五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实，习称“北五味子”。黄芪为豆科植物蒙古黄芪的根。五味子配黄芪具有益气生津、固表止汗的作用。
功效作用
五味子配黄芪具有益气生津、固表止汗的作用。
益气生津:
五味子和黄芪都具有益气、生津、止渴的功效，对于津伤口渴、内热消渴等症具有一定的辅助治疗作用。
固表止汗:
五味子具有收敛固涩的作用，黄芪具有补气固表、止汗的作用，二者配伍，对于自汗、盗汗等症有一定的辅助治疗作用。
营养价值
五味子中含有多糖、木质素、挥发油等成分。黄芪是一种具有补气作用的中药材，含有蔗糖、多糖、氨基酸、叶酸、铜等多种微量元素。
适宜人群
五味子配黄芪适合津伤口渴的人群、自汗盗汗的人群食用。
津伤口渴的人群:
五味子和黄芪都具有益气、生津、止渴的功效，可以缓解津伤口渴、内热消渴等症状。
自汗盗汗的人群:
五味子具有收敛固涩的作用，黄芪具有补气固表、止汗的作用，二者配伍，对于自汗、盗汗等症有一定的辅助治疗作用。
禁忌人群
感冒的人群不宜食用。
原因:
黄芪具有滋补的作用，五味子具有收敛的作用，容易使邪气滞留在体内，感冒时最好不要食用五味子和黄芪，以免影响感冒的治疗。
用量
建议每次食用的五味子量小于6g，黄芪量小于15g。以免剂量过大出现流鼻血、口干、便秘等上火的症状。
不宜同用
五味子配黄芪是可以和大多数食物一起食用的，但要注意，大家不要过量食用，以免引起身体不适。
食用方法
五味子配黄芪通常一起泡水饮用，方法和泡茶一样，用开水冲泡，浸泡约10分钟即可饮用。也可以打粉后吞服。
温馨提示
五味子和黄芪都是温性的，大量食用容易出现上火的情况。所以大家一定要根据个人的体质，适时适度的食用五味子配黄芪，请勿跟风或盲目食用，以免给身体带来不良的影响。
