乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

哺乳期能吃维生素C吗

发布时间:2021-01-1585553次收听

语音内容:

哺乳期是可以吃维生素c的,而且维生素c在我们的产后还是一个提倡多吃的药物或者是食物,含维生素c丰富的食物主要包含在水果和蔬菜中。维生素c它是能够起到一个促进铁吸收的作用。
我们知道我们女性在分娩过程中,不管是自然分娩还是剖腹产,会都有一定的量的出血。在产后,我们是适当的给予一些补血的治疗。补血治疗可以从食物中进行,也可以给予药物的补铁。含铁丰富的食物主要包含在动物性的食物中。其中包括红色的肉类,猪肉、牛肉、羊肉、动物的血制品、动物的内脏等等。
另外我们就可以适当的多吃一些水果蔬菜,通过维生素c的补充来促进铁的吸收。药物补铁的同时,吃维生素c也可以起到促进铁剂吸收,同时起到补血的作用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:03
坐月子要不要穿文胸
坐月子期间是不建议穿文胸的,尤其是有哺乳要求的女性,是不建议穿文胸的。一般来说,产后一个月之内要坐月子,坐月子期间一般不建议穿文胸,因为这时一般要哺乳,如果穿文胸有时会压迫乳房,有时甚至会诱发乳腺炎。当然不穿文胸也有一定的弊端,因为乳腺会出现下耷,坐月子结束或者哺乳期结束之后,有时在外观上会略有一些不满意的地方。如果局部有发热、肿块甚至全身发热,那么是乳腺炎的临床表现,一定要及时就诊看医生,排出乳汁,给予抗生素抗感染治疗,之后才可以治愈乳腺炎。
03:04
回奶几天可以回完
回奶的具体时间与终止妊娠的时间和回奶的药物、方法有关,也因人而异,所以要根据具体情况来判断。如果这个女性非常不幸出现了流产,或因为各种各样的原因不得不终止妊娠,妊娠终止以后在当天需要服用一些药物回奶,目前最常用的是大剂量的维生素B6口服进行回奶,所以如果在不得不终止妊娠以后需要回奶,一定要在专业医生的指导下进行回奶。但是有一些特殊情况需要回奶,尤其是在妊娠终止三天以上,这种情况临床上最常采用是中药外敷和内服的方法来回奶。
03:05
产后身上痒一挠就起疙瘩怎么办
哺乳期的妈妈身上出现明显瘙痒的感觉,且在挠抓后,出现明显的风团样的疙瘩,最常见的是皮肤出现过敏性的荨麻疹。因为患者处于一个特殊的时期,可能会有哺乳方面的需求,所以在治疗上首先建议应用成分比较简单、比较安全的外涂药物,如炉甘石洗剂。但确实有一部分孕妈妈应用完炉甘石洗剂后,并不能有效地缓解局部的过敏性炎症,这时如果本身没有哺乳的需求,可以立即应用抗组胺类的药物,如有氯雷他定、西替利嗪等。同时建议各位妈妈不要根据自己的判断,或者家里老人所谓的经验,盲目的下诊断做治疗。
产后两个月下面流黄水怎么回事
在产后两个月出现下面流黄水可能会见于阴道炎和宫颈炎两种情况。阴道炎,产后两个月时,一般恶露会基本排出,出现流黄水的情况有可能是阴道炎的一种症状,由于阴道出现细菌感染,有可能会出现异常表现。宫颈炎,产妇有可能会出现宫颈炎的表现,也会在产后两个月出现下面流黄水的情况。如果出现流黄水的表现时,最好及时进行相应的检查,比如阴道B超、阴道分泌物等检查,能够及时明确诊断,需要及时进行有效的抗感染治疗,同时要注意保持阴部组织的卫生,这样才能及时消除症状。
语音时长 01:03

2021-06-10

86538次收听

哺乳期可以吃布洛芬止痛片吗
哺乳期是可以布洛芬止痛片的。布洛芬这种药物一般副作用并不大,而且退热效果也会非常好,如果在哺乳期出现疼痛或者发烧等不适症状,通常是可以服用的,这种药物对于婴儿的影响也并不大,服用之后是比较安全的。在哺乳期可能会难以避免的出现一些不适症状,比如细菌感染引起发热,对于这种情况通常可以服用一些安全性比较高的药物来进行治疗,而布洛芬这种药物是一种非常好的选择。对于哺乳期妇女来说是可以服用布洛芬的,需要注意多喝水积极观察,一般没有大问题。
语音时长 01:08

2021-06-10

85310次收听

产后可以用收腹带吗
产后可以使用收腹带,但是如果我们已经可以自如地活动了,也并不需要一直使用收腹带。收腹带我们对于剖腹产手术以后的这样的产后的病人来说是比较常使用的。因为手术以后,尤其是术后六个小时以内,我们伤口出血的风险是比较大的,所以一般我们在手术以后常规给予收腹带,将我们的腹部伤口加压包扎,这样可以起到一个压迫止血的作用。所以我们在剖腹产术后往往会使用收腹带,但是在自然分娩的产妇使用收腹带的作用并不是很大,它也起不到减肥的作用,也起不到促进子宫收缩的作用。所以我们产后自然分娩的产后可以不用使用,但是如果自己愿意使用的话。也并没有什么关系。但是在夏天如果天气炎热的话,我们还是减少使用收腹带,因为它会导致我们局部的皮肤透气性不好,有时候还会增加伤口感染的风险。
语音时长 01:09

2021-01-15

103865次收听

产后恶露不尽有哪些病因及治疗
产后恶露不尽原因主要是由于我们的宫腔内有一些胚胎或者是胎盘组织的残留,或者有蜕膜组织的残留都会导致恶露不尽。另外也有可能由于我们产后的宫腔内的残留组织造成了继发的感染,也会引起恶露不尽。恶露分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露,恶露总的排出时间一般是在一个月左右,如果在产后四十二天,也就是产褥期过后,仍然还有恶露,尤其是血性恶露的排出,那么我们就认为是恶露没有排干净。我们要积极地寻找原因,如果是由于宫腔内的组织物残留导致的阴道出血淋漓不尽,我们是需要给予清宫手术的。当然我们还要看有没有感染,如果是有感染的话,我们先要进行抗感染治疗,这样我们才能把感染控制住以后再进行清宫手术,否则的话还可能引起感染的扩散,甚至造成菌血症或者是败血症。所以我们产后如果出现阴道流血淋漓不尽的现象,是需要及时找医生就诊,医生会根据情况来进行相应的处理。
语音时长 01:18

2021-01-15

98589次收听

产后盆底检查怎么做
一般情况下来说,产后盆底检查最好是在生产后42天内进行,而且越早进行越好。但需要注意,如果个人身体存在着感染等问题的话,必须要质量好以后才能够进行检查。而目前帮助人恢复盆底肌肉的办法有很多,比如借助仪器以及康复训练锻炼法等。
产妇吃哪些食物会回奶
产妇吃了会回奶之类的食物涉及了:西洋参、人参及蒲公英等,在蔬菜中就涉及了韭菜、韭黄、萝卜、青豆角及马兰和胡萝卜等;还有就是南瓜、香椿芽、小冬菇、菌菇类了,而茄子、藕、笋、黄花菜及大白菜等也是这样食物,吃了后也会回奶。
02:16
产后如何恢复身材
女性产后恢复身材,首先要注意营养摄入必须充分;其次需要注意不可以营养过剩;再者需要适当进行锻炼。不管是怀孕时还是产后,孕妇都应该注意自己的饮食,不要摄入过多的能量,如果摄入过多的能量以后,这些能量机体用不了的情况下就会转化成脂肪储存在我们的体内,就不容易恢复身材。怎么来恢复身材,首先要注意:一、营养摄入充分,有利于泌乳。二、营养摄入不能过剩,产后每天要注意尤其是碳水化合物的摄入要控制,每天大概要吃六两到八两的主食,蛋白质要逐渐的增加,有利于乳汁形成以及乳汁的营养。三、适当的锻炼,锻炼盆底肌肉的收缩的情况,锻炼盆底肌肉,使得它最后逐渐的恢复弹力,同时要做仰卧起坐或者还有一些其他的运动来锻炼腹肌,使腹肌的肌肉逐渐的增强力量,身材就会逐渐的恢复。
02:34
坐月子可以吹空调
坐月子可以吹空调。但是不可以直吹,不然容易出现感冒发烧的情况。坐月子可以吹空调,但不要直接去吹,夏天坐月子屋里比较热,很容易造成中暑的情况,所以一定要注意降温。坐月子的时候,产妇褥汗比较多,毛孔都是开放的,如果直接去吹空调很容易造成汗液排不出来,出现感冒发烧的情况。坐月子的时候屋里的温度太高的情况下,一定要注意防止中暑。一般让孕妇呆在一个屋子里面,其他的屋子里开空调,她呆的屋子里开着门就可以了。坐月子期间,产妇也要及时的开窗通风,要保证室内空气的流动,保证空气的清新,防止月子期间感染各种疾病。坐月子期间一定不要出现中暑的情况,因为中暑以后,产妇体温升高会造成产妇的神经系统的损害,这种神经系统的损害是无法恢复的。
坐月子能喝金银花水吗
如果女性在坐月子期间存在着上火症状的话,可以适当的喝一些金银花水,但必须要用温水调服。但如果女性不存在这上火情况,而且产后身体较为虚弱的话,那么不要喝金银花水。在坐月子期间,女性还需要做好个人的卫生清洁工作以及腹部的保暖工作,这样才能够促进身体的早日康复。
自己在家怎么做盆底康复训练
要是不做任何的训练的话,随着自身的年龄的增大,会出现激素水平下降的情况,这个时候肌肉会变得更加松弛,这时症状也会越来越严重。尤其是到了中老年后,是很可能会出现轻中度压力性痉挛或者是不同程度的压力性尿失禁,甚至会有些发展到子宫脱垂。要是说已经过了产后的黄金训练期也不要急,毕竟现在的逐步锻炼起来也是可以促进盆底肌的康复的。
哺乳期能吃巧克力吗
哺乳期可以吃巧克力,但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力,巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品,巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外,巧克力含有使神经系统兴奋的物质,会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
顺产怎么坐月子
顺产会消耗大量体力,所以月子期间要多吃温补食物,如红枣、莲子,不要吃得过于油腻。同时保证充分的睡眠和休息,有利于产后恢复。在产后要提倡母乳喂养,并且要早开奶,多喂养。开奶越早,喂奶越勤,乳汁就会分泌的更多,而且早开奶还有利于建立母婴感情,也有利于产后恶露的排出、子宫复原以及恢复苗条的体型。
语音时长 01:39

2018-11-23

51364次收听