不吃饭时肚子胀有以下几种情况：一、消化不良。脾胃消化功能降低，不能将吃入的饮食食物及时消化、吸收，食物在体内大量积滞，过度发酵就会产生大量的气体，从而导致胃肠胀气。二、饮食不当、饮食不规律、暴饮暴食或者吃了太多辛辣刺激性，容易产气，过冷、过热的食物也会导致腹部胀麻。三、肠道疾病，比如肠梗阻、肠麻痹等，肠道的血液循环就会出现障碍，肠道中的气体就不能被顺利地排出体外，肠道中的气体越来越多，就会出现不吃饭时肚子胀的情况。四、肝胆疾病，因为身体中胃肠器官和肝胆器官的肌肉连在一起，如果肝胆出现疾病，比如胆结石、胆囊炎等，胆囊括约肌就会出现痉挛，进而会影响到胃肠器官的肌肉，从而导致胃肠器官的蠕动和消化能力下降，就会出现不吃饭时肚子胀的情况。在这种情况下，可以进行腹部超声或者腹部CT的检查，来排除是否有肝脏、胆囊相关疾病，还可以进行生化检查，看患者肝功能是否有异常。此外，少数情况下，比如像急性胰腺炎，也可以引起肚子胀，需要检查血中淀粉酶的情况。

最常见的原因是产气的食物过多了，第二可能是胃肠道的动力的障碍。先说第一个产气的食物过多了，可能每个人都有这些经验，比如说前一天吃了很多的土豆红薯，这个是比较典型的容易产气的食物，第二天可能就觉得不停的排气放气，好多中老年说吃粗粮有利于健康，可能就一次吃好多红薯。薯类是容易产气的食物容易肠腔内，甲烷产生增加，除了这些薯类、豆制品，还有一些包菜、牛奶，往往的也是好多人是不容易耐受，吃了之后会引起肠腔内的产气增加，然后甲烷增加表现肠蠕动增快，咕咕响，还会排气，还会排一些让人很尴尬的臭屁。所以出现第一个情况就得需要警惕，是不是自己前几天饮食不太得当了，豆制品、奶制品、包菜、牛奶等等产气的食物吃多了。第二个是不是肠功能紊乱，肠道的动力的障碍，比如说有甲状腺功能亢进，整体的话肠蠕动过快会出现肚子内咕咕响，排气增多的情况。还有一些情况结构的改变，出现了产气的细菌的增加，这个时候就出现排气的增多，出现以上情况之后第一个调整一下饮食的一些结构，把这些容易产气的食物给停掉。第二个可以吃调节肠道菌群的药物或者可以喝一些酸奶，能够增加肠道的有益菌群，抑制肠道的有害菌群，如果调整了饮食结构，还会出现这个情况，建议去消化科看一看，做一下结肠镜、腹部的超声等等，排除一下器质性的病变。

艾灸是中国传统医学中重要的治疗方法。它的操作是将中药艾叶通过将晾干的鞣质制成艾绒，然后将艾绒制成艾柱，作为艾灸的工具。在做艾灸的时候，将艾绒点着。通过艾绒燃烧产生的热量，熏置于人体的特定的穴位，达到治疗的目的。它主要有温阳通络止痛的效果，同时，理论上讲，还可以达到一些祛除病邪、增强机体免疫力的作用。客观的讲在我们消化这个专业，如果说是考虑患者有严重的细菌或者是病毒感染引起的腹泻，可能用艾灸效果就不一定好。当然如果艾灸作为平常的增强机体免疫力的手段，如果找到比较成熟的中医师，应该来说效果还是不错的。用它单独来治疗腹泻，不太推荐。

日常生活中我们百姓所说的拉肚子是指大便稀溏，由干变稀。而腹泻定义可能更宽阔一点，它除了大便稀溏，更多的是腹泻还提示大便次数增多。正常我们大便应该是一天不超过三次，或者是三天一次这个范围都算是正常的。腹泻是指大便的次数增多，就包括了三次及以上，它主要是指大便次数增多，它还包括大便性状的改变，主要就是说原来是正常的成形的大便变成稀溏的，甚至稀水样的大便，所以腹泻涵盖了拉肚子，但是腹泻的概念应该比拉肚子要更多一点。

日常生活当中好多人都喜欢吃螃蟹，尤其是到秋季的时候。我们知道螃蟹它是一种淡水产出的高蛋白的动物，然后它蟹黄很多人喜欢。但是我们知道在腹泻的时候，我们大肠的腺体、小肠的粘膜和小肠的绒毛表面，它会有点充血、水肿，甚至消失，这个时候我们突然进食异体的高蛋白，有几个情况：第一，它会加重肠道的负荷，延迟小肠和大肠粘膜损伤的情况；另外就是螃蟹是一种蛋白，很多人对这种海鲜是过敏的，如果一旦出现过敏的情况，那我们在腹泻的基础上可能就是一个雪上加霜的事情。所以我们建议您在腹泻的急性期不要吃螃蟹。