糖尿病的危害主要在于随着糖尿病病程的不断进展而出现的各种并发症。一般糖尿病的并发症大致分为两个部分，一个是急性并发症，一个是慢性并发症。急性并发症主要有糖尿病的酮症酸中毒和糖尿病的高血糖高渗综合征。这两种都是以血糖明显偏高为主要特征。第一、糖尿病的慢性并发症主要有糖尿病肾病，比如糖尿病患者尿中出现蛋白，基本上可以诊断糖尿病肾病。第二、糖尿病的视网膜病变，比如糖尿病的视网膜眼底出血等等。第三、糖尿病的周围神经病变，比如糖尿病患者出现四肢发麻感觉。第四、糖尿病的下肢血管病变，比如糖尿病时间长了，患者下肢的血管出现堵塞，四肢末梢出现发凉感觉。第五、糖尿病足，一般是由糖尿病下肢血管病变或者糖尿病周围神经病变等多种因素共同造成的。糖尿病患者足部受伤之后不愈而引起糖尿病足。

如果糖尿病的患者比较年轻，刚得糖尿病的患者，没有严重的并发症，空腹血糖建议控制在3.9-6.1。如果老年糖尿病患者，病程比较长，合并有心脑血管严重的并发症，空腹血糖控制在8.0左右就可以了，空腹血糖8.3的水平是明显升高的，这种情况是需要及时降低血糖的，建议不要担心，目前需要多参加锻炼，同时避免减少摄入含糖食物，如果之前没有进行药物控制，且运动饮食疗法效果不佳，建议口服降糖药控制血糖，同时完善糖耐量，胰岛素释放试验等检查，制定适合自己的降糖方案，配合适当运动，饮食控制，定期复查，如果较年轻，建议进一步调整降糖方案，若年龄较大，空腹血糖控制可适当放宽，一般控制在8.0左右也是可以的。

2型糖尿病，简称T2DM,又名非胰岛素依赖型糖尿病，为一组异质性疾病，可发生在任何年龄段，多见于成人，常在40岁以后起病，多数起病隐匿，症状相对较轻，半数以上可无任何症状，不少病人因慢性并发症、伴发病或体检时发现，常有家族史。β细胞功能缺陷导致不同程度的胰岛素缺乏和组织胰岛素抵抗是T2DM发病的两个主要环节。不同病人其胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷在发病中的重要性不同，同一病人在疾病进程中两者的相对重要性也可发生变化。在存在胰岛素抵抗的情况下，如果β细胞细胞能代偿性增加胰岛素分泌，则可维持血糖正常；当β细胞功能无法代偿胰岛素抵抗时，就会发生T2DM。

2型糖尿病的原因包括遗传因素、肥胖、活动不足、饮食结构不合理、精神神经因素等。一、遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性，如果亲代有糖尿病，则子代糖尿病的发病率会明显升高。二、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因，特别是腹型肥胖者。肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症，可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。三、活动不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。四、饮食结构：高脂肪高糖饮食可抑制代谢率，使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病。五、精神神经因素：因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力等，会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素。

2型糖尿病患者要进行健康教育，而且在生活中要注意控制饮食、适当运动，要病情监测，而且还要按时、规律服用降糖药物，即糖尿病五驾五车，多管齐下才可以达到控制病情发展的目的。一、健康教育：要正确认识2型糖尿病是一种慢性疾病，需要长期正确的治疗。二、控制饮食：控制一天总热量的摄入，同时又要保证蛋白质、脂肪的摄入，做到合理膳食、营养均衡。糖尿病对糖的代谢障碍，多食易饥，所以一般而言糖尿病人应少吃含糖量高或者糖生成指数比较高的食物如哈密瓜、红苹果等，可以多食含膳食纤维比较高的食物如小米、荞麦、金针菇、山药等，不仅能补充能量，还能延缓食物吸收，降低餐后血糖高峰。三、适当运动，循序渐进，长期坚持，每周至少150分钟的中等强度运动。四、病情监测，包括血糖监测、其他心血管高危因素监测和并发症的监测。五、按时、规律服用降糖药物，包括口服降糖药如促胰岛素分泌剂、胰岛素增敏剂、以及新型口服降糖药如DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂和胰岛素等。