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冠心病人如何锻炼

发布时间:2021-05-2877612次收听

语音内容:

冠心病人应该根据自身身体的状态,来选择运动的方式,通常是进行一些有氧的运动。
可以适量的参加散步、慢跑、骑自行车、游泳、打太极拳、体操等运动。因为这些运动强度不是很大,控制好运动的时间和运动的量,有增强体质的作用,也可以改善心肌对缺血的耐受性,而且有控制血压和血脂的作用,对冠心病病人的身体健康是有益处的。
尽量不要做过于剧烈的运动,也不要过长时间的运动,以免过度的疲劳或者运动量过大导致心肌耗氧量增加,心率增快,加重冠心病的症状。

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缓解冠心病的方法
缓解冠心病可以通过药物治疗、手术治疗、介入治疗、日常生活方面缓解。缓解冠心病主要包括,要积极的治疗冠心病才能够使病情得到缓解,防止进一步的恶化。对于冠心病的治疗除了药物治疗、手术治疗和介入治疗的方法以外,在饮食生活方面也要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要改变生活和饮食的方式,适当的锻炼,身体坚持进行体育锻炼控制体重,因为过于肥胖是引起冠心病的重要危险因素。冠心病最好的自愈方法冠心病作为心脏病当中,较为严重的病种,并没有什么太好的自愈方法,治愈的方法必须要综合性的治疗。从多方面进行处理。一,要减少引起冠心病的诱因,比如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟酗酒、精神压力大等危险因素。以降压药、中药调理为住,生活方面还需自己控制。二,药物治疗,抗血小板聚集药物、稳定斑块药物、扩张冠脉血管药物等,如果发生了急性心肌梗死或者是严重的冠脉血管狭窄,目前最好的方法就是血管介入治疗。如果有冠心病的症状那么就需要检查冠脉造影,先来评估一下冠脉血管狭窄的程度再来决定是选择药物治疗还是选择血管介入治疗。冠心病吃什么药最有效冠心病患者平时需要服用硝酸酯类、抗血小板聚集、β受体阻滞剂类药物治疗,控制病情进展,预防并发症发生,需要具体如下:1、硝酸酯类药物:冠心病患者服用硝酸酯类药物,例如单硝酸异山梨酯缓释片,对于扩张冠状动脉、改善心绞痛发作最有效。2、抗血小板聚集药物:冠心病患者平时要长期服用抗血小板聚集的药物,例如阿司匹林、氯吡格雷,能够预防血管内血栓形成,预防心肌梗死的发生。3、β受体阻滞剂类药物:冠心病患者最好还要长期服用β受体阻滞剂类药物,例如倍他乐克等,能够控制心率,减少心率过快导致的心肌耗氧量增加,诱发心绞痛的症状。冠心病怎么检查医生接诊后,根据症状开具不同检查菜单,判断是否有冠心病、高发易发因素等。做初期筛选,如心电图了解心电图症状,做心脏超声,了解心脏活动状态。进一步可做冠状动脉CTA,做冠状动脉成像,做相对比较精准检查。目前还可做冠状动脉造影,明确地发现冠状动脉病变部位严重程度、冠状动脉狭窄远端供血血流量情况冠冠心病吃什么食物最好冠心病患者应吃各类杂粮、奶类、蛋类、鱼肉、菇类、大蒜、洋葱。主食:除米面外,主食应多吃各类杂粮,杂粮营养丰富并含有较多的膳食纤维。也可用土豆、山药、藕、芋艿、荸荠等根茎类食物。适量摄入奶类、蛋类、鱼肉:每日可饮脱脂牛奶250ml左右,并可吃1个鸡蛋白。每周可吃2~3个整鸡蛋。鱼类肉质细嫩,易于消化吸收,含有丰富的多不饱和脂肪酸,可每周吃2~3次,每次200g左右,烹饪方法以清炖和清蒸为主。黄豆及其制品含植物固醇较多,有利于胆酸的排出,可减少胆固醇的合成。菇类和食用菌:蘑菇等食用菌富含蛋白,低脂肪,不含胆固醇,具有明显的降脂降压作用。黑木耳能够防止血栓形成,防止动脉硬化和冠心病。大蒜、洋葱一类的食物,对血脂过高者有明显的降脂作用。2、冠心病注意事项和保养冠心病主要是在冠脉血管狭窄的基础上发生冠脉血管狭窄、闭塞或冠脉痉挛,导致心肌细胞缺血、缺氧、坏死。一旦发病无法根治,药物治疗可延缓斑块进展,降低心血管事件及死亡率。生活方式上要调节饮食、避免劳累、规律作息、戒烟戒酒、适当运动、控制体重、避免情绪大幅度波动。遵照医嘱坚持规律用药,与心脏科医师建立长期协助关系,定期去医院复查相关指标,且不可自行停药。
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心脏右边疼一阵一阵的怎么回事
心脏部位的疼痛首先考虑是不是有冠心病、心绞痛的存在,但是心绞痛通常表现为胸骨后或心先驱的闷痛,因为心绞痛可能会有放散痛,所以个别人群可能会放散到心脏的右侧,甚至有些患者在心绞痛发作时可能会出现、咽喉痛、牙痛等不典型的疼痛。所以说很多患者表现的都是不减形的疼痛感,可能会出现心脏右侧的疼痛。但是如果说出现了心脏右侧的疼痛,还应该尽早与专科医院进行肌钙蛋白、心电图、胸片、心脏彩超等相关检查,以明确有无器质性的心脏病。另外,我们还需要跟肋间神经痛、肋软骨炎、带状疱疹、胆囊炎、胆结石、气胸、肺炎等项目鉴别诊断。
冠心病怎样调理才能把身体调理好
冠心病想要把身体调理好,在积极的应用药物的同时,要合理的饮食和运动,还要注意情绪的变化。患有冠心病可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯等,硝酸酯类的药物,并且根据不同的临床症状,选择合理的方法治疗。如果伴有高血压,可以遵医嘱服用硝苯地平等降压药。如果心率快,可以用β-受体阻滞剂,美托洛尔等药物。因为冠心病和冠状动脉粥样硬化有关系,所以应该服用阿托伐他汀等他汀类的药物。平时要增加保健意识,不要抽烟、不要饮酒,要保持乐观的心态,避免经常的焦虑、紧张和熬夜,要控制钠盐的摄入量,多吃绿色的水果和新鲜的蔬菜。
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2021-05-28

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心脏支架需要更换吗
心脏支架不需要更换,现在的心脏支架大概分为涂层支架和生物支架两种,一般支架放入人体后,支架被损坏的概率极低,寿命也很长,不需要取出更换,而且支架放入后过一段时间和血管等身体组织长在一起,也无法取出。但是即使植入冠脉支架后仍有再发冠脉狭窄的风险,所以术后需要积极服用抑制动脉粥样硬化的药物、他汀类降脂药、阿司匹林等抗血小板聚集药物,控制血压、血脂、血糖等,降低再发狭窄率,建议一年时再做冠脉造影、心电图、心脏彩超等等复查是否狭窄。
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2021-04-22

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冠心病的分类有哪些
冠心病的分类包括以下五个方面,它主要是根据冠状动脉病变的部位、范围,血管阻塞的程度和心肌缺血不足的发展速度、范围和程度不同来进行分类。那第一种就是无症状性的心肌缺血型,也称隐匿性的冠心病。患者没有症状,但是心电图负荷或者是动态检查当中可以看到st段的压低或者是t波的低频,导致等心肌缺血的表现。第二个类型也是最常见的叫心绞痛型。那这个心绞痛型我们也可以分为劳力型心绞痛、不稳定性心绞痛或者变异型心绞痛。第三种类型就是心肌梗死性。这部分症状比较严重,它是因为冠状动脉闭塞导致心肌急性的缺血坏死所致。第四个类型就是缺血性心肌病型。那在这部分的病人当中,是因为反复的心肌梗死,最终导致心脏扩大、心律失常和心力衰竭。它是长期的心肌缺血导致心肌纤维化引起的。第五类型就是猝死型。因为原发性心脏骤停而突然死亡。多是因为缺血心肌局部的发生电生理紊乱,引起严重的室性心律失常所致。
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2021-01-15

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夏季冠心病患者如何护理才好
心脑血管专家说当家里的老人患上冠心病后,那么做为子女的就要对老年做好护理工作,只有这样才以减轻病情,从而也会减少冠心病发作的次数,那么夏季冠心病患者如何护理才好?专家说要让患者多休息,保持清淡的饮食,以及按时服药等,具体内容下面为您详细介绍。
来探讨下诱发冠心病的因素
冠心病这一疾病的诱发因素有很多种对此可能有一些人是不知道的。很多人都想知道诱发冠心病的因素,希望下面专家们的介绍,能够给大家带来帮助。让大家更多地了解诱发冠心病的因素有哪些。1)年龄:冠心病是中老年人的常见病,与年龄关系密切,发病随年龄的增长而增高,程度也随年龄的增长而加重,这就是诱发冠心病的因
造成冠心病现象的主要病因
心脏疾病在生活中有很多种,冠心病就是属于较为多见的一种。多数人没能做好对于冠心病预防,就是不太了解冠心病的病因的因素。接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1.寒邪内侵是引起冠心病的病因之一,由于胸阳不足,阴寒之邪乘虚侵袭,寒凝气滞,痹阻胸阳,心脏不通发为胸痹,引起冠心
什么是冠心病
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,指供应心脏的冠状动脉发生病变,引起血流减少或中断的情况,从而导致一系列症状,就叫冠心病。冠心病有五种类型:1、隐匿型心肌病,也叫无症状型的心脏病。2、心绞痛型冠心病。3、心肌梗死型的冠心病。4、缺血性心力衰竭型的心脏病。最后还是猝死型的心脏病。心肌梗死型有时候最常见的分为几种,叫做无痛型的心梗,这种特别要注意,无痛型心梗是无症状型的,但它同样会引起比较危险症状,多见于老年人。冠心病的表现是很多的,它会出现胸闷、胸痛、血压的改变,还甚至出现呼吸道的改变。有的心绞痛病人首发症状,不是胸痛,是牙痛、听力下降、咽喉痛、还有腹痛,所以冠心病的表现非常多。对于这些可能引起猝死型冠心病的病人,要进行筛查。比如肥胖,比如血脂高、高血压的,平时对这种危险因素进行筛查,提前进行卫生宣教,这样可能会减少猝死型心脏病的发生。另外心率衰竭型的冠心病这个也是多半有其他的疾病同时伴发,冠心病症状太多。每一种都有不同的表现,种疾病一旦发生后,主要是预防进一步恶化。
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2020-03-24

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如何预防冠心病
预防冠心病,主要是从病因进行预防,从高发易感因素进行预防。随着现在饮食习惯的改变,主要是高代谢性的饮食习惯,比如高血脂、高血糖这些食物会导致冠心病的发生。经常做体检,这样保证血脂不要太高,另外保证血糖不要太高。另外饮食习惯的改变,暴饮暴食、包括酗酒、抽烟,对冠心病都有一定伤害的,所以早期预防是非常关键的。而且早期预防是目前国内、国外都是医学界非常提倡的,从一开始要避免病情进一步发展到严重程度,否则会加重患者的负担,包括经济负担,精神负担,还有是医疗上要的负担。所以对冠心病的预防是非常关键的。
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2020-01-03

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冠心病最佳治疗方法是什么
冠心病的不同阶段,有不同的治疗方法,最佳的治疗就是根据不同的病情选用不同的治疗方案。如果病人仅仅是有冠脉的轻度狭窄,症状也不典型,就可以按照冠心病的二级预防来做ABCDE的治疗,A是阿司匹林加ACEI或ARB的药物,ACEI加压ARB的药物,特别适合有合并高血压的患者,也可以改变心室重构。B是β受体阻滞剂,心率快的病人可以加。C是抗血脂的治疗,就是胆固醇的治疗。还有运动和教育。另外,冠心病没有三高也要适量运动,每天服用阿司匹林和他汀的药物。如果是心肌梗死的病人,更要按照ABCDE的治疗方法,如果是急性心肌梗死,可能会要介入治疗,甚至要搭桥治疗。
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冠心病可以治愈吗
冠心病不可以治愈。动脉硬化一旦累及冠状动脉,会引起冠脉的狭窄,严重的时候可能会引起管腔的血流中断,发生阻塞的现象,所以冠心病无法治愈。冠心病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于全身的动脉硬化累及冠脉所导致的一类疾病,它的发生跟遗传因素和生活方式、饮食结构相关,当运动量减少的时候,消耗就会减少,高脂饮食会导致脂肪摄入增多,会引起动脉硬化的逐渐进展。可以通过尽早做好预防,尽早改变生活方式,减少血脂的摄入来缓解冠心病的进展,同时及时给予硝酸酯类药物,包括抗血小板聚集和他汀类降脂药物做好预防工作。
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冠心病症状
冠心病的主要症状是心前区、胸部的胸痛或者胸闷,主要有以下特点:一、胸痛和胸闷常常是合并发生,但是胸闷和胸痛有些病人并不完全典型,而有些人表现得比较明显。二、疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指,休息或含服硝酸甘油可缓解。三、胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。胸痛也可出现在安静状态下或夜间,由冠脉痉挛所致。四、疼痛逐渐加剧、变频,持续时间延长,祛除诱因或含服硝酸甘油不能缓解,此时有可能发生心肌梗死。
冠心病造影多少钱
患上了冠心病需要及时的进行治疗,而为了让患者们有更好的治疗效果,需要根据患者们的情况来选择合适的治疗方式,如果患者的病情十分严重,可以选择心脏造影的方式进行治疗,但是很多患者担心治疗的费用问题,那么,冠心病造影多少钱呢?
冠心病吃什么药最好
心脏是我们人体重要的器官,对于我们的生命影响也非常的大,但是由于很多原因的影响导致了心脏疾病的出现,其中冠心病就是十分常见的一种,患上了冠心病药物治疗的方式比较常见,所以患者们需要了解,那么,患了冠心病吃什么药最好呢?