临床上高脂血症患者建议喝脱脂羊奶，脱脂羊奶含有的脂肪量相对要小，同时保留了蛋白质的含量，其中含有维生素以及微量元素以及少量的碳水化合物，对患者的血脂影响要小，同时可以提供给患者相关的营养元素的需求。高脂血症患者可以喝脱脂羊奶，但进食量不宜过多，建议每天进食250毫升到500毫升。如果进食量过多，也会引起血脂的代谢异常。高脂血症患者在饮食上需要养成健康的饮食习惯，饮食易清淡，避免进食油炸食品，比如油条、油饼以及肥肉，避免进食含胆固醇高的食物，比如进食过多的蛋黄、动物内脏，以及鱼子等相关的食物，以免引起血脂的升高。饮食上建议进食、蔬菜、水果以及优质蛋白质，利于患者病情的控制。高脂血症患者要定期的监测血脂的指标，必要时需要给予相关的调脂药物治疗。

临床上患者血脂偏高，有引起头晕的风险，但并不是唯一的风险。血脂偏高引起患者头晕，常见的原因有以下几点：第一，患者血脂偏高，体内的血粘稠度增加，往往会导致脑供血不足，患者可出现头晕的症状，临床上需要积极的控制血脂，减轻血粘稠度，避免脑梗塞的发生。第二，患者血脂长时间偏高，可引起血管内的胆固醇在动脉内皮下的沉积可引起动脉粥样硬化，严重者可引起血管狭窄，一旦引起颈部血管或脑血管狭窄，患者因脑供血不足，可引起头晕的症状。第三，患者高脂血症往往同时伴有高血压、高血糖等临床的表现。一旦出现代谢性指标的偏高，往往会引起血管的狭窄，容易出现脑梗塞的症状。患者一旦出现脑梗塞，部分患者也可表现为头晕的症状。临床上患者如果出现了头晕，要及时的去监测，需要血脂、血糖、血压，及时的去监测颈部血管彩超，评估脑供血的情况。

临床上高脂血症患者可以进食鸡蛋，但是进食不宜过多，建议高脂血症患者进食鸡蛋。每天不要超过一到两个，鸡蛋含有优质蛋白，但含有较高的胆固醇。所以，高脂血症的患者进食鸡蛋的量不宜过多，否则可以引起胆固醇的升高，不利于患者病情的控制。高脂血症临床分型为高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型高脂血症。患者如果存在高胆固醇血症，体内胆固醇明显升高。尤其低密度脂蛋白胆固醇升高时，可以使动脉粥样硬化，可以使心脑血管疾病的发生风险明显增加。此类患者需要严格控制高胆固醇食物的摄入量，比如鸡蛋不宜摄入过多，如果摄入过多，往往是体内的胆固醇明显增高。尤其低密度脂蛋白胆固醇明显升高时，可以加重动脉粥样硬化的程度，使心脑血管疾病的发生风险明显增加。在临床中，对于高脂血症的患者需要在医生的指导下给予饮食指导，同时给予他汀类的药物治疗，以稳定斑块，避免心脑血管疾病的发生。

血脂高的人建议少吃鸡蛋，尤其是少吃鸡蛋黄，因为吃鸡蛋黄会导致胆固醇明显升高，所以要限制高脂血症的人首先要控制饮食避免吃高热量食物。比如脂肪含量比较高，热量比较高，含糖量比较高还要少吃肉。这样可以有助于血脂的控制。如果血脂明显升高，必要时还需要药物治疗。如果以甘油三酯升高为主，需要服用贝特类降血脂的药物，比如非诺贝特。如果以胆固醇升高为主，还要服用他汀类降血脂的药物，比如辛伐他丁、阿托法他丁、瑞舒伐他丁等等。同时要进行大量的有氧运动，因为运动可以消耗体内热量，有助于脂肪代谢与分解可以起到很好的降血脂的作用。所以，高脂血症患者要综合控制才能达到降血脂的作用那就是控制饮食，增加运动，必要时的药物治疗。当然，药物治疗要在专业医生指导下进行，避免患者自己购买或者随意服用降血脂的药物。

血脂升高的原因，包括先天性疾病导致的血脂升高，即家族性的高胆固醇血症，或者由于后天不良的生活方式导致的血脂升高。如果是先天性的家族性高胆固醇血症，此时患者可能需要终身的服药治疗。如果是后天性的病因造成的血脂升高，此时患者需要减少脂质的摄入，增加运动，增加脂质的消耗。具体来说，如果患者是高甘油三酯血症，则管住嘴，迈开腿，增加运动量，消耗热量，使自身体内积聚的脂肪下降，从而可以使血脂下降。如果是胆固醇偏高的高血脂，此时患者可能在干预生活方式的基础上，需要适当的使用他汀类的药物或者依折麦布的药物辅助治疗，因为单纯的生活方式可能对于胆固醇的影响比较弱，往往需要药物的协同治疗。