皮肤晒黑后想变白应在避免进一步日晒的基础上，调整饮食作息，加强皮肤清洁保养，并通过医学美容治疗手段加以改善。人体的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果，黑色素由皮肤里存在的黑色素细胞产生，其形成是为了避免细胞染色体受到日照等光辐射的损伤，因此，长时间日光照射后皮肤会保护性变黑，这是正常的生理现象。晒黑后想变白的首要注意事项是避免进一步日晒。为了加快黑色素的代谢，可以尝试增加摄入富含维生素的蔬果类饮食、保持足够的休息时间和良好的心态，以及适当的运动来促进恢复。此外，还可以借助医学美容手段，比如激光/光子治疗，通过光热效应加快皮下沉积黑色素的清除代谢，并可通过光化学反应刺激胶原增生、重构，起到美白加嫩肤的作用。皮肤晒黑后再变白是个长期的过程，可通过健康的饮食作息，坚持皮肤日常清洁保养，并借助适宜的医学美容技术促进恢复。

孕期是人生的一个特殊时期，无论口服或外用治疗都存在很多限制。孕期局部出现皮疹与各种皮肤问题有关，需要查明原因，对症治疗，建议到医院进行规范的诊治，在医生的指导下选择适合的药物，合理使用。最为常见是皮肤过敏，此时可使用弱效激素或不含激素的外用药物，比如炉甘石洗剂或中成药的洗剂；症状较严重者，可使用弱效激素，如氢化可的松的药膏涂抹。还有部分皮疹是由细菌感染或真菌感染甚至病毒感染引起，这种类型要明确诊断，明确感染的类型，然后再相应的采用抗感染治疗。真菌感染引起感染性的皮肤问题，局部可采用咪康唑或克霉唑等比较安全的外用药膏涂抹。

风疹它是由风疹病毒引起的一种呼吸道的疾病，这类疾病它主要见于学龄前儿童，它是通过呼吸道的飞沫进行传播的。这个疾病在临床中相对来说比较少见，由于最近几年风疹病毒疫苗的普及，在临床中风疹患者遇到的比较少。对于孕妇来说，尤其是早期妊娠患者，如果说感染风疹病毒要特别的关注。因为风疹病毒易导致胎儿的畸形、早产、流产、死胎，如果说有孕妇感染风疹病毒，要及早的就医，尤其要得到产科医生的专业的救治。

老年斑在面部和手背等暴露部位就对形象有影响，患者会感觉脸上老洗不干净，另外感觉形象不太佳，所以，很多人治疗的欲望比较强烈。老年斑真正的名字叫脂溢性角化，脂溢性角化只是它增生向外生长，一般可以采取一种常规的方法就是冷冻和激光治疗，效果非常好；也可以用手术刀进行消除，效果也很好。临床实际上最常用的方法是用手术刀消除，加上医用胶后也不用缝线，一周以后基本就能恢复正常，有非常好的一个效果。特别头皮里面的脂溢性角化采用这种方法以后，对毛发和皮脂腺和汗腺都没有任何影响，消完之后就没有任何异常，头发该长还长、原来的皮损皮肤还是恢复如常，这种方法目前临床使用的较多。

青春痘现在是年轻人中非常好发的一类影响面部问题的主要疾病，它可以影响到85％的青少年。所以，青春痘的原因还是需要我们每个人都了解一下，尽可能的采取一些预防的手段。首先，最主要的一个原因是遗传因素，父母亲如果长痘，有50％的概率会遗传给下一代，这是一个最主要的原因。第二个原因是油脂分泌旺盛，也有遗传的因素作用，最主要的是要注意有没有雄激素分泌过高的问题，即老百姓常说的有没有内分泌失调，这类问题主要在女孩子中体现的更明显，有部分女孩子尤其是表现在月经前会长痘，主要是因为来月经后，雌激素会下降，此时相对的雄激素会升高。但是还有一类的患者尤其要注意，比如她的毛发很重、油脂分泌旺盛以外，她的月经会出现不规律比如月经期延长甚至月经量很少；另外还会出现比较严重的痘痘、脱发甚至毛发过重，此时应尽量在月经期到医院去查一下激素水平，明确是不是雄激素升高甚至有没有多囊卵巢综合征的可能性，因为多囊卵巢综合征里面也有痘痘的表现。所以，尽早发现，尽早解决问题。第三大类是有部分患者会出现毛囊上皮的过度角化、油脂分泌旺盛，而出口堵塞，所以很容易出现粉刺，这种粉刺也可能是人为因素造成的，比如部分小姑娘特别喜欢画彩妆如隔离、粉底，这些东西很容易堵塞毛孔，引起毛囊上皮的过度角化，会引起粉刺的产生。另外还有部分人清洁过度，也会破坏毛囊上皮，形成粉刺，这也是日常生活中需要注意的。还有很多人关心饮食方面的问题，其实多年的临床研究发现饮食对痘痘的影响个体差异也比较大，国外报道比较多的是牛奶会引起痘痘的发生，但是我们国家的研究发现饮食习惯，如辛辣刺激或者是甜食、过于油腻的食物，都会引起痘痘的加重，所以，这是我们在日常生活中尤其要注意的问题。还有是睡眠的问题，现在年轻人都喜欢熬夜，熬夜以后痘痘长的很多。前一段时间有一项临床研究发现，睡眠也是一个非常严重的影响因素，所以，现在的年轻人尽量保持生活规律，睡眠也尽量控制在十点左右，良好的睡眠再加上清淡的饮食加上平时多注意运动、控制体重，痘痘复发率就会很低。