乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

缓解手麻的办法

发布时间:2022-08-1825970次收听

语音内容:

手麻最简单的小妙招
缓解手麻的一个简单小妙招具体做法是:用一只手将另一只手的手臂从上到下、从下到上“捋”一遍,协助血液在手臂间推动,继而恢复循环,同样是改善手麻症状的有效方法。
中医也称这种手法为“理经祛邪”,从手部脉搏的位置开始,到肩膀腋窝的地方结束,就是梳洗手臂的一个来回,每天来回梳洗10次左右,也能对手麻的情况起到不错的预防效果。
手麻吃什么药效果好
暂时性的手麻,由于我们手放的姿势不对,使血管神经受压过久导致的,改变姿势,并对局部进行按摩、理疗缓解症状,暂时不需要药物治疗。颈椎病压迫到神经根导致的,那就要解除神经受压缓解症状;糖尿病导致的末梢神经炎,除了控制血糖外,我们要用B族维生素B1、B12治疗。如果严重的手麻,伴有肢体的无力,是脑血管病导致的,那么要积极治疗脑血管病。
手麻挂哪个科
如果患者是老年人,有高血压病、糖尿病高脂血症、脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病,平时吸烟饮酒,脑血管病危险因素足的患者,先就诊神经内科,由医生进行体格检查,做头部磁共振脑功能成像明确是否为脑血管疾病引起。如果是年轻人,长期伏案工作,没有脑血管病危险因素的,单手麻木不伴有肢体无力,就诊骨科。
女人右手麻要注意什么
女热右手出现手麻的情况,往往是由于血液循环受到的阻碍,导致细胞供氧不足引起的。这种现象的病因非常复杂,比如贫血、颈椎病、手臂肿瘤等,所以发现自己有这种现象之后,应该先去医院进行全面的检查然后再根据病因进行治疗,这样才能达到药到病除的疗效。
其次是不能长时间使用右手,比如拿着手机或者经常用电脑和打麻将,主要的一点是不要用右手提重物,应该要保证上肢和右手以及颈椎的休息。
如果麻木比较严重,需要到神经内科进行治疗,如有必要时可进行核磁共振检查,以便能够更好明确右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因为脑梗死而导致的,因此对于血压、血糖和血脂应该要控制,并在医生的指导下选择口服阿司匹林肠溶片,同时需要做多普勒等相关检查,以便能够更好诊治。
右手麻的女人还应该调整自己的饮食结构,平时要多吃一些含铁的食物,比如牛奶,黑芝麻,黑木耳,瘦肉,猪肝,菠菜,芹菜等,这样可以有效改善患者贫血的情况。并且我们还要多吃富含维生素c的蔬菜和水果,这样可以加快身体的新陈代谢,能够有效加快病情的恢复速度。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

颈椎病头晕能自愈吗
颈椎病头晕可能会自愈,前提是症状较轻的患者。如果症状较重,头晕往往不能自愈。判断颈椎病头晕是否能自愈,需要根据具体情况而定,不能一概而论,主要取决于症状的严重程度。对于头晕较轻的颈椎病而言,一般情况下可以通过自行休息后恢复正常,所以颈椎病头晕可能会自愈。但是,如果颈椎病患者头晕比较严重,且容易反复发作,通常头晕是不能自愈的。患者需要尽早前往医院配合医生采取一般措施、药物治疗、中医治疗、物理治疗等方式进行保守治疗。若保守治疗无需,则需考虑手术治疗。针对颈椎病患者而言,需要积极改善生活方式,加强日常生活管理,积极锻炼身体,避免长期低头,多注意休息,有助于提高生活质量,控制病情发展。同时,还需按时前往医院复诊。
语音时长 01:27

2022-07-29

17014次收听

02:44
颈椎病的临床表现有哪些
颈椎病患者临床症状较为复杂,不同类型的颈椎病临床表现也不同。神经根型颈椎病,患者早期症状为颈部疼痛、发僵、上肢放射性疼痛或麻木。疼痛和麻木可沿受压神经根的走向放射。脊髓型颈椎病,患者下肢多有麻木、沉重,行走时双脚有踩棉花感;上肢麻木、疼痛,双手无力、不灵活。交感型颈椎病,患者常有头晕、头痛、耳鸣、耳堵、听力下降、记忆力减退、注意力不易集中等。椎动脉型颈椎病,患者可有发作性眩晕、复视伴有眼震;有时伴恶心、呕吐、耳鸣或听力下降,这些症状与颈部位置改变有关。
03:19
睡觉时两手发麻的原因
睡觉时两手发麻的原因有:一、颈椎病。最常见的是神经根颈椎病,与患者长时间低头玩手机、打电脑或高枕卧有关。患者可进行针灸、理疗、按摩、牵引等治疗,配合营养神经的药物,如腺苷、弥可保、维生素B1等。二、脑血管疾病。由于睡眠时血流速度慢,本身有高血压、高血脂、高血糖等病史会造成脑血管疾病,可服用阿司匹林、氯吡格雷、他他汀类药物,同时控制血压、血糖、血脂等基础疾病,服用营养神经药物综合治疗。三、格林巴利综合征。四、多发性神经根神经炎、感冒病史、胃肠道感染病史、疫苗接种史。
如何将颈椎病进行分类
颈椎病的分类是通过临床症状来进行分类。根据不同的临床症状,可以分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型以及交感神经型颈椎病,特殊的类型颈椎病为食管受压性颈椎病。颈型颈椎病是以颈肩部周围酸胀不适、僵硬为主要表现。神经根型颈椎病可以表现为上肢传导的放射性的疼痛,可以急性发作也可以在慢性发作的同时急剧加重。神经根受压在上肢和手可以有定位的区域。脊髓型颈椎病常可以出现四肢的麻木无力二便的障碍,下肢行走时有笨拙感,走路不稳,往往脚下有踩棉花的感觉。椎动脉型的颈椎病主要症状为眩晕,常是由于椎动脉受压导致供血不足,而出现持续性的头晕、眩晕的症状。严重者还可以出现一过性的猝倒、精神萎靡、乏力嗜睡以及耳鸣的症状。交感神经型颈椎病是由于交感神经受刺激,出现交感神经兴奋和抑制的症状,比如心悸、眼花、耳鸣、恶心、头痛等症状。食管受压性的颈椎病是由于突出的间盘向前压迫了食管而导致吞咽困难,这种类型颈椎病比较少见。
语音时长 02:00

2021-01-22

96251次收听

防治颈椎病的健身操
颈椎病早已成为上班族的头号大敌,天天在格子间里工作,除了鼠标手还患上电脑脖,实在让人头疼。今天介绍的一套健身操针对白领一族职业病,利于工作间隙即可轻松完成,缓解身体不适
颈椎病患者的锻炼方式
颈椎病在治疗过程中可配合适当的锻炼,促进病情恢复。锻炼方式包括颈椎米字操、小燕飞、打羽毛球等等,这些锻炼方式都可促进局部血液循环,增强颈椎的灵活性,对于病情有很好的辅助治疗作用。
颈椎病可引起女性乳房胀痛
颈椎病可引起女性乳房胀痛,原因是睡眠体位不正、长期劳损,导致的颈椎退行性病变,压迫和刺激颈神经根。患者乳房疼痛刚开始时会觉得一侧乳房或者胸大肌间断隐痛、刺痛,转头时症状加重。
头痛可能是颈椎出了问题
头部的神经大都来自颈部,神经从脊髓发出后向上行走到达头部,途中要经过很多骨头缝隙和肌肉。如果脖子的肌肉或骨头发生病变,如颈椎退变、脖子肌肉外伤等,路过此地的神经就会受到影响,继而引发头痛。
颈椎病患者日常注意事项
颈椎病患者日常应该注意4项。适当休息,以促进颈部的血液循环,消除局部肌肉疲劳;选择合适的枕头;防止外伤与落枕,避免颈椎韧带损伤和颈椎的稳定性受到破坏;加强颈部锻炼。
颈椎韧带钙化会自愈吗
颈椎韧带钙化不会自愈,颈椎韧带钙化最常见的是颈椎后纵韧带钙化。颈椎后纵韧带异常增殖并骨化导致椎管容积减小,进而引起脊髓损害和四肢功能障碍的一种疾病。本病发病年龄多在50-60岁,男性多于女性。病人常诉头颈痛,四肢感觉异常疼痛或功能障碍。最典型的症状是行走不稳,早期的症状往往是下楼困难,晚期可伴有大小便障碍。病人的病史较长,四肢和大小便功能障碍症状逐渐加重。治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。1、非手术治疗:若症状仅有轻度肢体疼痛或麻木,不影响工作和生活,可采用非手术疗法。常用的有休息、口服消炎止痛药、理疗等。2、手术治疗:若有明显的脊髓压迫症状,则手术治疗。手术方法包括后路手术、前路手术和前后路复合手术,根据不同的病变类型加以选择。
语音时长 01:36

2019-11-27

59614次收听

颈椎病的自我锻炼方法
颈椎病非手术治疗包括颈推牵引,颈部制动,颈部理疗、改善不良工作体位和睡眠姿势、调整枕头高度等方法。常配合应用非甾体抗炎止痛药和肌肉松弛剂、神经营养药等。自我锻炼方法有颈部牵引,制动,改善不良工作体位避免长时间低头工作或玩手机,和睡眠姿势、调整枕头高度(和自己的拳头高度一致)等方法。颈椎牵引常用颈枕牵引。一般来说颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°,避免过伸。牵引重量可自3~4公斤开始(2-30kg),年龄,体质强弱,颈部肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应等,适当增加牵引重量和延长牵引时间。一般每日牵引1-2次,每次牵引30分钟左右,具体应根据病人体质而定。一般使用坐式间歇牵引,对年老体弱者通常使用卧式间歇牵引。小重量牵引7天为一疗程。两疗程之间休息1-2天。
语音时长 01:34

2019-11-27

63062次收听

02:02
颈椎生理曲度变直是怎么回事
颈椎曲度变直又称颈椎生理曲度消失或颈椎生理曲度反弓。是由于长期伏案工作导致脑袋向前,颈椎的曲度长期处在前倾的状态,身体也逐渐适应这个姿势,很难恢复到原来的生理状态。颈椎是脊柱的一部分,有生理曲度。在生理情况下,脊柱有四个弯曲,分别是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。这四个曲度是保证脊柱功能的重要形态。通过X线片上的颈椎显像:沿此曲度走行,在各个颈椎椎体后缘都有形成的连续、光滑的弧形曲线,医学上称之为颈椎曲度。如果出现颈椎生理曲度变直再去拍片、做检查就可发现颈椎曲度消失,即颈曲消失或颈曲变浅。
颈椎病术后会复发吗
在任何手术做完以后,都有复发的风险。因为手术节段,它本身是退变比较严重,手术只是解除它的压迫,退变是不可逆的,随着年龄增加还可能继续发展,所以为了降低复发的风险,要注意自己的一些不良生活习惯、姿势,比如避免长时间伏案低头,睡觉枕头不要高,比如看电脑,看半个小时、四十分钟,还是要各个部位有幅度的去活动。另外除了手术节段以外,其它节段仍然可能会进行性的退变下去,随着年龄增加,这些节段仍然可以退变,如果做完手术不注意,可能有些退变还可能会继续加重,或者比之前退变得更快一些。
语音时长 01:16

2018-09-29

50085次收听

01:19
颈椎病的针灸治疗方法
针灸的治疗对颈椎病的头晕、麻木、疼痛都有很好的效果,取穴规律,对于远处的一些症状解决都能比较好,但是它对无力或者说大小便,可能效果不太好。所以一旦出现了下肢无力、走路发飘、大小便的异常尿频尿急的时候,我们就别去做针灸治疗,积极选择手术治疗。
01:41
颈椎病吃什么药
颈椎病可以通过药物治疗,但是需要根据分型用药,椎动脉型因供血不足,需要服用扩张血药的药物;神经根型因有炎症,需要服用消炎药,同时需再服用一些营养神经药;脊髓型药物治疗意义大不,通常需要手术治疗。