胃溃疡癌变率约2%-5%，6个行为让胃受伤

专家强调，在溃疡家族中，胃溃疡离癌症最近，恶变率约为2%至5%。饭后1~3小时，出现上腹烧灼般的疼痛和钝痛，之后逐渐减轻，这是最典型的胃溃疡症状，必须立即去医院就诊。

为什么胃癌变年轻了？

专家认为，现在年轻人的饮食味道辛辣，盐高，热量高，长期吃油炸，烧烤类食品，吸烟饮酒等不良生活方式，破坏胃肠道的正常功能，损伤胃粘膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病，癌变概率增加。

尤其是近5年来，19至35岁的青年胃癌发病率比30年前翻了一番。以前，胃癌发病的高峰年龄在40岁到60岁，现在20岁到30岁的年轻胃癌患者并不少见。年轻人患胃癌恶性程度高，发展迅速，容易误诊，诊断胃癌时往往达到中晚期，早期发现胃癌患者不足15%。研究表明，早期胃癌术后5年存活率约为90%，晚期胃癌约为15%。

另外，专家指出幽门螺杆菌感染与胃癌有关。感染幽门螺杆菌的人患胃癌的危险性几乎是未感染的人的4倍，但并非所有幽门螺杆菌都会引起胃癌。胃癌可能是幽门螺杆菌与其他因素共同作用的结果。

6个原因是胃受伤

1、寒冷:胃、十二指肠溃疡的发病有季节性，秋冬和冬春交替是高发期，寒冷的冬天要特别注意养胃。胃痛、腹部不适、消化能力下降的情况下，吃冷食物的话，胃的不适症状会恶化。

对策:寒冷季节注意预防消化性溃疡的发生，有上腹痛、上腹不适、饥饿痛、夜间疼痛等症状，立即到医院就诊。

2、晚:女白领在推特上说自己经常晚上9点以后吃晚饭，吃完就睡觉。专家表示，不按时饮食，胃酸不及时被食物中和，高酸状态容易引起消化性溃疡。食物从胃中排出，进入小肠消化约需要2小时，吃完饭后胃肠没有消化的时间，消化功能就会异常。

对策:晚饭2小时后睡觉，1天3餐也定时，形成固定消化液分泌高峰。

3、多:专家表示，过量饮食会增加胃酸、胰脏、胆汁等消化液的分泌，超过分泌能力，胆管胰管等相对狭窄、堵塞，消化功能紊乱。

对策:不吃甜食、巧克力等难以消化的食物，吃七八成就可以了。

4、少:汽车跑需要油，身体正常运行也需要能量。专家在形象上说。晚饭少吃并非不吃。否则，胃部分泌出的胃酸不能消化，损伤食管、胃肠粘膜(损伤深会形成溃疡)。

对策:晚饭应该清淡地吃，多选择蔬菜水果。

5、坐:运动有助于胃肠蠕动，有助于消化。刚吃完饭不适合埋头工作。胃肠的消化需要足够的血液保障，吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，对消化有很大影响。

对策:饭后2小时内，建议散步，但不主张篮球、乒乓球等剧烈运动。

6、忍耐:现在胃病的人很多，胃疼的话吃药忍耐。这样可能会使小病发展成大病。胃不舒服是身体报警，需要立即就诊。