肚子胀气期间患者可以吃健胃消食片。健胃消食片属于一种中药制剂，具有开胃消食作用，有助于促进食物的消化分解吸收，并且可以促进胃肠道蠕动，从一定程度上可以缓解患者肚子胀气症状。如果患者肚子胀气症状是因为近期暴饮暴食、着凉、活动量少等各种因素引起的，多考虑属于消化不良表现，建议在服用上述药物期间要注意适当的多运动，清淡饮食，少食多餐，注意观察用药后的效果。患者如果存在消化系统器质性疾病，肚子胀气症状较为明显时，单纯使用上述药物的治疗效果可能并不会很理想，必要时还需要配合胃肠道动力药物进行对症治疗。

现在好多青年觉得体重增加了很不好看，有时候就想自己去买点泻药来达到减肥的目的。其实作为一个医生来讲，不太认可这种观念。因为我们知道好多泻药，它可能就是一个单纯的容积性的或者润滑性的，或者是动力性的情况来引起大便次数的增加。反反复复的吃泻药，其实肯定的是对身体不太好。另外一些其他的原因，尤其是感染性的一些腹泻，比如细菌或者是病毒的感染，你从表面上看，它可以一过性的引起大便次数的增多和摄入的减少。但事实上，它背后是让你身体承受了细菌或病毒的感染啊。总体来说，这都是一个不太健康的方式。所以我们不推荐让您来通过腹泻达到一个减肥的目的。

若是出现肚子经常胀气的现象，平常的饮食方面就应该多加注意。导致肚子经常胀气的原因有很多，患者平时饮食不注意，引起肠胃受到刺激，出现肠胃消化不好就容易胀气，也有可能是肚子着凉引起的不适。这个时候可以先使用热水暖敷一下肚子，有一定的缓解作用，多喝温热水，同时可以就医进行细致的针灸调理，注意合理饮食，晚上不吃白菜，少吃生硬冰凉食物，保护腹部不受凉。比如吃过多容易产生气体的食物或者是肠胃蠕动慢，导致气体排不出去等。可适当吃，如山楂之类的能够有效促进肠胃蠕动的食物。但是平时应该尽量的避免吃比较容易产气的食物，如豆类、红薯等，一般这样就能缓解这种症状。如果平时能够适当做，如快走、慢跑、跳绳之类的运动，促进肠胃蠕动的效果会更加好。如果想要更快的治疗好疾病，可在医生的指导下适当的服用，如健胃消食片之类能够促进肠胃蠕动的药物。

小腹胀气大部分是饮食引起的，可能有消化不良的表现，也可能是腹水、腹腔肿瘤导致的腹胀。通常是由于胃肠道未消化完食物，堆积在消化道产生气体引起的胀气，严重的可能有腹痛，便秘等表现。吃的太多、太撑，平时避免喝碳酸饮料、嚼口香糖，最好不用吸管喝饮料，这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或山梨醇食物以及甜点。快速排气可以通过改变饮食习惯来达到，散步、温和运动，有助于消化，喝柑橘茶、薄荷茶，缓和肠胃胀气。可以吃西沙必利、吗丁啉。注意少吃，不要暴饮暴食，尤其是晚上，可以适当的吃一些水果和蔬菜，注意保暖，避免腹部受凉。可以适当的按摩腹部，促进胃肠道蠕动，可以吃点整肠生或益生菌，促进消化，缓解症状。

小腹胀痛是考虑是肠道方面疾病，包括便秘、肠炎和肠痉挛以及肠梗阻。便秘时比较好诊断，有几天没有大便。拍片检查有宿粪聚集在肠管这种现象。其次，肠炎有小腹胀痛、腹泻、发烧、呕吐等症状，可以通过大便化验，血液化验就能够明确作出诊断。最后，也可能肠痉挛、肠梗阻，也可以通过腹部的触诊、听诊以及腹部拍片能够做出明确诊断。除此之外，对男性年龄偏大的人群来说，小腹胀痛也可能前列腺炎、前列腺肥大引起来的，对妇女同志也可能妇科疾病造成，包括宫颈炎、盆腔炎、盆腔积液、附件炎等疾病都可以造成小腹胀痛。如果患者出现尿频，尿急尿痛等泌尿系统症状，此时重点怀疑泌尿系感染或结石的可能，往往会伴有恶心、呕吐等不适反应。如果疼痛比较剧烈，建议及时到医院进行腹部彩超或者CT检查，以明确诊断。