人流后的饮食禁忌主要有避免摄入寒性食物、辛辣刺激性食物等。一、寒凉食物：常见的有螃蟹、河蚌等寒性食物，或饮用冰水、生藕、丝瓜等食物。寒凉食物不利于子宫恢复，甚至会导致出现经期延长以及腹痛、阴道出血等表现。二、辛辣刺激性食物：常见的有辣椒、醋、胡椒、姜等食物，会刺激子宫的收缩，不利于子宫恢复，不利于身体缓解。人流后还需要避免酒精的摄入，要注意遵医嘱按时随访。多吃清淡的、温热的、富含蛋白质、维生素的食物，控制食物中总的脂肪摄入。人流后还要注意避免重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，禁同房一到三个月。

做完人流后可以吃橘子，橘子是水果，但术后，不吃冰冷水果，尤其冰箱取出的水果，会增加胃肠道不适症状。由于宫颈牵拉和子宫收缩，女性会有下腹部坠痛，或肛门排气及直肠蠕动现象，及恶心呕吐症状，这时吃生冷或冰凉食物，会刺激胃肠道反应，加重呕吐和腹泻症状。另外，子宫要逐渐恢复，过多肠道蠕动会刺激子宫收缩，增加腹痛风险。所以术后吃水果是可以，但要恢复室温，适当保温再使用，这样可减少胃肠道刺激，避免发生不良反应。

我今天和大家讲这么一个话题，就是做完人工流产之后可不可以自慰，是这样，有一些女孩子或者说是我们刚刚结婚的这种。它是这样就是常常做完无痛人流之后，因为医生说，说你最好是不要同房，因为同房容易感染，容易出血。但是因为比较年轻，所以她常常会问医生，说那我有性兴奋，有性的需求的时候，我可不可以自慰，实际上从理论上讲，做完无痛人流之后，自慰是完全可以的。但反过来讲，我们举一个极端的例子，就是做完无痛人流之后，人的免疫力实际上是下降了。这个时候，人最好是休息。如果这个时候你觉得身体能承受，你想自慰是可以的。如果你身体现在已经很很虚弱的状态，实际上这个时候尽量也是休息，尽量不要去做自慰这件事情。那么，实际上自慰对女性来说，其实也是对免疫力的一种下降，所以实际上做完人流到底可不可以自慰，答案还是比较肯定的，我们觉得是可以的，但是尽量让大家尽量要少，根据自身的情况来决定。

人工流产手术以后最少要在术后一个月以后才能同房。一般做完人工流产手术，手术后的宫腔会有个创面需要恢复，非常的脆弱，过早的性生活会增加逆行感染的机会，增加盆腔炎的感染以及子宫内膜炎的发生率。如果术后没有按时服用短效口服避孕药的话，个别年轻的女孩子可能在术后2到3周就会恢复排卵。这种情况下就可能紧接着进行的第二次的妊娠。这样的患者在人工流产术后马上怀孕是经常发生的，就是术后三个月就发现同样的面孔又回到了的病房里面。所以手术后性生活一定要严格的遵守医嘱。术后一个月以后，子宫内膜会逐渐恢复。如果能再来一次月经以后，证明恢复状况良好。在恢复过程中，不仅要注意避孕，还要注意营养的搭配，适当的活动。所以在人工流产手术后一定要严格遵守医嘱，一定要在术后一个月之后才能恢复性生活。

无痛人流和普通人流最大的区别就是患者不会感到疼痛,无痛人流是在普通人工流产的基础上，给予静脉复合麻醉而实施的流产。手术成功率安全性和无痛性都是最高的，普通人流患者没有麻醉镇痛，患者要忍受巨大的痛苦，心理上有畏惧感，普通人流没有用麻醉镇痛，迷走神经产生过度刺激。有的人会产生人流综合症，如面色苍白，大汗淋漓，头晕胸闷，心跳减慢血压下降等。而无痛人流的患者基本不会有痛感和恐惧心理。医生在没有干扰的情况下做手术，有利于保证手术质量，并可以减低人流综合症的发生率。由此可见，无痛人流与普通人流具有明显的优势，不仅可以减少手术过程所带来的痛苦，同时还能减少并发症的发生。