肠胃炎很容易导致拉肚子情况出现，这样的情况出现以后，不少人往往会希望可以找到合适的方法来帮助自己调理存在的异常情况。那么，大人肠胃炎拉肚子怎么调理呢？肠胃炎拉肚子吃什么呢？接下来就来对肠胃炎拉肚子的调理方法和饮食做了解。
大人肠胃炎拉肚子怎么调理
要是因为肠胃炎出现拉肚子情况，可以选择使用蒙脱石散、双歧杆菌以及黄连素等等进行治疗，要是有腹部疼痛、拉肚子以及肚子胀等等异常情况，但是拉肚子的次数比较少，那么，这时候就可以帮助除去病因，保持食物的清洁度，避免吃辛辣和刺激性的食物，否则就会导致症状变严重。
当然，在平时也可以适当喝点温水、面片汤或者是小米粥等等，这样可以避免人的胃肠道负担变严重，要是有胃肠道菌群失衡而导致肠炎发作，这时候就需要通过使用双歧杆菌来帮助自己达到补充益生菌效果，从而让肠道菌群可以保持在比较平衡的状态之下，当然，要是因为细菌、受凉或者病毒感染等等原因而诱发拉肚子，这时候就可以使用黄连素来帮助自己减轻症状，这时候还需要搭配上蒙脱石散之类的止泻或者吸附类的药物来帮助自己吸收肠道里面的水分。
肠胃炎拉肚子吃什么
有肠胃炎拉肚子的朋友可以选择吃苹果、小米粥、花卷以及嫩菜汁等等食物，这些食物不会增加胃肠道负担，可以让人存在的拉肚子异常情况慢慢减轻，要是胃肠道炎症处于不断恢复阶段，这时候就要注意适当吃一点小米粥，因为小米粥里面添加的水分比较多，比较容易被消化和吸收，而且不会让肠道的负担变严重，它的养胃效果也很不错。
当然，有补水需求的朋友还可以选择吃能够起到止泻效果的食物，常见的食物包含有荔枝、山药以及乌梅等等，大家可以根据情况适当吃这些食物来满足自己的身体需求。
大人肠胃炎拉肚子怎么调理？以上就是具体的调理方法简单说明，要是有拉肚子问题，可以根据具体的情况看怎么吃，只有这样才能够让自己避免因为饮食不当而导致问题变严重，另外，调节拉肚子问题不是一天两天的事情，大家要注意根据情况坚持从多方面着手调节拉肚子异常。
