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踝关节骨折后注意事项

发布时间:2021-02-0294306次收听

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踝关节骨折后注意事项是避免过早屈伸或者是足部负重活动,也要做好饮食的合理搭配,及时到医院就诊治疗。
踝关节骨折之后应该多注意休息,休息的时候可以把患肢抬高,促进血液回流,还能够减少足部的肿胀症状,不要过早屈伸或者是做足部负重活动,骨折断端受到压迫之后会影响骨折恢复,甚至出现骨折断端的移位。也应该进行饮食方面调整,选择清淡容易消化食物,多吃新鲜水果、绿色蔬菜,多补充富含钙的食物,促进骨折愈合,尽量避免喝咖啡或者是浓茶,不要过度抽烟,饮酒也会影响到骨折的恢复。
出现骨折后可以及时检查,判断损伤的轻重程度,选择合适方法治疗,比如说保守治疗或者是手术治疗。

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踝关节骨折后僵硬可能是因为血液循环不良或者长时间的固定姿势引起。踝关节骨折后通常会采取局部固定的方式进行治疗,可能会对局部进行打石膏,在打石膏的过程中会导致肢体保持一个姿势,并且会长时间的保持一个姿势,而会引起关节的僵硬,是属于正常的现象,随着骨折恢复以后逐渐的进行活动,症状会逐渐的减轻。骨折以后需要适当的休息,骨折部位通常不能够进行运动会,导致局部的血液循环减慢,可能会导致处在缺血和缺氧的状态,也容易表现出骨折部位出现僵硬的状况。对局部进行按摩,通过按摩可以促进局部的血液循环,也能够起到舒筋通络的作用,有助于骨折部位僵硬以及肿胀症状的减轻。
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踝关节骨折术后要注意不要下地,防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定,让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主,防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面,正常的饮食。早期踝关节如果肿胀,可以采取热敷、理疗,促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显,可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查,根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
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