对于促进规律的排卵是有帮助的，而且会增加卵子和精子的质量，能够确保优生优育。跑步的时候也能积极锻炼盆底肌肉，对于以后的正常分娩也是非常有利的。备孕期间是可以进行一些体育锻炼的，比如经常跑步，能够有效改善身体的各项机能，对于成功怀孕以及胎儿的身体健康都会有一定的好处。

女性在怀孕早期可以适当的吃红枣，红枣对孕妇有补充营养，促进胎儿生长发育的作用。红枣是良好的补血补气的食品，红枣营养丰富，性平味甘，是很好的滋养补品，具有改善虚弱的体质、滋补神经、补血安神、补中益气的功效，对于孕妇有非常好的好处。红枣还能帮助孕妇提高机体的免疫力。红枣中富含有丰富的叶酸，叶酸能够参与血红细胞的生成，从而会促进胎儿的神经系统发育。红枣中含有微量元素锌，这些物质能够有利于胎儿的大脑发育，从而促进胎儿的智力的发展。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。

怀孕初期如何防辐射，其实我们只是要尽量的避免接触到X光射线就可以了。X光射线这些不良的因素在怀孕早期，尤其是在怀孕三个月以内，是可能会对我们胚胎的生长发育造成不良影响。可能会引起流产或者是胚胎停育，甚至如果是大剂量的X射线接触的话还可能会导致胎儿的畸形发生。所以我们在怀孕前三个月要尽量避免接触辐射的物质。其实我们日常生活中的辐射剂量是非常小的，我们使用的手机、电脑，还有吹风机等等，它的辐射剂量是远没有达到我们胎儿的一个致畸剂量。但是一些检查或尤其是治疗性的放射线的接触，就有可能会引起胎儿的畸形了。尤其是腹部的ct照射，那么射线的剂量相对就是比较大一些。所以怀孕初期我们尽量减少X射线的检查和治疗就可以了。

雌二醇是一种类固醇激素，主要由卵巢滤泡、黄体及妊娠时胎盘分泌，是雌激素中最主要、生物活性最强的激素。雌二醇主要是促进子宫内膜转变为增殖期以及促进女性第二性征的发育，因此，检查血、尿中雌二醇对诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病有一定价值。正常情况下，怀孕后雌二醇是一直长的。雌二醇的含量在怀孕前期一般为0-300ng／L，怀孕中期为1000ng/L-8000ng／L，在怀孕后期则为5000ng/L-27000ng/L，通常情况下，只要孕妇怀孕了之后没有出血，并且做B超检查结果显示胚胎正常发育就行了，不是非要去测怀孕时雌二醇的含量多少。雌二醇促使子宫内膜增生，增强子宫平滑肌的收缩，促使乳腺导管发育增生，但较大剂量能抑制垂体前叶催乳素的释放，从而减少乳汁分泌。抗雄激素作用，降低血中胆固醇，并能增加钙在骨中的沉着。孕期的雌二醇可以用来进行孕期的胚胎发育质量的监测。当孕妇出现腹痛或阴道出血，或者在适当的孕龄做B超发现胚胎的大小与实际的停经月份不相符的时候，可以做雌二醇的监测，根据雌二醇升高的程度来判断胚胎的发育是否正常，有没有先兆流产的表现或者是胚胎停育的可能性。