长期戴防蓝光的眼镜，会使视网膜细胞对因缺少蓝光的色彩变化，而影响正常的发育，是有害的。尤其是对发育阶段的眼睛，要适应不同的光线刺激，才能让视网膜受到刺继发育完善。蓝光能量很高，能穿透角膜和晶体，直达视网膜。过度暴露于蓝光会伤害眼睛，轻者引发眼部的不适、视力下降，重者还会诱发白内障和视网膜的损害。蓝光在日常生活中非常普遍。日光中就有蓝光，很多人造光源发出的光中也含有蓝光。比如说节能灯、LED灯、白炽灯、荧光灯、浴霸，平板显示器、液晶显示器，还有手机屏幕等等。蓝光的伤害和暴露时长、暴露强度有关系，长期户外工作也需要防蓝光。过度使用电子屏幕也会伤害眼睛。人眼能看到东西是因为物体先投影到视网膜的上面，再通过视觉神经把物体的影像传给大脑。视网膜上有一个视觉最敏锐的地方叫做黄斑，蓝光如果过量会对黄斑区造成伤害。蓝光对青少年的眼睛伤害是大于对成年人眼睛的伤害。因为青少年的晶体特别清澈，7~19岁时，蓝光射入眼底视网膜约为85%，比19岁以上的成人要多。因此对青少年来说，蓝光的危害更大。蓝光对眼睛的危害：第一是引发视疲劳；第二是会导致视力的下降；第三会导致或加重干眼。长期用电脑、手机或者是在蓝光比较强的地方，可以适当使用防蓝光的眼镜。但是儿童、青少年也不适合长期佩戴防蓝光的眼镜。就像吃饭要饮食多样化，视觉的形成也需要不同波长的光线来刺激。自然光里面有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫的各色光，防蓝光眼镜滤过蓝光波长，蓝光的减少让所看到的物体色彩会发生改变。但是如果是做过白内障手术，透明晶体已经拿掉，滤过蓝光、紫外光的功能减弱的情况下，建议佩戴防蓝光的眼镜，避免光线透过人工晶体折射到眼底，使视网膜受到损害。

近视矫正术前应注意到正规的眼科机构进行术前检查和评估是否适合手术，硬性接触镜要求摘下至少2周、软性接触镜摘下眼镜至少1周，抗生素眼药水清洁结膜囊，手术避开特殊期。首先最重要的是要到正规的眼科机构进行术前检查和评估，检查项目有很多，包括远近的视力、眼压、角膜厚度、角膜曲率、角膜地形图，眼轴长度，还有眼底情况的筛查，要看看眼底，看有没有不适合做这种手术的眼底病变。如果有眼底病变，即便是做了手术，还会在术后一段时间内逐渐出现视力的变化，治标不治本。对一部分术前长时间佩戴隐形眼镜的患者，建议摘下眼镜至少1周，1周是针对软性接触镜，硬性接触镜要求摘下至少2周以上，这样可以使角膜前表面恢复到应该有的曲律状态，使恢复到自然的状态。手术前要常规地给一点抗生素眼药水，目的是清洁结膜囊，通常要运用12次以上，一天点2至3次，会点4至6天，这样对眼睛起到一个清洁的作用，防止术中出现感染的情况。有一部分有眼底病的病人，比如说像黄斑的病变，那是肯定不建议做的。黄斑是人视觉最敏锐的部分，如果这一部分都有病变，前面把手术做了，后面还是会出现问题，就像一个照相机，前面的镜头是好的，但是底片是坏的，所以还不能正确的成像，得不到想要的视力。对一部分特殊的病人，像哺乳期的妇女，劝其在哺乳期前6个月内最好不要手术，还有一部分女性患者尽量避开月经期进行手术。术前需要进行配合，提前至少1个月的时间到眼科机构进行咨询，进行检查、进行评估，才能进行下一步的手术。

近视眼的危害有对眼部的健康危害、影响生活等。一、近视眼对眼部的健康危害。通常近视尤其是高度近视，易造成视网膜、脉络膜的变薄，后巩膜葡萄肿，严重的会引起眼底的视网膜的黄斑的萎缩变性，甚至出血、裂孔。视网膜下甚至有新生血管，视网膜脱离，也有白内障、青光眼等并发症。高度近视还会导致视网膜的脱离、黄斑出血、黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等等。并且随着度数越高，并发症易越多，严重的并发症可以导致失明以及眼球萎缩等等。二、对生活的影响。近视眼的危害一般需结合人群特点。青少年的近视眼严重制约着青少年的个人特长和爱好的发展，影响孩子在升学和就业方面的选择，而且戴眼镜影响美观或乐观的情绪，让孩子在学习、工作等方面往往花费更多的时间和精力，拖累学习升学，部分还有遗传特点。三、主要是对眼部的危害，因为近视发展过快，易引起病理性近视。病理性近视就会引起眼部出现严重并发症，比如视网膜脱离、黄斑变性出血，引起失明。

准分子激光手术的风险有术后感染、欠矫或过矫、角膜穿通、医源性角膜、散光、继发性圆锥角膜、角膜瓣不规则、瓣游离、上皮植入、眩光等现象。这些手术风险都会造成不良的后果，比如术中角膜穿通或术后继发严重的圆锥角膜，就令患者不得不接受角膜移植手术。而手术治疗前近视，手术后过矫成高度近视，或者手术治疗前本来没有散光，手术后却造成了高度散光等，如果手术治疗的患者存留的角膜比较薄的话，就无法采用再次手术予以补救。这样就给患者的生活造成很大的困扰和麻烦。随着医学技术的进步，这些并发症如果处理的及时，一般时候它是不会留下后遗症的，也不会影响手术的效果。

近视眼想恢复视力，实际上一旦有了近视，想让近视消失是不太可能的。有了近视之后，裸眼视力看的不清楚了，这时候可以通过散瞳验光，佩戴眼镜等矫正方法让视力达到正常，这也不能达到彻底的恢复。如果年龄达到18岁以上，可以做激光手，来达到不戴眼镜的目的。绝大多数情况下，都是通过佩戴镜框眼镜来矫正，也有带塑形镜，隐形眼镜等方法。所以近视眼既不戴眼镜，也不做任何处理，眼睛不可能自行好转，也没有某种训练方式治好近视眼，只能通过戴眼镜矫正视力，在平时的生活中注意用眼卫生，尽量控制少看电视、电脑、手机，进行眼睛局部按摩等以控制度数，不再加深。