经期推迟10天了还没来，如果是月经规律、有性生活的女性，应首先除外是否怀孕。服用避孕药、妇科疾病，精神紧张等因素，也可导致月经推迟。月经周期推迟10天，尽早到医院进行检查，查找病因、明确诊断及治疗。口服避孕药、其他激素类药物或某些特殊药物，可导致体内激素水平失调，易导致月经周期紊乱，某些患者就可能会出现周期延长或闭经。多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等妇科疾病，也是导致月经周期延长的常见原因。精神紧张、过度劳累、肥胖、过度减肥等因素也会导致经期延长、月经推迟。女性平时也要注意休息，避免劳累；经期注意保暖，避免受凉；少吃辛辣刺激食物，少喝冷饮、咖啡、酒等饮品；适当锻炼，增强体质。

月经不调怀孕几率大小需要根据具体的疾病而论。如果病理性引起月经不调比如子宫腺肌症、宫腔粘连、妇科恶性肿瘤等疾病引起月经不调怀孕的几率不大但是大多数是不影响怀孕的。月经不调是月经异常的统称，凡是引起月经不正常的疾病统称为月经不调。正常的月经周期为21-35天，平均为28天。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为5-80ml。如果月经周期少于21日、超过35日，经量少于5ml、多于80ml均属于月经不调。引起月经不调的原因有很多：青春期或者围绝经期由于不排卵，会出现月经不调。此外，子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病均会引起月经不调。另外，内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进、卵巢早衰等疾病都会导致月经不调。服用某些精神类药物、紧急避孕药等均会引起月经不调。有些疾病对怀孕的影响不大，有些必须治疗后才能怀孕，有些疾病可能怀孕的几率不大。治疗主要根据病因进行治疗。不同病因治疗方法是不一样

女性月经失调有很多方面，例如月经周期的不规则、经期的延长、月经的量多或者量少等，均属于月经失调。但是这几种月经失调的治疗方式却不相同，使用的药物也不相同，因此，如果出现月经的失调，建议医院就诊，进行相关的检查，在医生的指导下进行药物治疗。如果条件不允许，则可以暂时服用药物进行调理，但是最终一定要就诊于医院，在医生指导下治疗。一般月经周期的不规则，可以规律服用短效口服避孕药调理月经周期，但是有条件仍应该进行检查，排除多囊等原因导致的月经不规律；经期延长、月经量多等，可以适当服用一些云南白药、葆宫止血胶囊等止血药物，有条件者应该进行检查排除内膜病变；月经量少者可以服用鲜益母草胶囊、血府逐瘀胶囊等活血的药物增加月经量。有条件者需要进行检查，排除卵巢功能减退的可能。

月经不调的原因分器质性的，还是功能性的。比如器质性的，可能和疾病有关。比如多囊卵巢，比如子宫腔内的病变以及子宫肌层，还有子宫之外卵巢的病变，都可以引起月经的异常。那么如果是功能性的，那就考虑卵巢功能的问题，还有精神心理，还有家庭社会的因素问题。比如过度紧张、劳累、生活环境的改变等等。有的人在高考，或者是中考，或者是家里有巨大变故的时候，突然会引起月经的减少，甚至是闭经。还有一些就是卵巢功能，可能和性激素的改变有关系。卵巢早衰，还有一些多囊卵巢，这就是月经周期的改变，或者是经期的延长。那么器质性的病变主要引起的是月经量的增多，所以原因特别的多。

来月经的时候不能吃寒凉和酸性的东西。一、月经期像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等属于性凉的水果尽量少吃。寒容易导致经血凝滞、经血不畅，出现痛经。另外即便属于温性的水果，也不能刚从冰箱里取出就直接食用，否则会导致寒性邪气侵入人体。二、酸性的食物，如杏等酸涩的水果，在经期也尽量少吃。因为酸性有收敛的功效，吃多了会导致经血的不畅，出现痛经。