首先，如果是一个平时不太活动的病人，突然进行了一个大运动量的活动，这个时候会导致病人在跑步之前，有可能没有进行很好的准备活动，就会导致病人在跑步之后出现了呼吸节律的变快、心率异常的增快，血压会导致异常的升高，所以病人在跑步以后就会出现头晕、恶心、想吐的这种症状。通常情况下是由于运动量过大而导致的，氧气进入大脑的浓度比较小而，分布到运动系统、消化系统等等的情况，会导致病人出现恶心、呕吐的这种症状。这样的症状应当休息，并且应当在运动之前，来进行科学的预备活动，并且如果突然间进行运动，就应当避免进行大运动量的体育活动，来避免一些上述症状的出现。此外，如果在跑步以前没有做好一些准备的活动，没有进食很好的热量的食物，或者是在跑步的时候过于的饥饿，环境过于的寒冷，或者在生病的身体情况，不佳的时候进行运动，都可以因为一些剧烈的，运动而导致人体内的，血糖消耗过多而出现低血糖的反应，这样的反应也会引起，病人表现为头晕、恶心、想吐，并且伴有饥饿感，心慌等等的症状出现。如果出现了这种症状，应该尽快的给与患者进食糖果，以及一些含糖量比较高的食物，使病人快速的改善症状，如果患者在跑步以后出现了头晕、恶心、想吐的这种症状，有可能考虑是运动量比较大的时候，出汗量比较多，造成的血容量不足而导致的一组症状，出现了这种症状，应当及时地补充体液来缓解症状。

胸口疼、头晕、恶心、想吐通常情况下要考虑以下几种情况：首先第一种情况，就是有一些基础疾病的病人，例如本身就有高血压、糖尿病、冠心病等情况，出现了胸口疼、头晕、恶心、想吐，首先要考虑是否是心绞痛等情况，应当立刻到医院就诊，来明确是否有血压升高等，并且由医生判断是否存在急性的心绞痛，或者是心肌梗塞的这种情况出现。如果血压非常高，大于180/100mmHg的时候，这样的情况应当立刻到医院就诊，除外了心脏的病变的同时，应当予以神经科医生的诊治，来行头部的CT或者是影像学的检查，来明确是否是急性的脑血管病，而造成的胸口疼、头晕、恶心、想吐的这种情况。也就是说如果是中老年人，有一些慢性的基础疾病的情况下，应当及时在出现症状的时候到医院就诊，来明确是否是心脑血管疾病的情况，并且立刻予以对症治疗。如果出现了胸口疼、头晕、想吐、恶心的这种情况，还要考虑是否是急性胆囊炎的情况，也就是腹部的一些疾病，因为这样一些疾病，特别是胆囊炎也有可能表现为剑突下，胸口的剧烈的、撕裂样的疼痛。这样的情况应当到医院的急诊科、外科就诊，来明确是否有急性胆囊炎出现，应当由外科医生给予诊治。如果出现了胸疼、恶心、呕吐等症状，由专业的医生排除了所有躯体化疾病的情况，还要考虑是否有一些病人存在着精神心理方面的问题，也就是由于焦虑发作引起的一些症状。通常这样的一些病人，症状会反复发作，在发作之前有可能有焦虑、抑郁或者是极为激动，情绪紧张的情况出现，这样的情况应当由急诊科医生，予以对症治疗以后，由精神心理科医生，予以专业的诊断并且治疗。

有头晕症状的病人在日常生活中要做好以下几点。首先这类病人要避免观看旋转的物体，同时也不要突然性的调整头部的位置以及身体位置，可以预防头晕症发作。其次这类病人还要注意不要被强迫或者高分贝的声音刺激，避免引起眩晕症发作。最后，当头晕症发作的时候应该立即卧床休息，条件不允许时，可以立即原地蹲下或者扶住物体，避免眩晕导致晕倒，对头部或者身体其他部位造成伤害。另外，这类病人还不要去温度过高以及空气沉闷的环境，避免导致头晕症状发作。还有就是这类病人在日常生活中要克制饮水，不要过量饮水，也可以预防头晕症的发作。

如果孕晚期出现头晕，要及时告知医生，如果血压大于140/90mmhg，就要高度警惕，可能要发生子痫前期，甚至会出现抽搐的异常症状，观察有无恶心、头痛、视物不清、上腹部不适等症状，一旦出现立刻就医。此外，进食少或者其他原因出现低血糖的症状也会引起头晕，大部分孕妇如果伴有贫血，如果血色素小于110，孕妇可能就会发生头晕，血色素越低，头晕的症状越严重。孕晚期女性容易出现体位性低血压，最常发生在早餐后或者一些空气不流通的地方，如果出现这种情况就应该立刻坐下休息或者到空气流通的地方。另外，如果在孕期频繁的出现头晕，需要注意是否合并有其他方面的疾病，比如眼睛的异常、耳部疾患比如耳石症等，都可能会诱发头晕，这时候应该及时就医，听从医生的指导，并进行其他相关科室的检查。

头晕主要表现为头昏、头沉、头重脚轻、头脑不清醒，引起头晕的病因很多，常见的有脑血管疾病、高血压、贫血、耳源性疾病、精神情绪原因等。一、最常见的病因是神经系统的疾病，如脑血管病，尤其是侵犯了后循环系统，影响小脑脑干系统，患者往往会出现头晕。除了脑血管病，还有小脑脑干的肿瘤、外伤、炎症等都会引起头晕的症状。二、除了神经科相关的疾病，内科系统的疾病也会引起明显的头晕，例如最常见的高血压，血压突然升高患者会头晕、血压过低患者也会头晕。三、严重的贫血、血氧能力的降低，患者也会出现头晕。四、还有部分是耳源性的疾病，如中耳炎、美尼尔、面神经炎，都会引起患者头晕的感觉；五、血管抑制性的头晕也是比较常见，患者有精神紧张、情绪不稳、睡眠不足，都可以引起头晕。