低血压的人群如果血压降低的不是很多，可以通过饮食来进行补充。平时应该适量的喝鸡汤、排骨汤、红糖大枣汤、海鲜汤、瘦肉汤等，饮食方面要合理的搭配，尽量不要进食量过少或者长期的素食、挑食、偏食，更不要过度的节食减肥。应该增加一些肉类食物的摄入，增加热量高食物的摄入。适量的吃一些红枣、桂圆、桑葚等食物。如果血压降低的比较多，经常的头晕、乏力，可以在医生的指导下服用生脉饮，也可以用参麦注射液进行输液治疗。

低压93mmHg不严重。血压的正常值是高压在90~140mmHg之间，低压在60~90mmHg之间，高于或者低于这个范围都属于是异常的。所以低压93mmHg，略微超过90，属于是略微偏高的，但是高的程度不多，也就是说不严重。如果没什么症状，就不要紧。如果有症状，建议到医生那去看看，比如有头疼等情况。日常的作息不规律，饮食不当，或者是情绪过于紧张，焦虑等，都有可能会导致血压暂时的波动，一次的结果略微偏高不算不正常。建议保持情绪乐观稳定，作息规律，睡眠充足，不要过于紧张焦虑，不要熬夜，等隔几天再复查一次血压，如果降低到正常范围内就可以。

氯丙嗪是一个治疗精神分裂症等精神疾病的一种药物，同时还可以治疗一些顽固性的呕吐。这个药物对中枢神经系统有一定的抑制作用，所以它会引起低血压。它主要引起的低血压是体位性的低血压，也就是说你从蹲着或者是座位突然站立的时候，会出现一些低血压的症状，表现为眼前发黑、头晕等等，这种情况不需要药物治疗，只是避免过快的站起来就可以。当然，如果由于服用药物过敏等等，引发的过敏性休克，这个就需要去医院抢救，这个就不属于吃什么药能够缓解这么简单的问题了。

对于低血压的人来说，对于吃什么水果好并没有一个定论，毕竟水果对于改善血压低的状况意义并不是很大。对于低血压的患者来说虽然水果并不能提升血压，但是多吃一些水果可以帮助给身体提供人体所需的维生素和矿物质，有助于改善人的体质，或许能帮助低血压状况的改善。中医认为，低血压大多数是属于气阳气不足，所以可以通过食用一些具有益气养血的水果，或许有提升血压的功效，中医推荐的水果主要有桂圆、大枣、桑葚、莲子等。最好不要吃有利尿作用的水果，比如西瓜等。对于低血压的患者来说，还可以通过加强运动锻炼，提高身体素质，提高血管神经的调节功能来协助改善血压；适当的喝茶也有助于改善低血压的状况。

对于高血压患者来说，血压并非降的越快越好，而是应该平稳降低血压。过快的降低血压，反而会引起很多不适，而且会由于血压降的过快，会导致心脑肾等器官的血液灌注不足而引起心脑血管意外。对于一般的高血压患者来说，首要的任务的平稳控制血压，降压药应该按时规律服用，切不可因为血压的波动而随意增减降压药，这样很容易导致血压的波动。血压波动幅度过大，其引发心脑血管疾病的发病率甚至比不用降压药引起的心脑血管疾病的发病率还要高。降压药物的选择应该选择长效的降压药，这样才能更好的平稳控制好血压，短效的降压药会导致血压的波动幅度增大，而且短效的降压药，在没有按时规律服用的时候，更容易引起血压的波动。