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查疾病 找医生 找医院

稍微动一下就出很多汗是怎么回事

发布时间:2022-07-2715843次收听

语音内容:

稍微动一下就出很多汗可能是新陈代谢旺盛或者疾病导致的。
人好出汗的原因可能由于新陈代谢比较旺盛,因此出汗较多,有的人天生汗腺发达,新陈代谢旺盛因此就很容易出汗,但是没有任何的疾病,也有的人会受到精神因素而引起汗多的情况,比方说容易紧张情绪激动的人群,也有的人会因为身体虚弱而出现盗汗的情况,检查无任何器质性病变,中医辨证可能为气虚、痰湿等。也有些人爱出汗是因为疾病引起的,比如糖尿病、垂体功能亢进、甲状腺功能亢进等。除此以外,服用药物如退热剂也会导致出汗多。

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脚出汗多怎么办
在我们的日常生活中,有很多人的脚出汗比较多,即使是在冬季也会出汗。这就给人们带来了很大的困扰。脚经常出汗,我们首先要寻找出汗的原因。一般是遗传的原因,这种事遗传导致的先天的体质容易出汗。另一种跟年龄阶段有关系,比如说青春期出汗可能会比较多。另外精神紧张等因素也会刺激出汗。平时可以选择用明矾液泡脚,或者用姜水泡脚等等。长期坚持一般都会有一定的效果。脚出汗多的人要注意饮食,平时还要注意选择穿合适的鞋子,选择透气的袜子等等,对于缓解出汗现象都会有一定的效果。
婴儿睡觉出汗怎么办
有很多妈妈发现小宝宝睡觉的时候,尤其是刚刚入睡的时候,身体会出非常多的汗,尤其是头部出汗特别的严重。造成婴儿睡觉出汗的原因有很多。婴儿缺钙或者是天气非常炎热,婴儿穿的太厚都会造成婴儿睡觉出汗特别多。
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如果宝宝睡觉出汗,妈妈发现的时候,先别着急给宝宝掀开被子,应该用以下的护理方法,会减少宝宝的感冒。首先给他塞上一块小毛巾,宝宝睡觉出汗要及时的擦干,然后在背后和颈部垫上一块干的柔软的小毛巾或者是手帕。这样既可以保证宝宝背部颈部保持一个干爽,又可以防止其出汗以后着凉。但是毛巾或者是手帕湿透需要及时的更换。出汗较多的宝宝体内水分丧失的也比较多,所以一定要及时的补充水分。宝宝的衣着和被子的厚度应该和大人相当,不要穿的太厚,盖的太多,家长可以给宝宝穿一身吸汗比较好的衣服,给宝宝盖被子,一定要蓬松,不要把宝宝捂得太严实。如果宝宝睡觉出汗,家长一定要注意改善室内的环境。比如冬季将室温控制在20到25摄氏度左右,可以让宝宝舒适的入睡。另外还可以将窗户微微的打开,让室内的空气更为流通。
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