怀孕中期可以吃小龙虾，但是一定要完全煮熟。小龙虾又称为拉姑，可能携带寄生虫，如果没有完全煮熟的话，寄生虫可能会进入人体，影响胎儿的生长发育，同时不利于孕妇的身体健康。没有熟的食物会增加胃肠道反应，甚至引起孕期的腹泻，如果发生了感染性的腹泻，会引起水、电解质的失衡。而过度的肠道蠕动还会对于子宫造成不良的刺激，增加流产或早产的风险。所以孕期食物一定要保证安全，要做熟了并且减少吃一些可能会引起过敏或腹泻的食物。

怀孕后老是想睡觉一般是正常现象，属于怀孕之后的非特异改变。怀孕之后，雌、孕激素高分泌，尤其是孕激素通过神经系统的作用，表现为嗜睡，老想睡觉，这是正常的生理现象，不需要特殊干预。怀孕之后机体会出现一些改变属于正常现象，比如嗜睡、一过性头晕、饥饿感，有时会有较严重的孕吐反应，这些都属于孕期的非特异反应。一般来说，轻度的非特异反应，是不需要临床干预，不需要处理的。如果非特异反应较严重，就建议要看专科，从而判断是否有潜在的其他疾病。比如如果嗜睡非常明显，还是建议看一下神经内科，有时需要做头颅核磁或者脑电图，以除外头颅的病变。但是妊娠合并头颅病变，表现为嗜睡的是极其罕见的。除了嗜睡，如果有头颅的疾病，一般会有其他的临床症状，比如头疼或者视物不清等等。所以，对于轻度的嗜睡、想睡觉，是不需要特殊干预的。而对于病情较严重者，可以请神经内科会诊，以除外神经内科颅脑的疾病，但这种情况非常罕见。怀孕之后常常会有一些非特异反应，其中最常见的非特异反应不是嗜睡，而是早孕反应，表现为恶心、呕吐。早孕反应，不同病人有不同的严重程度，轻度的是不需要任何干预的，如果早孕反应非常严重，甚至无法进食，无法行走，就要收住院治疗，给与静脉补充营养和液体。

怀孕11周通常不进行孕酮的监测。在怀孕的早期，妊娠的黄体分泌孕酮，对胚胎是有支持的作用。随着胚胎越来越大形成了胎儿，胎儿自身会分泌激素，不靠黄体孕酮来支持的。如果11周想要查孕酮可以做检查，但是没有任何的意义，只要B超提示胎儿发育良好，NT也是正常的，孕酮即使低，也不会引起流产，不会引起胚胎的发育异常。因此在孕11周的过程当中，是不用进行孕酮的监测。如果在11周进行监测，一定做B超的检查，了解NT的情况。如果NT比较厚，要小心是否有胎儿染色体异常的风险。还要定期做产前检查，了解血压的情况、血色素的情况，评估既往有没有慢性疾病，肝肾功能的情况有没有异常。孕期规律的产前检查是非常有必要的，而不是孕酮的监测。

到怀孕28周的时候，这个时间是相对来说比较特殊的一个时间，因为我们知道到28周以后我们就算进入尾产了。那这时候对于小孩来说，即使是出生了也是具有生机的，我们叫有生机儿，就有存活的一个可能性。同时28周有一些比较特殊的地方，我们有很多检查的点。第一个就是28周的时候，这时候肯定已经进行了喝糖水的试验，也是OGTT试验。这时候我们可以看到这个是不是有一个妊娠期糖尿病的问题。如果是有的话，那积极的控制血糖。第二个是在24到28周期间，我们通常会进行第二次的排畸的超声的检查。这时候如果有一些明显的问题，可能要及时的处理。如果确实有一些明显畸形的情况，尽量不要让这个小孩进入28周以后。除此之外，28周也是一个对于胎儿来说比较危险的时间。因为这个时候子宫相对来说比较大了，而且子宫上的一些缩宫素的受体相对来说开始在逐渐的增加。所以在这期间有很多人可能会出现一些不规律的宫缩的情况。而这个时候如果真出现了早产，对于胎儿来说还是比较危险的，因为毕竟28周的孕周还是比较小的。小孩出来之后出现一些合并症和并发症的几率是比较多。所以在这期间要注意有没有明显的宫缩的情况。如果有明显的，如果有这种偶尔的宫缩是可以观察的。但是如果宫缩比较频繁，一定及时就诊，尽量避免早产的这种状况的出现。

妊娠以后，部分孕妇自觉腰骶部及肢体腰酸不适，可能与胎盘分泌的松弛素，使骨盆韧带及椎骨间的关节韧带松弛有关，尤其是妊娠中晚期，多半是由于胎儿迅速发育，子宫逐渐增大，腰部日益向前，为了保持身体平衡，脊柱过度前凸，上身代偿性后仰，背肌持续紧张，造成腰背部过度疲劳，而且妊娠期间胎儿发育需要充足的钙磷等营养物质。如果膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇的骨质软化，缺钙也会引起腰酸腰痛。遇到这种情况，症状轻微的可以在家做按摩。也可以做局部达热敷，用热毛巾纱布和热水袋都可以。每天热敷半小时，可以减轻疼痛的感觉。另外平时要注意保温，不要着凉，可以使用专业的孕妇托腹带，平时注意避免提重物，日常做动作的幅度要小，避免体重增长过多，给身体造成负担。