断奶最快最有效的方法，就是不再给婴儿哺乳。如果母亲身体允许，建议要循序渐进给孩子断奶。快速断奶对母亲和婴儿都有不良影响。一般来说，宝宝断奶的最佳时间是出生后的12个月。如果妈妈的体质差，平时泌乳量不足，可以提前断奶；若宝宝体弱多病，断奶对宝宝的健康会有影响，或妈妈的体质和泌乳都处于旺盛状态，也可以适当推迟断奶时间，做到自然离乳。断奶的最佳季节是春季和秋季。冬天和夏天宝宝容易生病，最好不要在这时候给宝宝断奶。断奶的时候首先要注意的就是要循序渐进，要有足够的耐心让宝宝慢慢地适应。不要采取突然的强制措施，如母子暂时分开、在乳头上涂墨水、辣椒水、黄连水等，使宝宝产生恐惧、烦恼的心理，造成宝宝消化吸收功能的紊乱，打乱宝宝体内的营养平衡。母亲突然断奶，也乳汁滞留在乳房，易形成硬块，造成乳腺炎。断奶前要及时给宝宝添加辅食，添加富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的辅食，满足婴儿的营养需求，逐渐减少哺乳次数，达到自然断奶。

子宫随着宝宝孕周的增大，到孕后期可以增大到剑突下，具体能长到多大，要根据胎儿的大小来决定。孩子排出后，子宫要逐渐的收缩，逐渐的恢复到盆腔内。一般生完孩子之后，子宫的宫底可以达到脐平的位置，或是脐下一、两公分的位置。随着时间的推移，子宫不断复旧，一般在生完孩子六周后，子宫就能恢复到盆腔内。如果在产后四十二天后子宫还没有回到盆腔内，有可能存在子宫复旧不良的情况。当然剖腹产的子宫另当别论，因为有的可能会吊得比较高。

产后第一次同房常常会有性交痛，一般是属于正常生理现象，与内分泌改变相关。产后女性多半要哺乳，哺乳期泌乳素高分泌，泌乳素会抑制卵巢功能，抑制排卵，抑制雌孕激素的产生。雌孕激素降低之后，阴道黏膜和宫颈黏膜分泌物将会减少，有时就会造成阴道干涩，有时会造成性交后阴道痛，甚至性生活困难，这属于正常的生理现象，也属于女性产后哺乳期的自我保护行为之一。所以产后同房时一定要轻柔，尽量等到分泌物增多之后再性生活，这样可以减轻疼痛感，必要时也可以局部使用润滑剂，有很大的帮助。产后第1次同房也不宜时间过早，建议在产后42天，产后检查一切正常之后才可以同房。同房过早不仅会引起疼痛，也会增加感染的风险，而且同房过早，这种感染有时会逆行通过宫颈管引起盆腔炎。

产后脱发是一种生理现象，往往与我们产后的激素水平的分泌的波动有一定的关系。产后脱发主要表现为脱发量比平时增加，大多数临床症状并不是特别的明显。但是也有一部分人会出现头发脱得很严重，局部有稀疏的表现。这种情况我们一般需要保持心情的舒畅，避免产后的精神过度紧张。并且要适当的加强营养，多吃一些优质蛋白质、瘦肉、鸡蛋等等这样的食物。并且让膳食是平衡的。不要吃太多的油腻的、脂肪含量过多的食物。这样的话。满足头发和身体对于营养的需求就可以了。必要的时候可以适当的用一些局部的药膏来涂抹。但是绝大多数是不需要的。产后脱发是很常见的。一般来说在产后六到九个月以后会自行恢复。

月子里没有奶水可以采用混合喂养，或人工喂养的方法。很多准妈妈认为自己奶水不足，实际上是一个心理原因，往往在产后三、四天之内。由于孩子的食入量比较小，而且激素的变化和乳房的生理变化过程还没有达到。因此，乳汁分泌量是比较少的，可以由医生来进行对新生儿的诊断和判断。如果确确实实奶水少，孩子出现了体重下降，甚至有脱水的表现，医生会采用混合喂养，或人工喂养的方法，避免孩子发生低血糖。首先要建立和确定母乳喂养的信心，坚持按需哺乳，早吸吮、早开奶、早接触这些措施。社会和医务人员也会给你心理上和母乳喂养知识上的支持，往往通过孩子频繁的吸吮，一定会母乳喂养成功。