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血压高按摩哪里可以降压

发布时间:2021-06-2590261次收听

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如果出现了血压高的情况,通过一些穴位的按摩,也是能够缓解血压高引起的头晕、头痛、不舒服的症状。
最常用的可以在头上找百会、风池这两个穴位做按摩,对于缓解头部的症状有明显的好处,因为穴有熄风潜阳、镇静安神的作用。同时在四肢也可以配上曲池、内关、太冲,这些有镇静、平肝、潜阳,也能帮助降低血压。还有可以找找人迎穴做一个按摩,但是这个穴按摩一定要注意,只能一侧一侧的按,一定不能两侧同时按,按摩人迎穴,可以刺激到颈动脉窦,按摩刺激颈动脉窦,可以导致心跳的减慢和血压的下降,如果双侧同时去按摩,可能导致严重的血压下降和心跳减慢,会有严重的后果,所以一侧一侧的去按摩,这个穴对于降压也是见效比较快的。

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