延时方法包括行为方式、药物治疗以及脱敏治疗。行为方式即增加性生活次数，在此过程中可结合分散注意力、增加前戏或采取动停方式，降低敏感性，增加控制力。上述方式不满意，可服用药物如达泊西汀等，外用复方利多卡因凝胶等治疗。还可采取脱敏治疗。行为方式就是增加性生活次数，次数多了时间往往会改善，另外在这个过程中可以结合自己的方式，比如说分散注意力、前戏或者采取一些动停的方式，来降低敏感性，增加控制力，但是这种方式需要训练三个月到半年以上，也可以带避孕套改善敏感性。通过上述的方式还不满意，可以结合药物治疗，如口服药达泊西汀等，外用药复方利多卡因凝胶等。还可以采取脱敏治疗，但是脱敏治疗相对来说要复杂一些，需要到医院去做。

早泄也是可以预防的，可以通过以下方式达到预防的目的：一、性生活的方式要保证健康、规律，比如发生性生活的次数太少，就会对射精造成影响，对于控制力也会造成一定的影响。二、平时可以适当的做一些体育锻炼，早泄的发生和控制力下降有很大的关系，而控制力下降和体质下降也是存在一定联系的，比如处在过于疲劳的状态中时，就会降低自身的控制力。三、与爱人保持良好的夫妻关系，也能达到预防早泄的效果，首先夫妻双方在发生性生活时，女方要多加配合，如果在性生活的过程中女方不高兴，就会对性生活的质量造成影响。

早泄指的是在性生活的过程当中，阴茎还没有插入阴道，或者是刚刚插入阴道不足一分钟已出现射精，我们称之为早泄或者是射精过快，这种射精过快给患者造成了这种沮丧焦虑这种负面的心理情绪，同时患者出现了不能自主控制射精，那么我们称之为早泄或者射精过快！导致射精过快的原因主要是由于大脑的射精中枢过度敏感，龟头过度敏感，包括一些慢性的盆腔的一些炎症，包括慢性前列腺炎精囊炎，都可以导致比如说射精过快，手淫过度或者是频繁的手淫，是可以导致这种射精过快的，常常是由一种频繁的手淫导致了患者在性生活的过程当中，从接受这种性刺激到出现射精，他的这种阈值明显的降低，那么这种刺激射精的这种阈值或者是强度，会由于频繁的这种手淫导致一种刺激的强度所下降，这种情况下我们首先还是要建议患者戒除手淫，同时采用相应的，用口服药物的这种治疗的方法，通过上述的一种综合的治疗来达到过度频繁手淫所导致射精过快的这样一个治疗的一个目的！

早泄是需要调理的，第一点就是要跟女方要多沟通，保持一个良好的关系，第二点要有良好的生活习惯，第三点是积极治疗身体疾病，因为其他的一些身体疾病，也可以引起阳萎平时注意个人卫生，培养良好的生活习惯，保持乐观的心态。

男性存在早泄症状较多，其中年轻患者占到30%到40%。但需注意有些情况并不属于早泄：第一、初次性生活导致时间过短，此类情况多是经验不足，生理紧张所导致。第二、受网络视频误导认为性生活时间越长越好，正常性生活时间2-8分钟即是正常范围。