婴儿辅食添加注意事项

要想让宝宝迅速顺利地从奶水衔接到能够一切正常服用别的事情，那么就务必要留意给宝宝添加辅食的常见问题。妈妈们一定要提早掌握，那样才可以让添加辅食的全过程更为顺利，宝宝消化吸收更强，健康地发展！妈妈们在给宝宝添加辅食时必须留意一下几个方面：

1、挑选身心健康的食材

给宝宝尤其是年纪小的宝宝添加辅食一定要留意食材务必新鮮，最好当日买当日吃。此外便是留意挑选皮、壳较为非常容易解决的食材，尽量避免使宝宝摄取残余化肥和别的病菌的机遇。

2、烹制时要注意卫生

制做前务必剪掉手指甲，用香皂不断洗手消毒；患传染性疾病或手臂炎症时，不必为宝宝做食物。用于制做和盛装食材的各种各样专用工具要提早清洗并且用热水烫过。无论是蔬菜水果或是新鲜水果都最好是不断清理，此外能够给宝宝提前准备一套专用型的专用工具，如果汁机、研磨器、整洁沙布这些，不必和成年人的用品互用。

3、制做宝宝辅食的常见问题

留意依据宝宝的消化吸收工作能力调整食材的样子和软强度。逐渐时将食材解决成料汁、泥粘稠，渐渐地衔接到半固态、碎屑状、小块成型的固态食材。烹制时最好是不必加调味品，香辛料、鸡精及刺激强的调味品也是禁止应用。

4、宝宝辅食要留意饮食搭配

不一样事情的营养元素在相互之间配搭的情况下会造成相辅相成、提高和阻拦的功效。妈妈们在给宝宝提前准备宝宝辅食的情况下一样要留意食材的配搭，给每一种食材寻找它的“最佳拍档”，或是挑选相辅相成的食材，更有利于宝宝营养成分的消化吸收。