月经期间可以泡脚。月经期间用热水泡脚，可以促进血液循环，有利于经血的顺利排出，减轻痛经症状，尤其对于手脚冰冷、体质虚寒、有痛经症状的女性，在月经期间用热水泡脚是非常有好处的。虽然经期热水泡脚有好处，但应注意如下事项：如果脚上有伤口或皮损，建议暂不要泡脚，以免影响伤口愈合，或者加重皮损和瘙痒。泡脚的时间不宜过长，最好不要超过半小时，因长时间泡脚会引发出汗、心慌等症状，反而不利于保健。月经期间泡脚水温不宜过高，40℃即可，要注意保暖，特别是小腹部的保暖，及时添加热水、保持水温，还要避免烫伤。

吃了雌二醇以后并不一定就会来月经，女性如果出现停经的现象要看b超的子宫内膜厚度，当子宫内膜厚度可以达到零点八到一厘米以上，说明体内是有一定雌激素水平存在的，这种情况不需要吃雌二醇，需要给予孕酮来帮助子宫内膜从增生期转化为分泌期，再通过停药出现撤退性出血，促进月经来潮。但是如果女性停经超声下子宫内膜很薄，说明体内缺乏雌激素就需要给予雌二醇来帮助子宫内膜增生。同时还需要给予孕激素再来促进子宫内膜的转化，所以单纯吃雌二醇是不能来月经的，要同时配合孕酮来帮助子宫内膜转化撤退才会出现月经来潮。女性出现停经的现象，要根据具体情况来采取相应的激素治疗。

精神压力大是会影响女性月经的，女性的月经会受到下丘脑-垂体-卵巢这一生殖内分泌轴的全面调节，任何一个部位出现异常都可能会影响到女性正常的月经来潮。女性的月经有时会由于环境的突然变化也就是水土不服，或者由于精神的过度紧张，或者精神压力过大、过度疲劳以及温度的骤降，都可能会影响到女性的月经。精神压力过大会通过影响下丘脑垂体卵巢轴对于月经的调节作用，从而导致月经失调，有可能会导致月经周期的缩短或者延长，经期的改变以及经量的变化，所以女性平时对于月经的调节，需要调整自己的生活状态，尽量让情绪处于平稳的状态，避免过冷或者过热等等影响月经的因素。

月经第一天肚子痛由于子宫或盆腔有器质性的病变和子宫痉挛性收缩，导致了子宫缺血引起的。月经第一天出现肚子疼痛在医学上称之为痛经。痛经分两种，一种叫原发性，一种叫继发性的。原发性痛经是指女性盆腔和子宫没有器质性的病变引起的痛经。它多发生于年轻的小女孩儿，月经初潮后的一到两年。如果是原发性，与女性体内的前列腺素物质增加，有非常大的关系。因为这样的一些物质可以引起子宫平滑肌的高基础张力，节律异常，导致子宫平滑肌痉挛性收缩，子宫缺血产生疼痛。继发性痛经大多见于生育年龄的女性，这样的女性，都有子宫内膜异位症，或子宫腺肌症，是由于子宫内膜长在了子宫腔以外。这个部位，大多见于盆腔，卵巢以及子宫的肌层，等月经来时也会出现痛经这样的症状。

压力大、排卵功能障碍、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢囊肿都有可能导致月经不调。导致月经不调的原因有很多，比如因为压力大、排卵功能不行，最后导致多囊卵巢综合征，就会出现月经不调的症状。因为多囊卵巢综合征就相当于月经的延迟，老是月经不来。还有一个问题就是如果长了子宫肌瘤、长了子宫内膜息肉、长了卵巢囊肿，也可能导致月经不调。月经不调表现为月经没有规律性，这种月经不调的原因就是病理性的。想把月经不调治好就得去掉月经不调的原因，可能需要手术治疗，进行刮宫、肌瘤的剔除、卵巢囊肿的拨除等。还有一种月经不调的原因，比如更年期的女性由于卵巢功能下降导致的月经不调也表现为月经完全没有规律性，可能几个月不来，或者一来来好多天，这就是卵巢功能下降的表现。卵巢不能周期性的分泌雌激素孕激素，导致每个月的月经变成几个月的月经或者很长时间半年的月经，这个时候其实就是因为卵巢功能下降导致的。出现月经不调的症状后要及时的来医院进行进行检查，及时的进行处理。