高血压患者往往同时伴有其他代谢性疾病,如血胆固醇升高,有的高血压患者还有动脉粥样硬化的存在。因此,这些患者在服用降压药时还要服用其他药物,如他汀类降脂药。专家提醒说,这类患者在饮用果汁时就需小心,注意不要与西柚汁同服。因为西柚汁与他汀类药物都是通过肝脏的细胞色素P450酶来代谢的,容易造成血液中他汀类药物浓度增高,增加副作用。
高血压患者在饮食上还要尽量低盐和少酒。尤其是北方患者,及早做到低盐饮食,将有利于血压的控制。此外,很多降压药以减少体内钠离子含量的方法来降血压,减盐也会对降压有所帮助。并且,喝酒可能增加脂溶性降压药物的吸收,从而增强药物的降压作用,引起突发性低血压,所以服药期间最好少喝酒。
高血压患者在服用降压药物以外,多吃新鲜的蔬菜和水果,也有一定的辅助降压作用。这主要是因为许多水果含钾丰富,如香蕉、山楂、橘子。钾离子的摄入可以平衡钠离子的作用,促进体内钠离子和水分的排泄,减少血容量,降低血压。同时,钾离子可以减低交感神经对应激刺激的反应,有利于降压。其次,某些水果如猕猴桃、葡萄、枣等含有大量的维生素C、尼克酸,对血管有一定的保护作用。
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