治疗神经衰弱的中药分为中成药和中草药两种，中成药主要是安神补脑液、脑心舒、朱砂安神丸、天麻素片等，中草药主要包括朱砂、酸枣仁、熟地黄合欢花、龙骨等。神经衰弱的患者在通过中药进行治疗时，可以到医院找专业的中医，中医会对患者进行病史询问，而且还会对患者进行把脉，明确神经衰弱的病情轻重后，会选择合适的药物进行治疗。患者在服用药物期间，也可以再辅以中医的针灸、艾灸、按摩等，能起到辅助治疗的作用。不过患者也要对情绪作出调整，不要情绪起伏过大，要保持一个平稳的心情。

神经衰弱引起的失眠，基本不能自愈。因为出现失眠的症状，就表明神经衰弱比较严重，需要尽快的到医院找专业的医生进行诊治。医生在对患者进行针对性治疗前，需要先详细的询问患者病史，这样制定合适的治疗方案。患者在接受治疗时也要进行自我调节，首先要对情绪作出调整，要保持一个平稳的心情。第二是要养成健康的作息规律，要早睡早起，不建议长时间熬夜。第三是要适当的运动，运动可以选择户外有氧运动，如跑步、打球、骑自行车等，运动可以释放不良情绪，对神经衰弱的缓解有很大的帮助。

天天做梦并不是神经衰弱。在睡觉的过程中，深睡眠和浅睡眠是交替进行，在患者浅睡眠的过程中，是会对梦境有一定的记忆，但是经常性的做梦，并不代表着是神经衰弱。患者处于浅睡眠期时，大脑皮层是比较活跃，患者就会经常性的做梦，这是一种很正常的生理现象，患者不要给自己太大的精神压力。出现神经衰弱都要考虑是患者长时间的精神紧张，压力过大，导致大脑，中枢神经系统异常的兴奋，就会出现身体过于疲劳、会有失眠、多梦、睡眠障碍、记忆力减退等症状。

饮食是可以改善神经衰弱症状的，可以适当多吃一些含脂类食物，比如：蛋黄、动物肝脏、黄油、核桃、葵花籽以及花生、动物的脑子等等。这些食物含有不饱和脂肪酸以及卵磷脂，是给大脑提供能量的主要物质，还可以保护血管，营养神经。注意不要吃油炸油腻的食物，也不要吃辛辣的食物，刺激性比较大的食物也不能吃，尽量不要喝咖啡，也不要喝浓茶。如果神经衰弱症状严重，影响到患者正常的工作以及学习，则需要服用营养神经的药物治疗，同时还需要服用抗抑郁的药物。患者可以多吃一些水果蔬菜，多吃牛奶鸡蛋，补充足够的蛋白质和维生素，提高免疫力。

神经衰弱可以采用健康教育、心理支持治疗、认知行为疗法、知识性的心理治疗、放松训练等对于轻中度的患者都会有很好的疗效。神经衰弱最早作为一个名词，起源于西方，最开始是作为一个医学诊断首先出现在美国。这个疾病的诊断直到1940年代之前在欧美都很流行，到了1980年，神经衰弱名词就被美国精神疾病诊断和统计手册第3版，这个诊断手册是美国精神疾病诊断的一个权威的指南，在第三版里就取消了神经衰弱作为临床疾病的说法，过去认为神经衰弱患者是由焦虑症、抑郁症或者强迫症这些疾病导致，因为美国的精神科医生认为，对于患者这样的诊断，可以更加有利于患者的针对性治疗。神经衰弱，实际上临床表现应该是排除器质性疾病之后的一种心理和情感障碍，对于这些疾病就是症状比较轻的患者，可以采用健康教育、心理支持治疗、认知行为疗法、知识性的心理治疗或者放松训练、对于轻中度的患者都会有很好的疗效，如果患者的症状比较重，或者伴有严重的失眠，严重的精神痛苦或者严重的影响到患者的躯体疾病，患者过去有发作史的情况，可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗，这些药物可以选择新型的抗抑郁药，还可以采用别的有抗焦虑作用、镇静催眠药，都可以帮助患者改善症状。