胀气原因很多，一、吃东西速度太快，或边吃饭边说话，以至于吃进太多空气。二、乳类食品本身或体内无法吸收乳糖，都会造成胀气。三、肠胃功能方面疾病，比如功能性消化不良、慢性胆囊炎或慢性胰腺炎，可以导致脂肪吸收不良而导致胀气。四、某些食物本身容易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝或红薯、土豆等薯类食物。胀气病人要少喝牛奶、豆浆，少吃豆类、辛辣、油炸或刺激性食物。多做运动，餐后沿顺时针方向按摩肚脐。如果长期腹部胀气，尤其餐后明显，或打嗝、排气不止，建议病人及时去医院就诊。

对于大部分人群，是正常生理现象。晚上在睡眠时对食物进行消化,同时肠腔内也在不停产生气体，这样早上起来可能，就会出现胀气情况。但如果伴有消瘦、贫血、腹部包块、大便次数增多等，就建议进一步的检查、筛查，是否存在心功能不全、肾功能不全、肝硬化、腹水、卵巢囊肿、结直肠肿瘤等。

斯达舒可以治疗胃胀，斯达舒主要是用于治疗慢性胃炎的药物，而慢性的胃炎会引起患者出现胃部不适，腹胀、腹痛的一些症状。所以可以通过用药来缓解这些症状。斯达舒胶囊主要的成分包括氢氧化铝、维生素u以及颠茄提取物。这些药物综合性，可以治疗胃内的一些情况，包括胃内有较多的胃酸，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，促进胃黏膜的修复，以及缓解胃部痉挛的症状。胃部不好的患者，也要通过避免吃一些产气类的食物，来避免有腹胀的症状。

肠道出现胀气的症状，有可能是进食过多导致的积食，也有可能是和进食了过多的豆类食物、萝卜等容易产气的食物有关系。经常出现肠道胀气症状，也有可能是和消化不良导致的腹胀或者慢性炎症刺激、胃肠动力不足导致的排便、排气障碍、便秘有关系。肠道胀气是肠胃病变问题，当出现肠道胀气时，人的身体会感觉到很难受，出现肠道胀气时一定要及时进行治疗。肠道胀气时该如何快速排气，有很多种方式可以进行解决。肠道胀气不严重的情况下，可以进行按摩式方法，按摩肠道部位可以刺激肠道蠕动而加快肠道内气体排出，建议在吃完饭后两个小时再进行按摩。还可以通过饮食进行调理，多吃促消化的蔬菜和水果，注意在日常生活中要多吃水果帮助肠道流通。如果肠道胀气问题比较严重，建议要去正规化医院做详细检查，完善肠镜检查，明确有无器质性病变。

胃胀气老是打嗝首先要做胃镜以及幽门螺旋杆菌检查，根据检查结果，可以针对性的治疗。其次要注意平时的饮食习惯，还可以适当服用胃动力药物或者是解痉药物以及钙离子拮抗剂等。不健康的饮食方式，会出现膈肌痉挛现象，如受凉或者过食生冷，辛辣食物，饮食过快过饱，或是饮用大量的碳酸饮料，过多的做吞咽动作等都会引起胃内压力过高造成胃气上逆，出现打嗝现象，平时要养成好的饮食习惯，定时定量或者少量多餐，细嚼慢咽等，尽量避免生冷辛辣刺激食物。另外，许多药物也会引起胃胀气打嗝，如糖皮质激素，停用药物后症状也会慢慢消失。