水果当中有很多可辅助润肺，止咳化痰的水果，像最常知道的可能是梨，像有一些咳嗽的人，特别是相对来说比较轻，或一些老年人或儿童，咳嗽轻微时完全可以选择食疗去观察一下效果。第二个常建议的水果是枇杷，枇杷有一定的润肺的作用，有很多止咳的药物都有枇杷的这种成分，也是建议大家可以选用的。其他像罗汉果，有一定的润肺的功效，可以选用罗汉果泡茶等等。除了水果之外，还有很多的食物也可以供选择，从颜色上讲比较白色的食物更加润肺、入肺，像白萝卜，有人建议喝萝卜汤。第二个是百合，润肺作用也比较好。

若老年人存在干咳无痰的症状，在具体的治疗前需要确定病因，这种情况大多与支气管炎、咳嗽变异性哮喘有关。如果是咳嗽变异性哮喘引起的，最有效的缓解方法是应用沙丁胺醇、特布他林等药物进行雾化吸入治疗，同时配合应用一些止咳药物，比如复方甘草合剂，都能很好的改善干咳无痰的症状，如有必要，还可以使用糖皮质激素进行治疗。另外，肺结核的老人也有可能会引起这种症状，需要积极采取抗结核治疗，比如应用异烟肼、利福平等一线抗结核药物，才能够从根本上解决干咳无痰。

出现气短、想咳嗽的症状，可能与支气管哮喘有关。该病很容易在受到尘螨、油烟、冷空气、动物毛发等过敏性因素的侵袭后，引起明显的气道高反应状态，气流通过时可出现明显受阻，呼吸功能也会由此下降。另外，也有可能与支气管炎有关，比如气道受到细菌、病毒等病原微生物的攻击，就会使气道存在炎症反应，表现为水肿、充血，这时可以引起支气管平滑肌的痉挛和收缩，所以会出现气短、咳嗽。除此之外，肺部肿瘤、胸腔积液、肺结核、心功能不全，均能引起气短、咳嗽，建议尽快到医院查明病因。

咽喉发痒引起的咳嗽，常见于急慢性咽炎、过敏性咳嗽等，明确诊断以后可以在医生的指导下采取抗感染或抗过敏药物治疗，必要时可以短期应用糖皮质激素类药物治疗，同时可以含服咽炎片等，可以起到缓解咽喉瘙痒的作用，还可以配合食疗方，选择鲜柠檬每天泡水喝，可以起到一定的辅助治疗作用。另外，需要注意的一点是，个别人口服血管紧张素转化酶抑制剂类药物，如卡托普利，也可以引起喉咙发痒、咳嗽的症状，此时只需停服此类药物，症状即可得到缓解。

咳嗽有痰多适当喝生姜水、食用莲子、山药粥，也可用百合熬粥、熬水食用，对祛痰都有一定作用。咳嗽有痰时不建议吃生痰食物，如肥肉、太咸、太甜、牛羊肉类热性食物，荔枝、菠萝热性水果。可用食疗方法缓解，如风寒感冒，着凉引起轻微咳嗽，除休息、喝水外，也可在初期熬点生姜水。平常怕冷、觉得很累、肺气虚等症状患者，可用生黄芪泡水。若病人老是大便偏软，可适当食用莲子、山药粥。肾气虚病人，觉得腰酸腿软，可用芡实熬点粥。阴虚患者出现口干舌燥，用百合药物熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易卡出患者，可泡点陈皮、琵琶、麦冬。也可用梨、冰糖、红枣水煮水喝，也有助痰排出作用。