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脂肪肝的饮食如何调养

发布时间:2021-04-0989119次收听

语音内容:

脂肪肝是各种原因导致肝脏脂肪沉积过多的一种代谢性肝病。现已取代乙型肝炎成为我国第一大肝病,根据病因分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪性肝病。酒精性肝病患者需要戒酒,进食清淡易消化食物,注意补充维生素
对于超重、肥胖以及近期体脂量增加和“隐性肥胖”的非酒精性脂肪性肝病,建议适当控制膳食热量摄入,调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,加强有氧运动

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不均匀脂肪肝定义
不均匀脂肪肝,是相对于弥漫性脂肪肝而言,对于脂肪肝来说,绝大部分病人,都表现为弥漫性脂肪肝。少数病人表现为不均匀脂肪肝,也称为局限性脂肪肝。往往局限性脂肪肝,病人病情要比弥漫性病人要轻,愈后也是比较好。但是,提醒大家注意的一点,就是不均匀脂肪肝的病人,常常被误诊为有肝内的这个占位。这种情况,要注意跟肝脏的血管瘤,囊肿,包括,甚至肝脏的肿瘤,恶性的一个占位来鉴别。所以这部分病人,应该进一步做加强CT,核磁,有些病人再进一步做肝动脉造影,来进一步来鉴别,来明确。从治疗方面来说,不均匀脂肪肝,和弥漫性脂肪肝的治疗是一样的。那对于肥胖,非酒精性脂肪肝。造成的不均匀脂肪肝来说,主要是改变生活方式,要少吃多运动。要对酒精性不均匀脂肪肝来说,应该是主要的一个治疗手段,病因的治疗是忌酒。
语音时长 01:24

2021-12-30

81296次收听

01:48
脂肪肝主要看哪几个指标
脂肪肝就诊病人有逐渐增高的趋势,从全球数据来看,2018年作为全球脂肪肝患病率的调查。发现全球患病率在25%。但以脂肪肝风险因素来推测,预计到2030年,脂肪肝发病率会增加30%。且发展到脂肪性肝炎、肝硬化的这部分人群,会出现成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肃许多城市都有局部的。样本量较大的人口,调查发现患病率是逐渐增加,城镇大于农村,东部沿海大于西部,跟经济发展水平有关系。
02:26
脂肪肝的相关检查有哪些
脂肪肝分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。肝炎甚至到肝硬化阶段。由于肝功能下降、肝脏纤维化、结缔组织增加会造成肝内血供的回流不畅造成淤血性脾肿大。脂肪肝病人要定期监测。早期发现肝功能异常,尽可能避免发展到肝硬化阶段。若脾脏增加到一定程度,脾功能亢进明显、文脉高压明显则会引起食道静脉曲张。由于血小板功能低、血小板数目少,合成凝血因子下降,死亡风险就会大大增加,所以要引起重视。
得了脂肪肝能活几年
得了脂肪肝能活几年?脂肪肝并没有那么可怕,大家之所以认为难治主要是因为没有及时得到正确的治疗,贻误了乙肝最佳治疗时机,脂肪肝如果及早发现并及时到正规医院做科学治疗是可以治愈的,而且不会影响寿命,可以和正常人一样工作生活。
脂肪肝患者注意什么
脂肪肝是大家一直在关注的疾病,脂肪肝给患者的健康带来了很大的影响,出现脂肪肝的时候大家都在担心,治疗脂肪肝要及时的进行,脂肪肝患者在治疗的同时,在日常生活中也是要注意一些注意事项的,那么脂肪肝患者注意什么?
脂肪肝的饮食原则有哪些呢
专家介绍,酒精和不良生活习惯都是脂肪肝的罪魁祸首,对于脂肪肝的防治不仅是一个医学问题,更是一个社会问题,脂肪肝这类都市富贵病已经为我们敲响了健康的警钟,关于脂肪肝的饮食原则有哪些呢?我们建议,脂肪肝患者的饮食要从以下几方面加以控制:
中药治疗脂肪肝都有什么方法
近年来,随着人们饮食习惯及生活方式的改变,脂肪肝发生率呈增高趋势,也是越来越年轻化的,大多数人对于脂肪肝都是不怎么在意的,其实这样的做法是错误的,脂肪肝严重时对于患者的危害还是很大的,也是需要及时的治疗的,那么中药治疗脂肪肝的方法有哪些?
脂肪肝可以治好吗
近些年来随着体检越来越普及,人群中发现脂肪肝的患病率是逐年升高的一个趋势。脂肪肝患病率的升高主要跟大家生活方式的改变有关系,脂肪肝它是一个早期是一个临床上可逆的一类疾病,它在按照不同的病理阶段可以分成这么几个情况。早期就是单纯脂肪肝到后面有可能会进展成为脂肪性肝炎,而到最后有可能会出现脂肪性肝硬化。而在早期单纯性脂肪肝的时候病程是完全可以逆转的,而且在早期的时候单纯性脂肪肝的时候。病人可以不通过吃任何的药物,只是通过生活方式的调整就可以把脂肪肝去逆转,包括减少热量的摄入,减少脂肪类食物的高脂肪类食物的摄入以及增加运动控制体重都能起到逆转脂肪肝的效果。通过个人生活方式的改善,脂肪肝在早期阶段的时候是完全可以被逆转的,而等脂肪肝进展到了脂肪性肝炎,甚至是脂肪性肝硬化的时候,这个时候疾病就进入它的终末阶段即使这个时候进行一个很好的个人生活方式的干预,这个时候也很难去逆转它这个疾病,病情就有可能会沿着肝硬化甚至进展成肝癌的路径一直进展下去,而没有办法没有太好的办法去进行对它进行逆转,所以脂肪肝的患者在他的早期阶段进行生活方式的干预是最好的选择是可以治愈的。
语音时长 01:50

2020-03-16

53219次收听

脂肪肝能治愈吗
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝患者根据病程进展分为单纯性脂肪变、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和脂肪性肝硬化。脂肪肝处于疾病阶段不同,能否治愈也不同。单纯性脂肪肝患者,通过积极运动、饮食结构的调整等可以完全治愈。脂肪性肝炎时,除了控制饮食、适当运动外,需要积极采用药物进行保肝治疗,多数可将肝功能转化为正常。脂肪性肝硬化时,肝脏纤维组织增生,肝脏结构发生变化,形成假小叶,少数患者甚至肝衰竭,只能通过治疗防止并发症的发生,无法得到治愈。
语音时长 01:21

2020-02-11

61024次收听

轻度脂肪肝怎么调理
轻度脂肪肝是脂肪在肝脏内沉积超过5%,可能与肥胖、进食油腻性食物过多、饮酒、脂代谢紊乱等有关。轻度脂肪肝患者一般无明显临床症状,常常是体检时检出,一般对身体影响不大,注意饮食生活方面的调理。平时要少吃油腻性的食物和动物内脏,禁止饮酒,注意控制体重,同时增加运动量,多活动,多吃水果蔬菜等清淡、易消化食物。如果出现肝功能的轻度异常,建议到正规医院就诊,使用降酶保肝的药物治疗。如果血脂比较高,可以配合降血脂的药物治疗。总之,日常饮食生活上的调理及运动对治疗脂肪肝是非常重要的。
语音时长 01:24

2020-02-10

67334次收听

02:46
脂肪肝饮食注意事项有哪些
脂肪肝的病人应该减少这种油脂类的食物的摄入,包括反式脂肪酸饱和脂肪酸富含这些食物。日常生活中主要是一些肥肉或者油炸食品,应该减少它的摄入,在饮食的总量上也应该去控制,同时我们在减少脂肪类的食物以及减少它总的热量摄入的情况下,可以增加碳水化合物,包括膳食纤维的一些食物。包括多吃一些水果蔬菜,都能够改善脂肪肝患者的膳食结构,在改善饮食的同时患者也应该努力的增加运动。因为脂肪肝的发生跟患者的体重,还有日常的生活,还有包括运动都是有关系的。
02:59
早期脂肪肝的临床症状
早期脂肪肝患者往往喜欢食用高脂饮食、油炸食品,海产品、动物内脏等。体重表现为超重或是肥胖的状态。B超检查会发现超声回声的增粗。对于这部分患者的话,有时仅仅表现有一些疲乏感。在化验时,有时会表现出胆固醇、甘油三酯,超过正常值的上限,但肝功能往往是基本正常。如果不改变不良生活方式和饮食习惯,脂肪肝有可能进一步加重,甚至出现化验指标的异常。除了胆固醇、甘油三酯的异常以外,还会表现出肝功能指标异常,特别是谷丙转氨酶、谷草转氨酶,这些指标会异常的高。也有部分患者会表现出胆汁酸或胆色素水平的增高。对于这些患者,要进行合理的饮食结构、饮食规律的改变。还要定期复查。
02:59
什么是轻微脂肪肝
脂肪肝是指在肝脏脂肪的含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝产生的原因是由于肝细胞内脂肪的变性或脂肪的储积过多造成,由于内源性或外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性是先天存在一些脂质代谢的异常,体内存在一些脂类代谢酶的缺乏或功能不足。外源性是摄入过多的脂肪,又没有进行合理的消耗,摄入水平和对脂肪的消耗的水平不均衡。摄入高脂饮食,机体就会把它作为营养代谢的底物进行存储。超过了身体需要,就会储存在皮下,甚至在肝内。只要进行适当的运动,适当锻炼,合理的消耗这些过多摄入的脂类,就会达到机体的平衡。这样就能够在满足饮食快感的情况下,不增加身体负担,达到健康的目的。
谷丙转氨酶偏高应该怎么办
谷丙转氨酶偏高要通过进一步的检查来确定导致转氨酶升高的具体原因,包括肝炎病毒的筛查,是否有饮酒、用药,或脂肪肝、自身免疫性肝病等急性或慢性的伤肝因素导致的转氨酶异常。谷丙转氨酶偏高表示肝功能受损,正常情况下转氨酶是存在肝细胞内,只有肝细胞在受到外源性或内源性伤肝因素时,才会出现转氨酶的异常升高。通过辅助检查发现了导致转氨酶异常原因,可以进行针对性的病因治疗,比如使用抗病毒药物、戒酒、减少药物性的肝损害,以及饮食调整、控制体重、减少脂肪性肝病,某些家族性的疾病可以对症使用一些药物。转氨酶的异常千万不要自行地使用保肝药物,希望把转氨酶恢复正常,因为一旦伤肝的因素持续存在不能够消除,只是转氨酶的正常并不能代表着肝脏不受伤害,临床上经常会碰到定期体检转氨酶完全正常,但也会进展成为肝硬化,甚至是肝癌的病例。
语音时长 01:44

2019-09-12

57114次收听

脂肪肝:用苹果、荷叶减肥消脂
随着大家的生活水平越来越高,这脂肪肝的队伍也在不断壮大。很多身材肥胖的人,尤其是男士,一体检就发现自己已经是脂肪肝了。不管你是吃肉吃出来的,还是喝酒喝出来的,又或者是糖尿病或者肥胖导致的,只要有了脂肪肝,就一定要注意饮食调理了。