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阴虚阳虚有什么区别

发布时间:2020-04-2256479次收听

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阴虚阳虚的区别,中医就是拿阴阳来把万事万物进行分类,分成一分为二,阴成形,阳化气。阴是主有形之物,还有津液、血都属于阴的层面。阳是指无形的一种气,一种功能,一种神,都属于阳的。所以中医有句经典叫阳化气,阴成形。阴有时候阴虚,也有阴过多的,我们讲阴虚就是阴的缺乏,阴的缺乏在津液方面表现就是干燥、枯、干枯、匮乏、萎缩,这都属于阴虚。如果比较严重的阴虚,属于脏腑的阴虚,他就是内在的一些器官会出现萎缩。
浅就是皮肤的干燥,你看人年纪大了老了,皮肤是不是出了很多皱纹呢,其实这是阴虚的一种表现,它弹性缺乏了,那些精华物质缺乏。如果再到一定程度出现脏器萎缩,出现像脑萎缩,那就是脑液的水海不足,肾经的阴精不足,到了比较严重的程度,髓海不足了,所以就是阴虚它可以一系列的一个层次一个层次的去演变。如果阳虚来说,主要是一种功能性的表现,比如这个人的气化,表现最明显的,就是这个人觉得她的皮肤,她的肢体是不是觉得温暖。
正常人身体是一种微微的温暖,温暖的生命37度,既不太冷,也不太热,就是37度温度叫微微温暖,这个是最舒适的一种感觉。如果阳不足了,马上表现就是寒症、寒凉。其实阳它也分为上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀,他觉得寒,上焦寒就是肺阳不足。中焦就是脾胃的阳不足,脾胃的阳不足就表现的消化不好,吃东西无法运化,叫脾阳不足。如果到下焦就是肾,肾阳不足,根阳不足,明显这个人是个腰酸稀软,坚持力不够,不能坚持久,性功能肯定就低下了,减退了,这些欲望他也会减退了。阳虚的人他还有一种他没有什么进取心了,或者他说心有余而力不足,他没有能量了。所以这阳虚的表现,在精神和情志上他就会有呈现。
在身体上就表现他有点怕冷,甚至有这种不愿意活动,喜欢睡觉,体型相对容易有点胖,这是初期的表现。如果阳虚到了更严重的程度,出现阳损及阴,他就会阴阳两虚,这个人不但阳气不足,也会阴气不足,典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭,就阴阳俱不足了这种,这是两者同时出现。所以我们了解身体的阴阳,对我们来体会我们身体的状态,去指导养生也是非常重要的。

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阴虚怎么调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
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不爱出汗是什么体质
正常情况下,如果人体气血旺盛,营卫之气比较协调、比较充盈,皮肤比较致密,则属于不爱出汗的体质。还有一种情况也不爱出汗,这种情况是阴血不足,主要就是血虚,血虚是汗液的物质基础,汗液来源不足,则不容易出汗。爱出汗一般就是身体比较好,体质比较健壮,人体气血比较充盈。中医学认为出汗就是体表的卫气起到一个固表的作用,使我们皮肤更加致密。另外,在皮肤的表层还有一种气叫营气,营气如果外泄,就表现出汗比较多。
出汗多到底是阴虚还是阳虚
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