鼠标手是什么病 盘点白领办公室的亚健康

泡杯热茶在手边，最能提神工作，很多白领进入冬天后开始使用保温杯。但是，最近在网上流传着白领健康体会，其中保温杯泡茶有致癌的危险。对此，食品安全卫生专家表示，这种说法有点危险，用一次性纸杯泡茶接待客人更危险。

保温杯泡茶容易致癌吗？

现在的保温杯大部分是用密闭的方法保温的，任何品牌的保温杯都不能长时间泡茶。茶本身的结构特殊，密闭的话容易发酵，发酵的茶会产生对人体有害的物质。”

此外，如果用保温杯泡茶，只要不是长时间泡着，相对于其他杯子还是有些好处的，由于茶叶中富含丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等多种营养成分，对大部分人来说是一种天然的保健饮料，只要不在保温杯里长时间泡，就可以喝得健健康康。

而如果长时间泡，茶叶中的维生素C等营养物质就会被完全破坏，也会因为长时间在高温中浸泡降低了茶的保健功能。不仅是茶叶不能长时间泡在保温杯里，像汤、牛奶或者中药等等都不能呆在保温杯里太久。如果真的想用保温杯喝茶的话，用茶壶提取，等到茶变温，放入保温杯保温。

白领在冬天喝茶的时候，尽量不要用保温杯泡茶，马上泡也不要放太久哦此外，上班族在办公室的一些不小心习惯也会产生健康危险！

盘点白领办公室的亚健康

白领是繁荣城市不可或缺的美丽风景，女性白领是增加单调办公室颜色的重要因素。但是，在明亮的背景下，经历了职业病。职业病的预防和治疗方法是什么？现在我会为你逐一分析。如果你的事业刚刚开始，请参考这些方法，把危险杀在萌芽期。

1、鼠标手

使用鼠标时，腕关节弯曲约45°~55°，牵引手腕管内的腱，手掌根部支撑在桌面上，压迫手腕管，手不灵活或无力。

改善方法:每小时用鼠标休息一会儿，做握拳和握手指的运动，放松手。

2、键盘手腕

键盘手腕的主要症状是大拇指、食指、中指和手腕出现麻木和疼痛的状况，大拇指感到无力等。

改善方法:垫住手腕，尽量避免手腕悬挂，频繁移动手腕。

3、电脑脖子

感冒，长时间低头工作，头部剧烈运动受伤，有可能出现电脑脖子。电脑脖子通常是手床、脖子麻木，长期以来行动不稳定等更严重的结果。

改善方法:经常活动脖子，注意不要发生颈椎问题。

4、眼睛不舒服

长时间面对电脑画面，眼睛干燥不舒服是不可避免的。

改善方法:常喝杞子甘菊茶、菊花茶、决明子茶、玫瑰红茶、桂花绿茶、甘草绿茶等花茶。

鼠标手、键盘手、电脑颈、眼睛不适，不仅是城市女性的健康危险，也是所有办公室职员可能发生的健康问题。日常多预防，疾病远离你！