低压降不下来，有可能和用药不合理有关系，也有可能和过度的紧张、焦虑、饮食和运动等方面不注意有关。用药治疗的同时一定要增加保健的意识，要严格的控制钠盐和脂肪的摄入量，避免经常过度的紧张，可以多参加一些中等量的有氧的户外运动。低压降不下来，应该在医生的指导下服用降压药物，要尽量采取联合用药的方法治疗，降压的效果会比较好。舒张压明显的升高，可以用硝苯地平或者厄贝沙坦等降压药，也可以配合用氢氯噻嗪等利尿剂治疗。

这里95应该是指收缩压，收缩压95也属于在正常范围之内的血压，所以收缩压95一般来说属于正常范围，无所谓严重不严重。但如果这个人原来是高血压，他是由于服用了降压药物，血压原来可能是高血压状态，一下子过快的降到了95，可能会有一些头晕、乏力、眼前发黑等不适的症状，这种情况可能是由于血压下降过快造成。所以如果出现这种情况，最好要去医院就诊，让医生帮助调整一下降压药物。

人造成低血压以后，会引起脑血流灌注的不足，引起脑缺血，所以会造成头晕、恶心、呕吐等不适的症状。这种低血压引起这些症状的原因，它主要是脑供血的减少引起的。但是，这跟原来的血压水平是有关系的。有的人原来血压水平比较高，如果比方说使用了降压药物或者其他原因造成的血压快速下降，就会出现这种明显的症状。有些人基础血压水平本身就比较低，血压低于正常水平，他也不会出现头晕、恶心、呕吐的症状，这是一个人对脑缺血的适应能力的问题。

低血压吃什么好得快可以通过加强营养，比如多吃新鲜的蔬菜水果，多吃瘦肉等优质蛋白质食物，多运动锻炼等方式改善血压。必要时候可以服用中药或中成药，比如补中益气丸、生脉饮口服液颗粒等。1.如是血容量减少引起低血压，比如有大出血、严重性腹泻或呕吐引起脱水导致低血压等情况。可以通过静脉输入糖盐水方法，就会很快的恢复到正常血压。2.如果体质因素引起低血压，比如老年人、年轻女性等，没有其他疾病。当血压低并且出现头晕、乏力等症状时。3.如果其他疾病引起病理性低血压，就应该做针对性治疗。比如缺铁性贫血，可以用含铁制剂治疗。同时吃血块、猪肝、绿色蔬菜等食材来补铁。对于甲状腺功能减低的，可以补充甲状腺素片，改善甲状腺功能。对于结核引起除积极抗结核之外，还应该加强营养的方式治疗。对于心脏功能不全或心衰引起血压，就应该先改善心脏功能。

低血压的治疗首先要分析患者的低血压是由于体质虚弱造成，还是由于某些疾病造成的低血压。如果患者是体质虚弱造成的低血压，此时患者需要通过增加运动，改善体质，补充一些营养物质，使患者的血压能够升高。简单一点，患者也可以适当的增加食盐的摄入，使自身的血压得到一定的程度提高。此外，如果是病理性的低血压状态，比如说心梗，大出血等等情况，这种情况患者需要到医院进行严密的观察的基础，进一步的原发病治疗，使自身的血压得到回升。除此之外，有一类特殊的情况，夏季人们出汗比较多，摄入的水分不足，这种情况下，大量的饮水也可能会使患者的血压得到提升。