人流后的饮食禁忌主要有避免摄入寒性食物、辛辣刺激性食物等。一、寒凉食物：常见的有螃蟹、河蚌等寒性食物，或饮用冰水、生藕、丝瓜等食物。寒凉食物不利于子宫恢复，甚至会导致出现经期延长以及腹痛、阴道出血等表现。二、辛辣刺激性食物：常见的有辣椒、醋、胡椒、姜等食物，会刺激子宫的收缩，不利于子宫恢复，不利于身体缓解。人流后还需要避免酒精的摄入，要注意遵医嘱按时随访。多吃清淡的、温热的、富含蛋白质、维生素的食物，控制食物中总的脂肪摄入。人流后还要注意避免重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，禁同房一到三个月。

人流后第一次月经时间长，大部分是正常的，但还要警惕胚物残留的可能性，必要时可以在月经后，到医院进行超声检查，明确是否存在残留。人流后大约2周左右排卵就恢复了，因此流产后1个月左右，月经就能够复潮。但是受到子宫内膜和卵巢功能恢复的情况，以及内分泌的影响，有可能会出现月经的短暂异常。少数女性在人工流产后，可能会出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调的现象，所以人流后第一次月经的时间长，大部分情况下是正常的，但这种情况一般在2-3个月以后，就会恢复正常。但人流后第一次月经时间长，还有胚物残留的可能性，大部分胚物残留会导致流产后出血时间较长，部分患者出血超过2周。少量的残留可能也不表现为流产后出血时间过长，也不影响下一次月经来潮，但再次月经来潮后，可能表现为月经时间较长，这种情况下需要在月经结束后进行超声检查，明确是否有胚物残留。当然有残留，也不见得一定需要再次手术，需要具体情况具体分析。因此人流术后第一次月经时间长，大部分是正常的，如果已经复查过超声，没有胚物残留，可以持续观察2-3个月。如果仍然没有恢复，就需要到医院就诊明确病因，如果没有复查过超声，可以在月经结束后，到医院进行超声检查，明确是否存在残留，是否需要继续治疗。

宫腔镜做人流，在临床当中应用比较少，但是都有一些特殊的人群，比如说可能胎盘的位置异常或者其他的情况，有的医生会选择做宫腔镜做人流，但是在临床中的应用确实不是很多。如果说女性在停经以后出现了恶心、呕吐，首先要考虑是怀孕。如果怀孕了，一定要看胚胎的发育情况看有没有问题，是不是宫外孕。如果既往有过剖宫产，这次在间隔的时间比较，短的时间内又怀孕了，还要警惕是不是瘢痕妊娠，也就是说胚胎长到剖腹产的既往的瘢痕上。如果是这种情况，可能需要在宫腔镜的一个指导下进行治疗，因为瘢痕妊娠单纯的做人流，风险值还是很大的。

做完人工流产手术以后，如果出现腹胀的症状，我们要暂时观察。如果是腹胀症状不严重，有可能是由于手术过程中。由于宫腔操作对于子宫的刺激造成的子宫收缩，子宫收缩又会刺激邻近的胃肠道引起腹胀的症状。也有些人可能还会出现有轻微的腹泻。的表现，这种情况如果症状不严重是允许。另外就是麻醉药物的作用。一般我们现在做的人流都是无痛人流。无痛人流是采取静脉的全身麻醉。这样的话，由于麻醉药物有可能对我们的胃肠道尤其是对肠蠕动有一定的抑制作用。所以手术以后可能就会出现有轻微的腹胀症状。所以如果症状不严重，我们可以观察一下，等到手术后的第二天，药物也都代谢掉了，子宫的收缩也逐渐的缓解了，往往症状就会缓解。但是如果出现较为严重的腹胀，甚至出现有腹痛的症状，我们要小心，有可能是子宫，手术中受到了损伤，比如子宫穿孔等等的原因造成的。一些并发症，就需要及时处理。

手术以后的饮食我们没有特别的要求，由于人工流产术后，病人会有一些不适的症状，术中我们会对子宫有一定的创伤，另外由于宫颈的牵拉可能会造成病人的恶心、呕吐、头晕甚至的血压下降等等的人流综合症的症状。因此人流手术以后，病人往往会有一些不适；同时由于术后病人身体较为虚弱，那么这个时候胃肠功能也是，因为人流手术我们知道子宫和直肠是紧邻的器官，人工流产手术操作可能会刺激直肠，引起一定的肠蠕动增快，有些病人可能会出现腹泄的症状。因此在手术以后要避免吃一些生冷、刺激的食物，那么有可能会造成病人腹泻的食物都尽量不要食用。我们建议吃一些比较好消化的、半流质的食物，让病人身体逐渐恢复。另外由于人工流产手术会造成阴道的出血，因此我们术后建议要补充一些含铁丰富的食物，比如，瘦肉、红色的肉，尤其是牛肉、羊肉这些都是可以吃的；另外可以吃一些动物的内脏，像动物的肝脏或者是动物的血制品，这些食物对于铁剂的补充都是有好处的，可以有效的帮助病人恢复体力、进行补血。