颈椎管狭窄的原因分为三类，第一类是先天性，第二类是发育性，第三类是退变性。一、先天性，是由于颈椎、椎骨先天的发育畸形，如椎体分割不全等原因所导致的椎管狭窄，这类患者从X线拍片上面能看出椎体的形态明显异常；二、发育性颈椎管狭窄，这类患者的椎管、椎骨的形态正常，从X线、ct上面观察椎骨的形态是正常的，但是他的椎管前后径比正常人窄；三、退变性颈椎管狭窄，由于颈椎退变增生后特别是颈椎的骨刺、椎间盘突出等因素导致颈椎椎管的前后径狭窄，而容易或者已经出现脊髓受压。

椎管中容纳脊髓与后纵韧带，椎管空间有限，后纵韧带骨化后会占据脊髓的空间，对脊髓造成压迫，称为患者出现颈椎后纵韧带骨化。后纵韧带是在椎体的后方的一条长长的韧带，后纵韧带在椎体的后方、脊髓的前方，正常情况下非常薄，但是在病理因素下，颈椎的后纵韧带变厚并且骨化，韧带是软组织不是骨组织，骨化后就会变成坚硬的骨组织，厚度不断增厚硬度也会增加，最终结构改变为骨组织。

颈椎管狭窄没有较好的措施预防，颈椎管狭窄的原因主要有三个，第一个是先天性椎管狭窄，第二个是发育性颈椎管狭窄，第三个是退变性颈椎管狭窄。先天性颈椎管狭窄在出生的时候就决定了患者颈椎是狭窄的，所以先天性颈椎管狭窄目前无法预防，只能通过优生优育让下一代不再出现颈椎管狭窄，但是对于个体无法预防；发育性颈椎管狭窄与人种有关，东方黄种人比较容易出现发育性颈椎管狭窄，所以也是没法预防；退变性颈椎管狭窄是由于颈椎的增生、退变、老化，包括椎体后缘出现骨赘、骨刺等情况而导致颈椎管狭窄，而颈椎的退变、老化也很难预防，通过一些措施可能仅仅能够减少或者推迟颈椎的退变、增生、老化，例如注意劳逸结合、减少长时间的低头、减少使劲的晃脖子、减少颈椎的劳损、损伤、在激烈的对抗运动的时候注意颈椎的保护，通过这些措施和方法可能对颈椎的退变、增生、老化有帮助，因为退变老化是人体自然的生理过程，老化是人类至今为止还无法解决的问题，所以颈椎的退变、老化也没有根本性的预防措施。

腰疼是一个症状，很多原因都可以导致腰疼，最常见的原因就是腰部肌肉的劳损。由于劳累以后，最常见的原因就是肌肉的劳损，可能跟长期坐站、劳累、坐站的姿势不当，颈部的劳累，以及扭伤有关系。腰椎的骨质增生会导致腰椎的骨性关节炎，也可以出现腰部的疼痛，一般是老年人。骨质疏松也可以出现腰部疼痛、腰间盘突出、腰椎管狭窄早期可以出现腰疼的症状。还有由于腰椎的狭部裂可以出现腰疼。还有少见的一些情况，包括腰椎的结核，腰椎的肿瘤，这也可以出现腰部的疼痛。大多数都是跟腰椎的增生、退变、劳损、损伤这些原因有关系。大多数不会导致严重不良后果，只有少数的情况，包括肿瘤、结核这些情况，可能导致严重的不良后果。对这种少见的情况，结核、肿瘤这些，和一些感染性、炎症性导致的腰痛，处理应该特别积极一些。

颈椎的增生一般不需要治疗。颈椎的增生是人体自然老化的一个过程，医生不治疗老化，只治疗老化以后，出现的功能障碍和一些症状。比如颈椎增生、退变，椎间盘突出以后，一些重要的组织结构受到累积和侵犯，出现相应功能障碍，包括脊髓神经根、交感神经。只治疗增生、退变后的症状，增生、退变本身是不治疗的，这是人体自然老化的一个过程。现在在大街上有很多的药物，比如治疗骨质增生的药物，大家一定要有正确的认识，增生、老化、退变是正常的情况，不需要治疗，只治疗增生、退变、老化后出现的痛苦，疼痛、麻木、无力的功能障碍。一般采取对症的保守治疗，如果保守治疗没有效果，可以通过手术的方式去切除增生、退变的骨刺或者骨赘，减轻或者去除对脊髓神经的受压。