过敏性鼻炎自我疗法，首先就是控制环境，减少过敏原；其次就是慢病管理。过敏性鼻炎的自我疗法，就是自我防护。怎么样做到自我防护呢？应该是自我教育，自我的慢病管理。首先是控制环境，减少过敏原，比如减少螨虫，避免过敏原，忌口，不养狗猫这些宠物等，这就是自我防护的一种方式方法。有的人对狗和猫宠物过敏，这个时候就不应该再养这种宠物了。有的人吃花生过敏，就不能再吃花生了。对牛奶鸡蛋过敏，就不能再吃牛奶鸡蛋了。有的人对螨虫过敏，家里最好是不要铺地毯了，布艺沙发尽量少用。所以这就是自我教育、自我防护的疗法。如果是常年性的过敏性鼻炎，应该长期用药，就像高血压病一样长期用药。否则，这个病是控制不好的。春、秋季可以到南方，这样可以避免北方的花粉，春天避免北方的树的花粉，秋天可以避免北方的花草的花粉，这些花粉到南方是没有的，但南方的螨虫是多的，北方螨虫很少。所以说到北方来可以避免螨虫，可以减轻螨虫过敏的症状，这就是自我疗法。

一般情况下，过敏性鼻炎是不会传染的。过敏性鼻炎和遗传因素有关，患者往往有家族遗传史。过敏性鼻炎还和环境因素有关，长期生活在粉尘污染严重，有害气体聚集地区的人群更容易患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎发作时，患者往往感觉鼻塞、鼻痒，有些患者还会出现持续性打喷嚏、流清涕的症状。如果延误治疗时机，过敏性鼻炎还可能会引起哮喘、鼻窦炎等并发症。在临床上，对于症状比较轻的患者，一般采用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定等。情况严重一些的，可以采用打针、静脉滴注和雾化等治疗方式。药物治疗效果不好的，可以选择手术治疗。在平时生活中，患者要避免接触过敏原，如花粉、粉尘等，出门要戴好口罩。定期进行房间清扫，晒被子，洗被罩，减少细菌滋生。

过敏性鼻咽炎，在专业上并没有这个称呼。我们可以说过敏性鼻炎，最常说的就是过敏性鼻炎，可以引起鼻腔的打喷嚏、流清涕、鼻塞的症状。也可以引起鼻咽部的一些症状，比方说打喷嚏多了，引起这种上膛的疼痛感甚至痒，就是上膛这个位置上特别痒，这个是鼻炎的位置。另外过敏性鼻炎还可以往下走，引起过敏性咽炎。有过敏性咽炎这个说法，但也没有明确的学名的称呼。过敏性咽炎的症状就是出现咽痒、咳嗽，咳嗽一般是干咳的症状。如果咽部的检查的话，可以看到咽部的黏膜是淡白色，并不是特别充血的状态。过敏性鼻炎还可以引起过敏性结膜炎，有的时候在过敏季节的时候会出现眼睛痒、鼻子痒、嗓子痒、耳朵痒，这些都是过敏性鼻炎的一些伴随症状。

过敏性鼻炎部分患者可以治好，但这个问题不能一概而论。过敏性鼻炎的患者当中，有些患者过敏性鼻炎史有十多年，西医的脱敏治疗效果都不好，治疗后有些病人七八年都没再复发，这部分病人可以认为已经治好了，但是大多数的病人要避开过敏原，在没有特别的过敏原的情况下病人不发作或者是没有症状，就认为他是治好了。

中医治疗过敏性鼻炎的优势：第一它的毒副作用比较小；第二，中医和西医出现过敏以后的对症性治疗不同，中医可以进行预防性的治疗，也就是说可以让患者在发病的高峰时间之前进行治疗，然后在真正过敏季到来的时候，使症状减轻甚至是没有，这也就符合了中医的“治未病”的思想，中医治疗不是像西医的“乱已成”才进行干预，而是在未病之前就进行干预，这都体现了中医的优势跟特色。