1岁的宝宝如果要是喜欢趴着睡觉，实际上往往提示孩子体内有一些小的情况，有可能有生理的情况，也有可能是病理的表现。生理的情况下，很多孩子就喜欢俯卧睡，也就是趴着睡，在比较小的时候，因为宝宝容易出现呛奶、窒息的情况，所以很多时候让宝宝侧着睡，而有的宝宝时间长了，就形成了一种习惯，喜欢这样趴着，可以有效的缓解他腹腔胀气的情况。尤其是对于2个月左右，出现了比较明显胀气的宝宝来说，这样可以起到一个有效的缓解。
另外，如果这个宝宝比较大了，但是仍然喜欢趴着睡，这时候就要考虑宝宝有没有积食的情况。对于如果体内有食积，也就是有积滞的情况下，宝宝也喜欢趴着睡，中医上讲胃不和，则卧不安，体内有大量的食糜积聚在体内，影响到他肠胃的运化功能，这时候好多孩子就喜欢趴着睡觉。
所以要根据孩子的年龄来判断，这种趴着睡究竟是一个习惯，还是孩子体内有一些积滞。食积的宝宝往往还会有一些其他的表现，比如比较常见的，嘴里容易有一些臭味，舌苔比较厚。另外，宝宝可能还会伴有大便比较干结，也就是伴有便秘的情况，这时候往往提示小宝宝本身有一点积食，这时候就需要少给他吃一点，需要调整饮食。因此，对于宝宝的趴着睡，要分清楚究竟是一个生理的，还是病理的现象。