擦破皮，患者首先应该局部用碘伏消涂，外涂抗菌素药膏，例如夫西地酸乳膏或红霉素软膏，涂完药膏之后，外用无菌纱布包扎，避免局部的继发感染，很快在擦破皮的部位、皮肤表面出现痂，可以是血痂或浆液性的痂。患者要保护好痂，不要过早地抠掉痂，避免局部留下疤痕。皮肤外伤以后，伤口愈合是人体自身的病理生理过程，创伤愈合是指机体遭受外力作用，皮肤等组织出现离断或缺损后的愈复过程，包括各种组织再生和肉芽组织增生，瘢痕组织形成的复杂组合，表现出各种过程的协同作用。伤口的创伤愈合的基本过程，急性炎症期、细胞增生期、瘢痕形成期、表皮及其他组织再生。皮肤损伤以后，局部立即出现急性炎症反应，表现为局部的充血、浆液渗出以及白细胞游离，故局部表现为红肿。伤口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原，很快凝固形成凝块，也就是痂。有的凝块表面干燥形成痂皮，凝块及痂皮起着保护伤口的作用，因此皮肤损伤以后，表面形成的痂，随着伤口的正常愈合而自然脱落，患者不要急于抠掉，避免留疤。皮肤组织病理分为表皮、真皮和皮下组织，一般皮肤擦破皮只是表皮受损，由于表皮的正常代谢，表皮基底细胞层为生发层，随着表皮的正常代谢，基底细胞层，像G细胞层或角质细胞层的异型，填充表皮的细胞缺损。因此，一般只是擦破皮，经过局部的很好保护和无菌处理，是不会留疤的。

正常人体身上是有毫毛的，对于生下来小孩儿，尤其是没有经过青春期的时候，经常会说孩子身上会有胎毛，这种情况是正常的。经常孩子在生下来的时候，身上会有一块块伴有长毛的痣，叫多毛痣，这种痣建议一定要及早处理，因为伴有色素的时候，痣细胞越多，发生癌变的几率是高的，这时候建议及时到医院，选择手术或者局部切除。再者就正常人，有的时候会发现局部多毛了，长出毛发了，这种情况要注意一下，是否最近用了什么激素类的软膏。激素类软膏涂抹在皮肤上，会发现毛发长得越来越明显，而且变得又粗又长，这种情况尽量避免使用。再者身上长毛，比如说前臂或者小腿，有的人是大腿，也会有毛发非常明显，觉得很难看，甚至经常喜欢用脱毛的仪器，刮毛或者是拔毛膏去除掉，会感觉到这个毛越弄越明显，这时候可以选择到皮肤科进行脱毛治疗。现在所用的脱毛的仪器，主要以半导体激光，或者光子脱毛为主，两者都是永久性脱毛。在脱毛的时候，基本上经过5次以上效果才会更好。最好脱的毛主要还是，相对来说颜色比较重的，粗一点的毛。但是有些细的毛，比如说像唇毛，这种脱起来往往要更多的次数，还有有的人毛确实容易脱一点，但有的毛发确实比较难脱，如果局部还剩几根毛，可以选择光纤脱毛，或者增加局部脱毛的次数。

跑步后脚上有水泡是磨出来的，这时候怎么办，先用碘伏局部消毒，消毒以后用一次性针头，或者家里没有，那就用做活的针，用火烧一下，用酒精局部擦拭，局部开个小口，开了口以后要把液体挤压出来，让泡壁贴敷在皮肤表面，有很好的治疗效果。这个泡壁不要小看，非常有作用。泡壁首先能够让局部的下面的组织，嫩的皮肤有个很好的保护，另一个能够促进泡壁的表皮的形成。非常不推崇的一个方法就是，有的人暴力的把泡整个的掀掉，掀掉以后，当这时候泡液在流水的时候，直接就引到纱布上了，但是疼痛非常明显，同时也不利于局部创面的愈合，这是非常不科学的方法。再者脚后跟如果有泡了，要注意最近尽量先不要跑步，一定要等这个水泡基本上愈合，大概是三五天，就能够愈合的很好，那可以接着再跑步。当然，有时候水泡会觉得，第一天处理以后，第二天还在有泡形成，这时候还要把水放出来，创面儿可以适当的周围抹上一点，高效激素软膏，能够减少渗液的渗出。再者要注意跑步后脚上有水泡，这鞋一定要看看是否合适，尽量跑步的时候还要穿跑步的鞋，因为有一个很好的弹力，另一方面对足弓也有一个很好的保护。当脚后跟出现水泡的时候，往往就是由于跑步的姿势不正确，或者鞋对局部皮肤的磨损造成的，跑步以后，脚后跟上出现水泡，建议尽量还是要休息，不要过度的磨损，造成局部的水泡不愈合。

可以选择浓度高的0.1%的维A酸软膏抹在有痘痘的地方。如果家里没有维A酸软膏，可以选择上海药皂或硫磺皂。当背部起痘痘后，治疗是一方面，一定要注意生活习惯的改善。长痘痘一定要注意避免高油、高糖、高脂、辛辣食物的摄入，因为这些物质很容易让皮肤分泌油脂，促进局部炎症的发生。第二，注意避免熬夜。第第三，注意尽量穿的衣物选择棉的、宽松的、软的，这样减少汗液的流出对痘痘也有很好的抑制作用。

派瑞松是一种复方制剂，曲安奈德益康唑乳膏，里头含有曲安奈德，是一种激素，益康唑又是一种抗真菌的外用药，这两者按照一定比例配合在一起，具有三效合一的作用，既有抗炎、抗过敏，同时，也有抗真菌的作用。所以，针对派瑞松乳膏，像头上长的脂溢性皮炎，就可以使用派瑞松。因为头皮上长脂溢性皮炎，可以有真菌的成分在里面，但是也有过敏的成分在里面。所以，用派瑞松就起到抗炎、抗过敏，还有抗真菌的作用，以达到治疗的目的。再举例子，像长的股癣，有一部分人长股癣以后会瘙痒，用派瑞松就用它的三效合一的功能，既可以抗过敏，又可以抗炎，另外还可以抗真菌作用，这是派瑞松三效合一的效果。有什么副作用没有，肯定有，像细菌感染性的皮肤疾病，用派瑞松肯定效果不会很好，比如脸上长毛囊炎、疖子、皮肤感染，用派瑞松就不是明显的适应症。所以，派瑞松针对老人也可以使用，针对三岁以上小孩也是可以使的。孕妇和哺乳期的女性可不可以用尽量不要用，因为这里头，除了有抗真菌的成分，还有抗过敏的成分，针对孕妇要小心一些。