足弓是足内侧的弓形突起，可分为前后方向的纵弓和内外方向的横弓，主要由足底的韧带、蹠腱膜和肌肉组成。

胳膊一动就疼的原因有很多，首先很可能是因为胳膊长期负重、过度劳作或者受凉，导致胳膊上的肌肉发生痉挛或者血管收缩而引起的疼痛，还可能是因为胳膊上的关节由于长期摩擦而产生无菌性或者发生退行性病变而导致的疼痛。也可能是因为在短时间内胳膊进行了非常剧烈的活动而产生了大量的乳酸，无法完全代谢堆积在肌肉当中，会产生明显的酸痛感，当然也可能是因为胳膊受到外伤，骨头或者关节出现断裂或者骨折引起的疼痛，这种疼痛通常非常剧烈。

怀孕后跨两侧骨头疼痛的原因需要根据孕期的不同来判断，如果在孕早期出现这种症状，主要是因为孕期体内的激素水平发生改变，代谢也容易出现紊乱的情况，关节内部就会因为存在水钠潴留的现象而导致滑膜水肿，进而会引起疼痛的症状。如果是孕晚期出现疼痛的症状，主要是由于晚期胎儿的增大对坐骨神经产生一定的压迫，跨两侧会出现放射性的疼痛。还可能是孕期缺钙、跨两侧受外伤、受凉等导致的疼痛。出现跨两侧疼痛的现象要及时就医检查，以免影响到胎儿。

髂胫束疼痛具体应如何治疗，要根据患者的疼痛现象以及肿胀程度来做判断，通常建议可采用保守治疗，也就是对患者的局部软组织进行按摩来缓解患者的不适感，同时也可以采用冰敷的方式来缓解患者肿胀的情况。另外患者如果是运动员或者是某种特定工作者，可在运动之前做足够的热身，并且也要避免下坡跑。如果患者疼痛剧烈，也可以采用电疗，也就是在患者的局部进行皮电刺激或者是超声的治疗方法。患者也可以在急性期采用注射药物治疗来减轻患者的疼痛，也可以口服抗炎止痛类的药物。

哪种接骨药效果最好，目前不好确定，由于个体差异化大，在用药方面不存在绝对或最有效、最好等，一般可遵医嘱结合自身情况来选择。临床医学上，接骨药物种类很多，而已经经过临床验证的效果不错的药物，主要有接骨七厘片、接骨续筋片等，还包括骨伤愈合剂等，上述药物能够帮助健骨、补肝肾，促进骨折快速愈合，还具有活血、消肿、镇痛的效果。除了西药，也有很多中药有接骨的效果，比如续骨活血汤以及舒筋活血汤、舒筋活络、接骨续筋药、壮筋骨的药物等，可根据实际病情选择针对性的药物治疗。

屁股疼的治疗最关键的还是确定引起疼痛的原因。如果是因为运动时过于剧烈导致屁股部位的肌肉拉伤引起的疼痛，可通过热敷、按摩、贴膏药等方式进行治疗，还可能是因为长期坐着导致屁股的肌肉因劳损而诱发筋膜炎导致的疼痛，轻微的疼痛自己通过理疗方式治疗即可，严重的应该及时服用消炎止痛的药物。屁股疼也可能是因为股骨头坏死或者髋关节病变引起的，轻度的可保守的药物治疗，严重的应该进行股骨头或者髋关节的置换术，具体的治疗方案要结合臀部的ct检查。

做核磁能够判定是圆柱的损伤还是骨头受伤。骨头即便没骨折，如果有骨髓的水肿，这代表里头有骨挫伤。所以，最敏感的判断方式，就是做核磁，能够看到软组织有没有水肿、积液和其他的问题，比如膝盖里是否半月板损伤、韧带损伤。但一般情况下，通过查体也能够看出来，大夫通过望、触、动、量，一般能够看出到底是单纯软组织还是里头有没有严重的问题。有的时候骨折了，他看一眼就行，骨折都变形、移位了，就能看出来。对于一些单纯的，通过大夫的外观不能判定的或者单纯的普通X线片不能判定，做一个核磁就判定了。

膝盖软骨损伤，如病情不严重有恢复可能性。可在医生的指导下进行软骨修复制剂的使用，如硫酸氨基葡萄糖。患者软骨损伤通常会导致患者存在膝关节疼痛，如病情严重影响到正常的行走，建议患者先到医院进行核磁共振检查，判断病情的严重程度。对于关节存在水肿或损伤迹象的，建议患者要减少近期的活动量，同时促进软骨修复，减少局部炎症发生的药物，配合外敷药物综合治疗。轻的软骨损伤治疗有一定康复几率，但面积较大、损伤程度较严重、涉及软骨下骨水肿的患者，治疗难度会明显增加，治疗效果也相对较差。

膝盖磨损要彻底地恢复是比较困难的。膝盖磨损一般会出现膝盖疼痛、肿胀、走路无力等症状。前期症状较轻，可应用一些活血化瘀，营养关节软骨的药物治疗。对于膝盖软骨损伤比较严重或已经出现大量软骨剥脱的，恢复可能性就不是很大。因为软骨是一种不可再生的结构。如果软骨大面积的剥脱，保守治疗效果较差，可以考虑人工关节置换手术，缓解患者的疼痛，改善患者的功能，纠正关节的畸形。如果出现软骨的损伤，建议患者到正规的医院进行相应的治疗，按照相应的阶梯治疗的方式，选择所对应的相关治疗方法。

骨头损伤能否自愈取决于损伤的严重程度，以及是否合并有神经、血管损伤，应到医院做及时的全面检查来评估。对于比较轻的骨头损伤，比如错位不明显，对线良好的骨折，长骨的骨折端移位不超过断面的1/3，或者椎体压缩不超过1/3等等，通常正规的石膏或支具的固定，正规的康复的治疗下，可以慢慢自愈。如果损伤比较严重，骨折端出现明显的分离、重叠，或者是粉碎性的骨折，则自愈的可能性比较小。甚至在骨折的同时，还合并有严重的神经、血管、韧带、肌腱的损伤，那就更难自行修复。

一般是没有害的。一般取软骨要修复关节负重面，软骨缺损时就从肋软骨取一点做负重面的关节软骨的填充。如果长好了，负重面软骨能够增加负重，这样身体就不疼了。但是，从软骨弓取一点软骨，本身没问题。所以，大家可以放心，对你的身体无损害，是想保护你的关节，因为软骨的那一块负重面，要不关节面不平，软骨面走路会疼痛，取肋软骨填充上长好了以后，走路就不疼了，解决主要问题，唯一对身体造成的负损伤，就是在取软骨的这个地方，做了个小切口取了骨头，恢复完一般就没什么太大的问题。

双氯芬酸钠气雾剂具有舒缓肌肉的作用，在临床上可以用于中度缓解软组织疼痛以及轻度软组织疼痛，还可以用于缓解轻度膝关节疼痛以及中度膝关节疼痛。此外，双氯芬酸钠气雾剂还可以缓解一些急性炎症反应以及慢性炎症反应。

尾巴骨摔了是非常疼的，尾巴骨也就是尾椎，摔伤以后可以采用保守方法治疗，也可以服用一些药物，大概要疼两个礼拜到4个礼拜左右，尾巴骨摔了以后还可以服用一些中药促进身体恢复，不会有太大的副作用，效果又很明显。

肋骨的位置在胸腔，它的作用是保护身体的重要器官，五脏六腑，这些器官是非常脆弱的，容易受伤，所以需要得到肋骨低保户，如果肋骨出现了损伤，那么就需要及早治疗，否则会影响健康。患者发现肋骨受伤一定要早日去医院，用药手术等等，保护肋骨的健康。

如果在生活中遇到一些意外情况，导致扭伤或者擦伤的出现，首先就应该选择具有活血祛瘀效果的药物，比如可以使用正骨水，也可以使用云南白药气雾剂或者使用活血止痛片，除此之外，云南白药膏也能够发挥活血散瘀的效果，市场价格并不昂贵。