0号降压药物是一种复方的制剂，相对来说副作用比较大，可以短时间的服用，最好不要长期的服用。因为0号降压药物中含有利福平以及利尿剂等成分，降压的速度比较快，但是有可能会血压忽高忽低，控制不稳定。有的人服用以后可能会出现乏力、嗜睡、恶心等不适的症状，有不良反应应该及时的停药。长期服用降压药物，最好选择用一些钙离子拮抗剂或者ARB、ACEI类的降压药物，用药期间要定期的监测血压，平时应该合理的饮食和运动。

高血压一般可以吃枸杞的。枸杞是一种营养价值非常丰富的食物，而且具有药用价值，具有有一定的药物疗效，一般正常人都是可以食用枸杞的，枸杞含有大量的维生素和微量元素，而且可以护肝明目，提高人体的免疫力，还会有降低血脂的功效，对于人体的健康是非常有好处的。高血压患者一般会有其他基础疾病，比如高脂血症等，可能会导致血液粘稠度的升高，这时食用枸杞一般可以有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，而且对于血管壁也具有一定的保护作用，可以防止血管硬化的逐渐加重，在一定程度上有利于血压的平稳，高血压患者一般是可以吃枸杞的。

高血压有时会导致患者猝死。高血压是一种常见的慢性疾病，一般病程比较长，有时可能会没有明显不适症状，可能仅仅表现为血压的升高。但是随着高血压疾病的逐步发展，则可能会导致一些器官发生损伤，比如心脏和脑，是高血压常常累及的两个重要器官。高血压患者可能会存在高血压性脑病和高血压性心脏病，一般是由于长期的血压增高而导致的。如果血压非常高的时候，可能会导致脑血管破裂发生出血，一旦出血范围比较大，可能会导致患者发生猝死。还有高血压性心脏病时也有可能导致心肌梗死的发生，这种情况也可能会导致患者突然猝死。

高血压患者的血压控制良好的话一般跑步不会出现头晕。高血压的患者不建议剧烈运动，但在血压控制良好的情况下是可以适当跑步的。对于血压控制良好的患者，运动不会引起血管的扩张，导致低血压；同时也不会由于供血平衡异常而出现血压增高，因此不会出现头晕。若出现头晕等情况，需要考虑是否合并了其他脏器的疾病，如心脏、脑血管等。对于高血压的患者跑步若出现头晕，则需要及时停止；若持续不好转，需要及时去医院就诊，及时诊治，以免延误病情，造成严重后果。

走路一般不会血压升高，如果有高血压方面的疾病可能会导致血压升高，但是正常的走路是不会的，只有快走或者剧烈的运动以后可能会有血压升高的问题。如果没有心脏疾病以及高血压疾病正常走路是不会引起血压升高的。有高血压疾病的人要避免剧烈运动，注意按时休息不能过度劳累，饮食也要注意营养搭配，这都可以预防血压升高，还要记得按时服用药物控制，不能断药。高血压病人特别注意日常的护理，这些都有利于控制血压，以免引起其他问题的发生。