孕妇夏季洗澡三留意

气温愈来愈热了，即便 肥头大耳，冼澡也是孕妇每日不能少的“课程”之一。专家认为孕妇，夏季冼澡有三留意，即温度不适合过高或过低、洗澡时间不适合太长、最好是不必坐浴。

北京同仁医院妇产科医生付玉静副高职称：孕妇在怀孕初期也就是孕期的前3个月里，孕妇洗澡的时候室内温度不适合过高，溫度以肌肤不觉得凉为宜。温度最好是湿热，和人体体温类似或是比人体体温略高，一般来说温度应在38℃下列。由于假如温度或室内温度过高，很可能由于氧气不足造成胎儿发育不全。而在孕晚期更不可以洗很烫的冲澡，冼澡的時间也不适合过长，不然非常容易发生氧气不足、室息的状况，还很有可能造成胎儿宫内缺氧，比较严重的乃至会胎儿停育。权威专家还提示，有的女士为了更好地肌肤健康保健在淋浴的时候会冷水热水融合，这类方式对孕妇而言非常容易危害孑宫和胎儿，孕妇不适合采用这类淋浴方式。

此外，孕妇冼澡的時间也不适合太长。孕妇淋浴时非常容易发生头晕目眩、头晕眼花、困乏、胸闷气短等病症，它是因为浴室内空气质量慢慢降低、溫度较高、O2供货相对性不够而致，加上开水的刺激性会造成全身上下表皮的毛细管扩大，使孕妇头部的血供不够。与此同时胎儿也会发生氧气不足、胎儿心率加速，情况严重还可使胎儿中枢神经系统的生长发育遭受负面影响。因而付玉静提议孕妇冼澡的時间最好是操纵在10到二十分钟上下時间里。

此外，付玉静还提示孕妇最好是不必坐浴，防止开水浸入腹腔，最好是采用立位淋浴，假如觉得累或难受时能够 稍坐休息一下。她强调，孕妇怀孕期间内分泌失调转变较为大，女性阴道具备杀菌功效的酸碱性分必物降低，身体的当然防御力功能减少，这时假如坐浴感柒的机遇提升，由于水里的病菌、病毒感染非常容易进入阴道、孑宫，造成阴道炎症、输卵管炎症或造成尿道感染等。此外，坐浴还非常容易造成室息，对胎儿也不太好。

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