女性患了子宫肌瘤以后要注意以下几点：首先，对于没有症状的子宫肌瘤，也就是子宫肌瘤在体检时发现的，要定期进行子宫肌瘤的复查，主要可以通过妇科检查和超声检查，来了解子宫肌瘤生长的情况。如果出现子宫肌瘤的快速生长，要及时采取措施进行治疗，一般建议半年到一年进行一次子宫肌瘤的妇科和超声检查。第二，子宫肌瘤的病人要注意临床表现尤其是月经的表现，由于子宫肌瘤可能会引起月经量增多、月经期延长、月经周期缩短的现象。如果出现月经量明显增多或者经期延长的现象，要及时进行子宫肌瘤的复查，如果是子宫肌瘤快速增长需要进行手术治疗。第三，子宫肌瘤的病人如果出现了压迫症状，比如有膀胱的压迫症状，出现尿频、尿急或者直肠压迫导致便秘，这种情况往往是子宫肌瘤生长的表现，建议要进行复查必要时进行手术治疗。

绝经后的子宫肌瘤是有可能会萎缩的，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性的肿瘤，如果由于雌激素水平持续的刺激,会造成子宫肌瘤的增长,所以对于生育年龄女性,卵巢功能比较活跃的情况下,雌激素水平分泌较高就会导致子宫肌瘤不断的长大.当绝经以后卵巢功能开始逐渐衰退，卵巢分泌的雌激素水平下降就会减少对于子宫肌瘤的刺激,从而引起子宫肌瘤的萎缩。尤其是绝经时间比较长的女性子宫会逐渐的萎缩缩小,子宫肌瘤也会相应的缩小甚至消失。如果在绝经以后出现子宫肌瘤的增长甚至增长速度较快,要考虑有可能与子宫肌瘤变性有关，这种情况需要及时到医院就诊必要时要进行手术的治疗。

患有子宫肌瘤需要注意减少外来雌激素的摄入，不要吃保健品，减少豆制品的摄入，加强锻炼，控制体重。一般子宫肌瘤的人都是和雌激素有关系，雌激素主要是外来的雌激素摄入太多，比如营养品、保健品，比如说豆制品、黄豆类、黄豆制品尽量大家要尽量减少，营养品、保健品尽量不要吃，像阿胶、蜂王浆、灵芝、孢子粉这些都不要碰，还有豆制品，比如豆腐、黄豆或者豆浆其实可以少吃少喝，但不要把它当成水一样喝，这是第一点需要注意的，外来的雌激素的摄入要减少；同时要加强锻炼，因为雌激素可能蓄积在脂肪细胞里，脂肪越厚的人、越胖的人这种雌激素可能就会越高，就会有子宫肌瘤，子宫肌瘤就会生长，这个时如果减体重然后加强锻炼，这个时候子宫肌瘤可能还会有一些缩小。得了子宫肌瘤的患者要注意减少外来雌激素的摄入，减少饮食，加强锻炼，让自己的体重减下来。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤之一。据报道，发病率占女性总数的百分之二十到百分之三十。但是，大部分子宫肌瘤其实并不需要手术，常常可以一直观察到绝经以后，绝经以后，随着激素的消退，子宫肌瘤一般就不再继续生长，甚至会逐渐缩小。子宫肌瘤的手术指征，一般包括临床症状明显，尤其是月经量增多，有贫血的，包括怀疑恶性变，比如肌瘤增大超过八到十公分，包括因为肌瘤影响受孕的包括这么几个手术指征，既往肌瘤大小是判断手术指征的一个因素。目前并不这么认为，肌瘤大小并不是手术的主要指征。手术主要还是看临床症状，如果肌瘤患者月经量过多，有贫血就需要手术。当然如果肌瘤过大，超过八到十公分，或者肌瘤生长过快，半年内肌瘤生长超过六公分，怀疑有恶变可能，这时也需要手术。

子宫肌瘤是目前女性朋友妇科疾病中比较常见的一种疾病，它的病因不清楚，但是目前研究知道它和体内的荷尔蒙也就是女性的雌激素和孕激素是有关的。怎么能让子宫肌瘤不长，说实在话，目前没有良好的措施。也就是有了子宫肌瘤以后，要定期的检查子宫肌瘤长的快不快、长的部位如何、对你身体出现了影响了没有、会不会出现一些异常情况导致你不怀孕等等。所以有的子宫肌瘤要讲预防是不太容易的，只能是根据你长的肌瘤的部位和大小、症状来决定你是否需要做下一步的治疗，不要侥幸，找医生就可以不会长子宫肌瘤了，目前是没有什么好办法的。