乐投平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

男人肾阴虚饮食上怎么补

发布时间:2021-06-2586329次收听

语音内容:

肾阴不足首先要吃的食物,具有补肾阴的作用。常见食物在植物当中主要就是水里面一些食物,植物或者是动物。水中的植物就是莲藕、马蹄、荸荠、菱角具有补肾阴作用。像甲鱼、海参、鲍鱼这类的软体动物也具有明显滋肾阴的作用。
另外还包括一些水果,像核桃也是典型的具有补肾阴作用的一种食材。另外在饮茶方面,尽量的不要喝花茶等,常用的茉莉花茶不适合于肾阴不足的人饮用。可以适当的喝像绿茶或者清茶,具有养阴、清虚热的作用。当然在茶叶里边放一些麦冬,具有养阴的中草药饮片效果会更加明显。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:21
汗蒸可以去湿气减肥吗
汗蒸具有祛湿排毒的作用,对于痰湿型肥胖的患者确实有一定的疗效。从中医角度讲,肥胖的发生主要与脾的功能相关,与肾虚关系也很密切,与心肺的功能失调以及肝失疏泄也是有关系的。所以肥胖是由一系列复杂的病因引起,并不是单一的湿气可以解释的。通常来说,肥胖的人群都有脾肾气虚,或者兼有心肺气虚,同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血或者水湿等相兼为病。所以肥胖不能靠单一的去湿气来解决,需要在补虚的同时,根据不同患者的不同病因,采取清热除湿、行气活血等治疗方法。痰湿型肥胖的患者主要症状包括形体肥胖,喜欢吃肥甘厚腻的食物或者喜好喝酒,身体沉重困倦,可能伴有头晕、胸闷、腹胀、大便黏滞不爽等症状。而痰湿型肥胖的患者如果想通过汗蒸减肥,确实可以起到一定的疗效,但是疗效也是非常有限的,因此减肥需要在医生的指导下合理用药,综合调理,同时适当运动、合理饮食,劳逸适度也是必不可少的。
胃阴虚的症状有什么
首先病人可能在胃部,有一些烧灼感,也有可能出现胃疼,但一般胃阴不足的胃疼是隐隐作痛,疼痛不很剧烈,这种疼痛也都是能够耐受的,同时胃脘有嘈杂的感觉,这种嘈杂感就是胃里总是有一种不舒服,说不清楚的感觉,就叫做嘈杂的感觉。而且病人很容易饿,有时候又不想吃饭,整个进食量是偏少的,因为胃中的阴液不足,消化能力不太好,所以虽然饿并不想吃饭,病人也会有胃脘胀、不舒服,会有一些烧灼的感觉,还会有经常恶心、干呕或者容易打嗝,还有一些人就是吞咽不顺畅,病人经常会觉得吃东西怎么这么容易噎着,不往下走,这就属于伤阴了,失去滋润了以后,食物下去就不通畅了。病人可能还会见到有口燥、咽干、口唇也是比较干燥的,病人会经常感到口渴,可能大便是比较干的,小便又比较少、舌头红,而且舌头苔比较少,缺乏津液的滋润,可能摸摸脉,可以见到脉细、脉数的情况。
语音时长 01:38

2021-06-25

95957次收听

02:06
怎么属于阴虚还是阳虚
阴虚主要是阴血的不足,表现为头晕、耳鸣、眼花、头的昏沉,下肢萎软、无力、发飘,腰膝的酸软、疼痛、五心烦热,这些都属于阴虚的表现。而阳虚主要是阳气的不足,阳气不足会导致精神差、没有精神、记忆力减退,晚上不容易睡着,白天犯困。还有像自汗,所谓的自汗就是坐在这里不动就出汗的表现,都是阳虚的表现。如果自己觉得有不舒服了,可以自己根据症状的不同来鉴别一下,但是要是想明确地知道是阴虚还是阳虚,建议还是应该去找医生,听从医生的诊断,而不要过于相信自己的判断。
02:27
女人阴虚湿热的症状
女人阴虚湿热的症状,阴虚和湿热,是相互矛盾的一种状态,阴虚是身体的阴份不足,阴份具有滋润的作用,因此阴虚就会出现一些身体干燥的现象,最常见的像眼睛的干燥,头发的干燥、皮肤的干燥,甚至指甲干燥,这种干燥的症状比较常见,是阴虚的症状。湿热的症状顾名思义就是这个湿,水份比较多,湿热又有热的一些症状,常见原因往往就是由于,比如一种湿热偏盛的状态,在女性患者当中最常见的症状,一个就是小便的问题,比如小便黄、有灼热感觉,小便频数、肝经湿热。另外还可能出现带下增多,白色发黄等湿热的表现。
02:12
女人阴虚的症状有哪些
阴虚症状在女性患者当中主要表现就是肝肾阴虚的症状,肝肾阴分不足,其表现症状主要是头晕、耳鸣、头发干燥、头发过早的变白、头发稀疏、易脱发、失眠、多梦、记忆力下降,易怒易躁,此外可能出现心慌,严重者还会出现手指震颤、视力下降、口苦、心慌、心跳加速,出现室性早搏,再者可能会有烧心、反酸、皮肤干燥、便秘等,还可能出现月经不调,主要是月经量的变化和周期的变化,也属于阴虚症状的一部分。出现阴虚症状以后主要是要找出阴虚的原因是什么,对该原因进行调理以及护理。
阴虚的症状
阴虚也是典型的中医的一个病症,阴虚往往表现为阴茎不足,身体出现一些经验匮乏的状态,那么肝阴不足的患者有可能会出现一些眼干,颜色实物的昏花,双目的干涩,那么肺阴不足呢,患者可能会出现一些。讨厌的干燥,鼻部的干燥,甚至皮肤的粗糙,肾阴不足的患者往往会出现一些小变得异常,腰膝酸软,手足心的潮热,等等协顺气不足的肾虚的表现,阴阴的心阴不足的患者可能会出现一些心慌心悸,心中的烦闷甚至出汗。而必须用滋阴清热,比如说像肺阴不足,我们经常用沙参麦冬滋阴神经的药物,肝阴不足,我们常常用白芍石斛滋补阴血的药物,而心阴不足呢,我们经常用天冬养心的药物,肾阴不足常有,生地熟地山萸肉,这样子。养阴血的药物。
语音时长 01:49

2020-03-17

52208次收听

02:00
肾阴虚吃什么药好
肾虚吃补阴滋肾的药物比较好,如药上有生地山萸肉、枸杞,都是补肾阴的。另外中医补肾阴的一个方子也很有名,如二至丸就两味药,由女贞子和旱莲草。临床上治疗肾阴亏的时候,中成药也是经常比较用的:1、六味地黄丸,它适应于腰酸、心烦、五心烦热。2、麦味地黄丸,麦味地黄丸不光是肾阴和补肺阴,如干咳、虚喘或咽干。还有杞菊地黄丸,左归丸,可以跟临床上肾阴虚或肾阴虚夹有肺肾阴虚的患者,灼情用中成药也是比较多的。
什么是盗汗
盗汗是入睡后汗出异常,醒后汗泄。盗汗是中医的一个病症名,“盗”有偷盗的意思,古代医学家用盗贼每天在夜里鬼祟活动来形容该病症,即每当人们睡着或刚一闭眼而将入睡之时,汗液像盗贼一样的偷偷的泄出来。盗汗的病人有的一入睡,即盗汗出;有的入睡是半夜后,盗汗出;有的刚闭上眼睛一会,即盗汗出,出的汗量相差很大。它的病因机制:肾阴虚:虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚。睡则卫气乘虚陷入阴中,表无护卫,肌表不密,荣中之火独旺于外,蒸热,迫津外泄则汗。
语音时长 01:41

2019-09-16

53589次收听

阴虚内热症状
阴虚内热的症状。阴虚内热因精血、津液等耗损所致的虚热。有劳心好色,内伤真阴,阴血既伤,阳气独盛,发热不止,向晚更甚。或饮食如常,头胀时作,脉洪数无力,视其舌大而色赤者。午后潮热或者夜间发热,不欲近衣,手足心热,烦躁,夜寐多梦,盗汗,口干咽燥,舌质红,或有裂纹,苔少,甚至无苔,脉细数。素体阴虚,或者劳心好色,内伤真阴,或者热病日久,耗伤阴液,或者治病过程中误用、过用温燥药物,导致阴精亏虚,阳热偏盛,水不制火,而导致阴虚发热。
语音时长 01:31

2019-09-16

61603次收听

阴虚火旺的症状有哪些
阴虚火旺首先是阴虚的症状,表现为口干、咽干、皮肤干燥、眼干等等;其次火热的症状,表现为嗓子干疼、咽喉疼、耳朵响、头晕,或者出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列的表现。总的来说,阴虚火旺有两个症状群,一个以干燥为主,一个以火热为主。
语音时长 01:54

2018-09-29

59091次收听

手脚出汗严重是阴虚吗
现在各地气温均有所上升,热天出汗很正常,但是如果在正常温度下,又没有经过剧烈运动,就大量出汗就说明你的身体可能存在了某种问题。中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。那么手脚出汗严重是阴虚吗?
女人阴虚吃什么药
女人阴虚是一种对人体影响很大的疾病,那么女人阴虚吃什么药?女人出现阴虚的症状是非常频繁的,很多的女都会有这种症状的方式,所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善,在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。
阴虚湿热体质如何调理
湿热体质相信大家都不陌生,湿热体质的人体内湿热大,容易产生口臭,睡眠不好,还有虚胖或消瘦等症状。湿热体质的典型表现就是脾胃运化功能和肠胃消化能力都不是特别好,而且面色容易发暗发黄等症状。那么阴虚湿热体质如何调理?
阴虚火旺喝什么茶好
阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥等,均为虚火上炎所致。那么,阴虚火旺喝什么茶好?
男人肝肾阴虚吃什么药
肝肾阴虚虽说不是一种很严重的疾病,但是也是时刻困扰着患者,这类患者表现出没有精神,经常生病,对于自己的工作和生活影响很大,因此,对于肝肾阴虚必须进行药物治疗,同时也要注意自己日常生活当中的饮食,多进行锻炼,提高自己的身体素质。