一般育龄女性，如果是非意愿妊娠，或者是胚胎发育不好的妊娠，人工终止了，终止之后我们肯定会建议您1个月之内，在恢复下次月经之前，一定要注意避好孕，最好避免性生活，就是防着在下次来月经突然又再怀孕。为什么？这时候怀孕的话，内膜恢复相对还不是特别好，刚受过一个轻度的损伤，会不太好。这时候如果马上怀孕，受精卵着床以后，土壤就不是很稳定，容易有先兆流产的表现，这是第一。第二、终止妊娠之后，流产之后可能你长期用了一些药物，药物对胚胎这次再怀孕以后，时机用了什么时间段，有没有影响，这都是潜在的风险。所以没有怀孕是最好，如果是刚刚做完又怀孕，一定要看一看，大概排卵的时间是什么时间，跟用药的关系，一定要严密监测，有没有先兆流产的表现。

如果你是在月经紊乱了，就看你什么情况下取环。如果你月经不调要取环，我就劝你要做个刮宫。因为你取了环以后，它会造成月经这个紊乱。它就会造成一个月经的淋漓不尽的这种出血，这种情况下取环或者是只要有月经不调的这种情况下取环，我就还要建议你在来月经的时候，取环带刮宫，诊断性刮宫，让内膜彻底地剥脱一下，这是有好处的。对你取环以后月经恢复正常是有好处的。但是时间选择在来月经的当天，因为要刮宫，所以你不要等到月经干净了，或者来月经几天以后，内膜就取不出来了。你根据情况有的人是带尾丝的，那就把尾丝夹出来就行了，都不用进宫腔，就不用进子宫。如果没有尾丝，我们就要一个钩子进去钩住环取出来，这个动作相当简单，就一秒钟的事，取环没有那么复杂。有的人是上环上到绝经以后还不来取，有这样的情况。你绝经以后一般是要求绝经半年就要来取环，半年内还可以不取。因为超过半年以后，她子宫有萎缩，会把那个环卡住。这个时候再取的话有一定难度，有的时候根据B超的报告可能又跟肌层有点关系了，我们取的时候可能有点疼痛，取的时候会困难一点。一般来说取环相当（简单），还是比较很简单的，但是要这个东西随个人意愿你想取环，但是如果月经不调，再强调就是要在月经来的当天取环加刮宫。如果没有月经不调，我就是想生育，那你就在月经干净两天到三天，跟上环的时间一样，把环取出来。

女性在坐月子期间是可以洗澡的。因为女性在产后汗腺活跃，产妇会大量出汗，并且加上乳汁的分泌，以及阴道内恶露排泄等，各种物质混合在一起，如果不及时进行清洗，有可能会引发自身的身体不适，甚至导致炎症感染发生，如阴道炎。所以女性在产后一周，身体没有异常情况，体力恢复时，可以进行洗澡，并且保持自身的清洁卫生。但是因为产妇在产后，身体的抵抗力和免疫力会有所下降，这时候在进行洗澡时一定要注意室内的温度，以免引发产后病。并且还应该加快洗澡的速度，以免洗澡时间过长，出现头晕等不适症状。并且在洗澡之后，还应该将身体擦干，头发吹干干后再进行活动，以免头部受风，引发头痛等不适症状。再者在产后坐月子期间只能进行淋浴，不可以进行盆浴，以免引发阴道感染。

月子里偶尔哭不会回奶。孕妇在月子里偶尔哭一下，对奶量影响不大。孕妇持续心情不好，肯定影响奶量，包括奶质量都受影响。产妇奶量影响因素，主要有三方面：第一，保证产妇充足休息和睡眠时间。家里应有专人来看护婴儿，尤其在夜间，不要对产妇过分打扰。如果产妇自己带孩子，一醒就喂孩子，产妇其实很难熟睡，睡眠时间和质量都不够，使奶量有所减少，奶质量有所减少。第二，不断往外吸奶，奶量才能越来越多。每天产生奶量等于前一天往外吸奶量，包括让孩子吸，让吸奶器吸。如果产妇奶量非常多，孩子吸完还有很多，要用吸奶器及时排空乳房，否则奶会越来越少，易造成积奶，导致乳腺炎发生。第三，让奶量增多，孕妇饮食很重要。多喝一些汤类食物，产妇奶量会增多，质量会比较好，但不是单纯蔬菜汤，稍微有一点油水，如排骨汤、牛肉汤、鲫鱼汤，稍微有一点油水的汤对下奶有一定好处。做到这三点之后，奶量相对有保障。产妇可以每天补充复合维生素，来提高奶质量。

生完孩子之后，在产后一个月到42天左右属于月子期。在坐月子期间要注意以下几个方面。第一方面，不要着凉。随着气候与居住环境温度的变化，产妇服装与室内的温度要做好适当的调整。温度调整在十八到二十五六度之间，湿度保持在50%到60之间，避免着凉感冒。第二方面，要适当的劳动与休息。不要绝对卧床。有助于产后宫腔内积血的排出。第三方面，要注意清洁头发和身体，要经常清洗以保持清洁，避免遭到细菌的污染。要注意外阴的卫生。每天晚上要用清水洗外阴。第四方面，饮食方面要注意调整。要多吃营养丰富高蛋白的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。哺乳的产妇要注意多喝温水，多进汤水有利于乳汁的分泌。产后不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物，因为产后体质较差，这样的食物容易引起身体的恢复和对母乳也有一定的影响。